PnV Exclusive – Schauspieler/Model Dakota Wolfe mit Fotos von Adam J. Washington.
Von Steve Leonard @stevetleonardWir haben Dakota Wolfe zum ersten Mal im April dieses Jahres kennengelernt und waren sofort von seinem ansteckenden Lächeln und der Freude, die er ausstrahlt, gefesselt.
Er hat ein Gefühl von Echtheit, das seine Wurzeln bezeugt. Seitdem scheint er überall gewesen zu sein.
Ich habe mich kürzlich mit Dakota getroffen (neu unterschrieben bei NTA Models) und er war mehr als glücklich, mir mitzuteilen, was er seit unserem letzten Gespräch mit ihm gemacht hat.
Sehen Sie sich außerdem die neuen Bilder von Dakota beim Besuch des Santa Monica Pier von Adam Washington an:
Als wir Sie das letzte Mal sahen, dachten Sie über einen Umzug von Georgia nach Los Angeles nach. Nun, jetzt bist du hier! Ich weiß, es ist erst ein paar Wochen her, aber was ist auf Anhieb die größte Veränderung, die Sie bemerkt haben?
Ja bin ich! Es gibt viele Veränderungen! Aber definitiv eines der bemerkenswertesten Dinge für mich ist die Luftfeuchtigkeit! Hier in Kalifornien gibt es keine, es ist unglaublich! Ich kann im August Jeans tragen! JEANS! Haha es ist unglaublich.
Sie haben ein paar Fotoshootings gemacht, seit wir Sie das letzte Mal gesehen haben, und ich habe eine ziemliche Veränderung in Ihrer Oberkörperdefinition festgestellt. Wie sieht deine Fitnessroutine aus?
Danke schön! Ich habe viel Zeit und Hingabe in mein Fitnessprogramm und insbesondere in meine Ernährung gesteckt. Meine Fitnessroutinen bestehen immer aus mindestens 30 Minuten Cardio und danach etwa eine Stunde mit Gewichten.
Sie erwähnen Ernährung. Können Sie das näher erläutern?
Die Ernährung ist alles, das habe ich gelernt. Ich konzentriere mich wirklich auf Vollwertkost und versuche immer, alle meine Mahlzeiten zu kochen. Ich intermittiere schnell, also mache ich das Kochen praktisch und habe trotzdem ein Leben.
Fast Food und Junk Food gibt es wirklich oft. Ich spiele auch mit Kohlenhydraten herum und was nicht, aber es geht nur um eine Balance.
Vertrauen Sie mir, ich habe meine Cheat-Tage und das musst du auf jeden Fall. Es macht das Leben angenehm, nur eine gesunde Balance, das ist alles!
Sie haben in Ihrem letzten FM-Interview erwähnt, dass Sie einmal fast 240 Pfund auf die Waage gebracht haben. Was haben Sie getan, um das Gewicht zu verlieren, und war es einfach, es zu halten?
Ja war ich! Es war eine schwere Zeit für mich! Wirklich, ich habe mich nur dem Training verschrieben. Einfach nur endlich ins Fitnessstudio zu gehen und sich nicht wegen der Meinung der Leute unsicher zu sein, ist meiner Meinung nach für viele Leute da draußen die halbe Miete.
Durch regelmäßiges Training konnte ich also abnehmen. Und es fernzuhalten, es ist einfacher, als Sie glauben würden. Sobald Sie so viel Gewicht verlieren und regelmäßig trainieren, wird es zu einem Lebensstil.
Ich habe gerade so viel Sport und gesunde Ernährung eingebaut, dass es mir jetzt Spaß macht!
Was würden Sie jemandem empfehlen oder raten, der abnehmen möchte?
Wenn Sie gerade erst anfangen und nur abnehmen möchten, würde ich empfehlen, einfach aktiv zu werden. Sie können klein anfangen und sich bis zum Fitnessstudio oder auch nur zu Outdoor-Aktivitäten hocharbeiten!
Für mich liebe ich Sport und Natur, also kann ich auf diese Weise Sport treiben und trotzdem Spaß machen!
„Wenn Sie das tun und Fortschritte sehen, achten Sie darauf, was Sie essen, wenn Sie mehr wollen. Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost und weniger verpackte Lebensmittel.“
Mein größter Tipp: Meiden Sie die mittleren Gänge des Lebensmittelladens, haha. Aber seien wir mal ehrlich, hin und wieder kommt eine gute alte Pop-Torte oder ein Eis dazu. So ist das Leben. Aber solange Sie sich langfristig engagieren, ist das alles, was zählt.
Sie sind ziemlich aktiv in den sozialen Medien. Wie war die Interaktion mit den neuen Fans, die Sie gewonnen haben?
Versuchen zu sein! Ehrlich gesagt freue ich mich gerade so auf Social Media. Dass ich „Fans“ habe, ist eines der besten Gefühle der Welt.
Soziale Medien für mich – und Fans – Ich möchte erstaunliche Inhalte, ein Lächeln und einfach nur Glück in das Leben der Menschen bringen!
„Meine Ziele damit sind, dass die Leute sich meine sozialen Medien ansehen und sich besser fühlen, nachdem sie sie verlassen haben.“
Es ist so ermutigend, wenn sich jemand mit Nachrichten oder Kommentaren an mich wendet!
Jemand hat außerhalb seines Tages Zeit damit verbracht, sich zu melden, also werde ich immer dasselbe tun. Es wird immer geschätzt. Ich liebe es ehrlich gesagt so sehr.
Wurden Sie schon einmal von unterwegs erkannt?
Ich war glaube ich einmal? Wenn das passiert, bin ich wahrscheinlich aufgeregter als jemand, der mich erkennt! haha Und es liegt nicht an Ruhm oder Fans.
Es ist nur das Gefühl, dass ich mich selbst mit einem Zweck nutze und andere positiv beeinflusse.
Das ist eine Sache, auf die ich hoffe und die ich weiterhin forcieren werde, einen positiven Einfluss auf das Leben der Menschen zu haben.
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