Auch wenn man Zweifel hat, Model zu sein ist ein Vollzeitjob und man muss ständig in Bestform sein, wenn man für bekannte Marken laufen will. Für Männer ist es schwieriger, sich auf Laufstegshows vorzubereiten, weil sie mehr tun müssen, als nur ihre Hüften zu schwingen und einen Fuß vor dem anderen zu gehen.
Für sie ist die Fashion Week die intensivste Zeit des Jahres, weil sie es brauchen in kurzer Zeit so viele Shows wie möglich besuchen . Das Laufen auf dem Laufsteg ist nicht ihre einzige Aktivität, sie müssen auch rund um die Uhr makellos aussehen, denn Horden von Paparazzi folgen ihnen und die Leute fotografieren ständig aus allen erdenklichen Winkeln. Es ist das Mode-Event, das die Karriere eines Models entscheidend machen oder zerstören kann, und sie müssen hart arbeiten, um in der größten Woche ihrer Karriere zu beeindrucken. Wenn bekannte Markendesigner sie bemerken, kann ihr Traum wahr werden.
So bereitet sich ein männliches Model auf die Fashion Week vor.
Sie streichen Kohlenhydrate aus ihrer Ernährung
Männliche Models begrenzen die Menge an Kohlenhydraten, die sie das ganze Jahr über zu sich nehmen, aber einige ziehen es vor, auf komplexe Kohlenhydrate wie braunen Reis und Süßkartoffeln umzusteigen. Sie entscheiden sich für komplexe Kohlenhydrate, weil sie ihnen die nötige Energie liefern, um ins Fitnessstudio zu gehen und bei Fotoshootings Widerstand zu leisten. Aber vor großen Kampagnen und Events wie der Fashion Week reduziere alle Arten von Kohlenhydraten weil viele von ihnen Wassereinlagerungen verursachen.
Wenn sie nicht vor der Fashion Week ins Fitnessstudio gehen, wird die Energie aus Kohlenhydraten in Zucker und Fett umgewandelt und sie wollen vor einem so wichtigen Ereignis nicht zunehmen.
Sie steigern ihre Proteinaufnahme
Männliche Models und Bodybuilder entscheiden sich für proteinbasierte Diäten, weil Protein eine der besten energiequellen . Es hält sie länger satt und hilft ihnen, ihren Stoffwechsel anzukurbeln, wenn sie Muskeln aufbauen wollen, um einen gut aussehenden Körper zu erreichen. Für Männer ist es wichtig, einen sexy Körper auf dem Laufsteg zu tragen, denn Designer kreieren Kleidung für den perfekten Körper, große Schultern, starke Arme und Beine und eine schmale Taille. In Kombination mit den richtigen Übungen kann Protein Models helfen, ihren Traumkörper in ein paar Monaten zu bekommen.
Vor der Fashion Show erhöhen sie ihre Proteinzufuhr, um ihrem Körper die benötigten Kalorien zu liefern, um intensive Workouts ohne Burnout zu absolvieren. Proteine sind auch großartig, weil sie Wassereinlagerungen und Blähungen verhindern. Die meisten männlichen Models engagieren einen Personal Trainer, um eine Diät zu erstellen, die auf den Übungen basiert, die sie ausführen, um ihren Körper zu trainieren.
Sie ändern ihr Fitnesstraining
Vor der Fashion Week verpflichten sie sich zu intensiven Trainingseinheiten, weil sie ihren Körper schreddern müssen, besonders wenn sie für Dessous-Marken laufen. Aber während der Fashion Week tauschen sie ihre Workout-Routine gegen Pilates und Krafttraining, weil es ihnen hilft behalten ihre gutaussehenden Körper, ohne sie zu ermüden . Es ist eine Zeit, in der sie intelligenter und nicht härter arbeiten müssen, weil sie keinen zusätzlichen Faktor benötigen, der ihre Energie verbraucht.
