Für diesen Artikel wollen wir uns auf zwei Dinge konzentrieren: auf Andreas von Andreas und die Motivation, die wir im Fitnessstudio finden.
Uns allen liegt unsere Fitness und Gesundheit am Herzen (das bezweifelt niemand), aber laut den Zahlen ist unser Wohlbefinden bei weitem nicht der einzige Grund, warum wir unsere Sneakers schnüren.
32 Prozent der Amerikaner geben an, dass die Möglichkeit, jemanden im Fitnessstudio zu treffen, sie motiviert.
Darf ich sagen, dass Andreas Petsides – mit Sitz in Zypern/Limassol – ein zertifizierter Personal Trainer und Fitnessstudio-Besitzer ist.
Ja, er ist Sport- und Sportwissenschaftler an der Democritus University of Thrace.
Was also macht das Fitnessstudio zu einem optimalen Nährboden? Es ist ein körperlich intimer Raum.
Fitnessstudio und Motivation
Es gibt das knappe Elasthan und die schweißtreibenden Tanks, die einen Blick auf den Körper eines Fremden geben. Da ist das schwere Atmen, das Keuchen, das Grunzen. Es ist ein Ort, an dem wir die Tiere sein können, die wir sind, mehr als wir es auf den Straßen der Stadt sein können. Und natürlich ist da der Schweiß.
Schweiß kommuniziert viel mehr als die Intensität deines letzten Intervallstoßes. Es überträgt Pheromone, Hormone, die Informationen über unsere chemische Zusammensetzung enthalten und eine große Rolle bei der sexuellen Selektion spielen.
„Das Fitnessstudio kann ein perfekter Anziehungssturm werden. Sein Anstieg des Testosterons macht ihn für sie attraktiver und gleichzeitig fühlt er sich zu ihr hingezogen.“ Laut Forbes.
Denken Sie daran, wenn Sie Ihre Ziele erreichen möchten, ist es wichtig, dass Sie sich mit all dem Wissen einbringen, das Sie über Sport finden können, alle Trainer, bezahlte Online-Trainer, kontaktieren, Ihre Meinung sagen.
Andreas von Andreas
Constantinou – der Fotograf – auf der Insel Zypern geboren und aufgewachsen, fasziniert ihn die Fotografie seit Anfang der zwanziger Jahre, als sich langsam ein Übergang von der Malerei zur Fotografie vollzog.
„Ich genieße es wirklich, verschiedene Genres der Fotografie zu erkunden, aber Porträtaufnahmen sind meine wirkliche Leidenschaft. Menschliche Gesichter sind so einzigartig, ebenso wie ihre Charaktere, Emotionen und Ausdrücke.“
3 Möglichkeiten, sich selbst zu motivieren, ins Fitnessstudio zu gehen
Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist eine großartige Möglichkeit, sich Zugang zu hochwertigen Fitnessgeräten, Kursen und Trainern zu verschaffen. Viele Menschen, die eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio haben, nutzen sie jedoch nicht regelmäßig. Wenn Sie versuchen, sich selbst zu motivieren, öfter ins Fitnessstudio zu gehen, können Sie verschiedene Strategien ausprobieren, z.
Kaufen Sie ein Hörbuch, das Sie nur im Fitnessstudio hören möchten. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Möglichkeit, im Fitnessstudio nur ein Hörbuch zu hören, Menschen motiviert, häufiger ins Fitnessstudio zu gehen. Wählen Sie ein Hörbuch, das Sie sehr gerne hören, damit es Sie tatsächlich motiviert.
Richten Sie ein Belohnungssystem ein. Zu wissen, dass Sie etwas haben, auf das Sie hinarbeiten, kann Ihnen auch helfen, motiviert zu bleiben, ins Fitnessstudio zu gehen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Belohnungen für den wöchentlichen und monatlichen Besuch im Fitnessstudio festzulegen.
Berechnen Sie die Kosten, wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen. Fitnessstudio-Mitgliedschaften sind nicht billig, daher ist es Geldverschwendung, wenn Sie Ihre Mitgliedschaft nicht nutzen. Wenn Sie Geld zu verlieren motiviert, dann nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu berechnen, wie viel Geld Sie verlieren werden, wenn Sie nicht oder nicht oft genug ins Fitnessstudio gehen.
Sie können mehr von der Arbeit von Andreas Constantinou bei uns sehen, der letzte Artikel war dieser:
Im Bett mit einem griechischen männlichen Model: Orestis Maniatas Bilder von Andreas ConstantinouFotografie Andreas Constantinou @andreasconstantinou11
Model Andreas Petsides @a.petsides
Um werbefrei zu bleiben $5
Vielen Dank, dass Sie uns dabei helfen, eine werbefreie Website fortzusetzen.
5,00 $