Manlike kaalheid is nie 'n mooi gesig nie.
Ongelukkig ervaar 66% van mans in 'n mate bles teen die tyd dat hulle 35 jaar oud word, terwyl 85% van mans haarverlies ervaar wanneer hulle 85 jaar oud is.
Dus, tensy jy deur die hemel geseën word met uiters goeie genetika, wees lief vir jou volle hare terwyl jy nog kan.
Vir die ongelukkige paar wat reeds met dunner hare te doen het, moenie bekommerd wees nie, daar IS nog 'n manier om hulle te hergroei - ons gaan dit oor 'n bietjie bespreek.
Kom ons duik in!
Wat veroorsaak dat 'n man kaal word?
Die meeste mans word kaal weens gene. Dit is 'n oorerflike toestand waarna verwys word as androgenetiese alopecia, wat almal manlike kaalheid noem.Dit gee mans 'n teruggaande haarlyn sowel as dunner hare as gevolg van 'n hormonale neweproduk wat dihidrotestosteroon (DHT) genoem word.
Sensitiewe haarfollikels is geneig om te krimp soos die jare verbygaan. Soos hierdie follikels kleiner word, word die hare se lewensduur ook korter.
Na sulke tyd produseer hierdie haarfollikels nie meer hare nie, wat dus bles veroorsaak. Of hulle produseer net dunner hare.
Mans begin hul kroon verloor voordat hulle 21 jaar oud word, en dit vererger teen die tyd dat hulle 35 jaar oud word.
Is daar ander oorsake van kaalheid?
Alhoewel gene baie te doen het met haarverlies by mans, kan ander toestande kaalheid veroorsaak.
Daar is geen voorspelbare patroon vir haarverlies vir ander oorsake nie, anders as met manlike kaalheid, en jy kan ook ander simptome ervaar.
Afhangende van jou toestand, kan jou haarverlies permanent of tydelik wees.
Alopecia areata
Dit laat jou immuunstelsel jou gesonde haarfollikels verkeerdelik aanval, wat hulle swakker maak en nie in staat is om hare te produseer nie. Hare sal in klein kolletjies uitval, maar dit hoef nie noodwendig die hare op jou kop te wees nie.Jy kan dalk kolle op jou wimpers of baard in hierdie toestand sien, en dit is onseker of dit teruggroei of nie.
Telogen effluvium
Hierdie toestand gebeur twee tot drie maande nadat 'n traumatiese of skokkende gebeurtenis verwag is. Dit kan óf van chirurgie, ongeluk, siekte of sielkundige stres wees. Aan die blink kant gaan jy heel waarskynlik jou hare binne twee tot ses maande terugkry.
Voedingstekort
Jou liggaam benodig voldoende yster sowel as ander voedingstowwe vir optimale gesondheid en om gesonde hare te laat groei. Neem die regte hoeveelheid proteïen en vitamien D in jou voedingsplan om jou hare sterk en gesond te hou.As jy nie aan die vereiste voedingsinname voldoen nie, kan dit tot haarverlies lei. Jy kan dit egter terugkweek met behoorlike voeding.
Is dit moontlik om haarverlies by mans te voorkom?
Mans met manlike kaalheid kan moontlik nie van haarverlies herstel sonder om chirurgiese middels te gebruik nie, aangesien dit 'n oorerflike toestand is.
Die goeie nuus is dat dit moontlik is om te voorkom dat dit in die vroeë stadiums van haarverlies vererger. Ons beveel PEP Factor aan vir kopvelverjonging.
Dit is effektief om jou haarfollikels gesonde hare te laat produseer, en jy kan binne 2 tot 4 weke sigbare veranderinge sien. Pepfactor koste ook teen 'n redelike reeks.
Hier is ander maniere waarop jy jou hare gesond kan hou as dit van ander oorsake is:
- Kopvelmasserings kan help aangesien dit haargroei stimuleer
- Moenie rook nie. Rook kan jou haarverlies vererger
- Verminder stresvlakke deur te oefen, mediteer en asemhalingsoefeninge
- Maak seker jy eet 'n goed gebalanseerde dieet vir voedingstowwe
- Raadpleeg jou dokter of jou medikasie haarverlies kan vererger
Afsluiting
As jy 'n kaal kolletjie ervaar, is dit heel waarskynlik dat jy dit deur jou ouers geërf het. 95% van bles word veroorsaak deur androgenetiese alopecia of beter bekend as manlike kaalheid.
Ongelukkig kan jy die effekte sien voordat jy 21 jaar oud word, en daar is geen natuurlike manier om te verhoed dat dit plaasvind nie.
Sekere medikasie kan dit egter vertraag, en in sommige behandelings laat jou hare terug groei. Maar jy kan weer begin hare verloor nadat jy die behandeling vir 'n geruime tyd gestaak het.
Dit is die beste om met jou dokter te praat om te sien watter behandeling die beste vir jou is. En ongeag of dit van manlike kaalheid of ander oorsake is, dit maak nie seer om 'n gesonder maaltydplan te hê nie!