Wenn sie die Monate vor der Fashion Week unzählige Stunden lang ihren Körper quälen, kombinieren sie vor der Fashion Week Übungen in kürzeren Sessions, um das Muskelwachstum zu fördern und Fett zu verbrennen, ohne sich selbst zu verletzen. Ihre Workouts umfassen Cardiotraining mit geringer Intensität, Gewichtheben und Stretching.
Sie erhalten Verbesserungen
Verbesserungen gibt es in zahlreichen Formen, sowohl für männliche als auch für weibliche Modelle. Es ist wichtig zu erwähnen, dass sie ihren Körper nicht chirurgisch verändern, da Implantate ihnen einen negativen Ruf verschaffen können. Dessous männliche Models verwenden oft a Bathmate Hydropumpe auf dem Laufsteg sexy aussehen. Hydropumpen sind in der Modewelt weit verbreitet, nicht nur während der Fashion Week, sondern auch vor Fotoshootings und anderen Events.
Auch für männliche Models sind Hautbehandlungen ein Muss, denn ihr Aussehen muss beim Laufen auf dem Laufsteg makellos sein.
Sie lernen das Gehen
Wie bereits erwähnt, laufen männliche Models auf dem Laufsteg anders als weibliche Models, daher müssen sie üben, um es richtig zu machen. Es ist wichtig, mit den Füßen weiter auseinander zu gehen als bei ihren weiblichen Gegenstücken, damit sie nicht voreinander treten müssen, sie müssen sie nebeneinander stellen und natürliche Schritte machen. Dabei sollten sie die Hüften nicht bewegen, denn die meisten Designer assoziieren das Zurücklehnen mit femininen Modellen.
Sie stellen normalerweise Trainer ein, die ihnen das Gehen auf dem Laufsteg beibringen. Sie lernen, dass sie eine imaginäre Stelle hinter dem Publikum erkennen und diese beim Gehen betrachten müssen. Sie müssen nicht mit der Öffentlichkeit interagieren oder Blickkontakt mit jemandem aus dem Publikum aufnehmen, es sei denn, sie erhalten spezifische Anweisungen.
Sie müssen ihre Haare mit Wachs oder Laser entfernen
Die neuesten Schönheitsstandards fördern ein natürliches Aussehen, aber bekannte Marken bevorzugen immer noch, dass ihre männlichen und weiblichen Models haarlos sind, wenn auf dem Laufsteg laufen . Männliche Models müssen also ihre Körperbehaarung mit einer Methode entfernen, die sie bevorzugen. Die meisten entscheiden sich für Laser-Haarentfernung von einer renommierten Klinik weil es sicherstellt, dass sie sich vor der Fashion Week nicht mit schmerzhaften Behandlungen und Hautausschlägen auseinandersetzen müssen. Wenn einige Models es vorziehen, ihre Körperbehaarung zu wachsen, müssen sie dies vor jeder Show tun, oder mindestens 2 Tage vorher, wenn sie mit Beulen und Rötungen zu tun haben.
Sie müssen ihren Schönheitsschlaf bekommen
Schönheitsschlaf ist nicht nur für weibliche Models, sondern auch männliche Models müssen ihren Körper schlafen. Von den Muskeln bis zur Haut müssen sich alle Körperteile erholen und regenerieren, damit sie während der Fashion Week großartig aussehen, und ein guter Nachtschlaf kann die meiste Zeit Wunder bewirken. Männliche Models verstehen, wie wichtig es ist, Schlafen vor einer Modenschau , und sie sorgen dafür, dass sie im Monat vor der Fashion Week acht volle Stunden Schlaf haben. Schlaf hilft ihnen, Tränensäcke loszuwerden und eine gesunde und strahlende Haut zu bekommen.
Sie bereiten sich auf die verrückteste Zeit des Jahres in der Modewelt vor und die oben genannten Gewohnheiten helfen ihnen, den Stress zu bewältigen und die Schönheitsstandards der gesamten Veranstaltung zu erfüllen.