'n Treadmill is een van die fiksheidsmasjiene wat die meeste voorkeur geniet wat mense by die huis hou. Dit bied ongelooflike kardiovaskulêre oefensessies, wat jou toelaat om fiks te bly en 'n oefenroetine te handhaaf terwyl jy tuis bly. Jy kan 'n wye verskeidenheid trapmeulens vind by: https://www.northernfitness.ca/collections/treadmill.
Maar fiksheidsentoesiaste is deeglik bewus van die belangrikheid van die ligging van jou trapmeul by jou huis. Die ligging van jou fiksheidstoerusting beïnvloed grootliks hoeveel jy dit geniet om dit te gebruik. Jy moet 'n spasie vind om die toerusting te plaas wat jou gemaklik en op jou gemak laat voel.
’n Aangename omgewing rondom jou terwyl jy oefen, sal jou jou oefensessies laat geniet. As gevolg hiervan kan jy die meeste uit jou oefensessies maak. Jy moet deur hierdie artikel gaan as jy verward is oor die vind van die regte plek vir jou trapmeul.
Ons het al die belangrike faktore uitgelig wat u moet oorweeg voordat u die plek vir die masjien kies. So, kom ons lees meer daaroor.
Watter kolle kan jy oorweeg om jou trapmeul te plaas?
Jy moet 'n spasie oorweeg wat ruim genoeg is om 'n trapmeulmasjien te akkommodeer. Maak seker dat die trapmeul in daardie area nie enige hindernis vir ander veroorsaak of die loopspasie blokkeer nie. Vermy om die trapmeul in die middel van die kamer of gang te plaas.
Sommige opsies wat u kan oorweeg, is soos volg:
- Leefarea
Om 'n trapmeul in die leefarea te plaas, kan 'n goeie idee wees as jy genoeg spasie in die kamer het. Dit maak vir 'n ideale plek, aangesien jy jou gunsteling flieks of TV-programme op die TV kan kyk of selfs na jou gunsteling musiek kan luister terwyl jy oefen. Jy kan ook 'n aangename buitelug-uitsig deur die venster van jou sitkamer hê, wat jou in 'n goeie bui hou.
- Kelder
Jy kan jou tuisgimnasium in jou kelder opstel as jy privaatheid en genoeg spasie wil hê om fiksheidstoerusting te pas. Gewoonlik is kelders ruim met baie leë spasies en ideaal vir jou om sonder onderbrekings te oefen. So, jy kan jou trapmeul of enige ander gimnasiumtoerusting in jou kelder hou en 'n effektiewe oefensessie hê.
- Slaapkamer
Om 'n trapmeul in jou slaapkamer te hê, bied jou privaatheid, gemak en gemak. Jy sal die vryheid hê om soggens eerste op die trapmeul te klim en die hele dag energiek te voel.
Met 'n trapmeulmasjien in jou slaapkamer kan jy oefen wanneer jy wil. Jy kan ook jou gunsteling TV-programme of flieks kyk of na musiek luister terwyl jy op die trapmeul hardloop.
- Motorhuis
Gewoonlik het motorhuise genoeg ruimte om in jou trapmeul te pas. Oefening in die motorhuis sal jou tyd gee van jou daaglikse werkskedules.
Jy kan spasie vir jouself hê terwyl jy oefen. Ook, as jy 'n vars lug tydens oefening wil hê, kan jy altyd die deur oopmaak en vars lug inlaat.
Wenke om jou trapmeul in die kamer te plaas
Hou 'n paar faktore in gedagte wanneer jy 'n trapmeul in jou kamer plaas. Maak seker dat jy dit op 'n plek hou waar jy oop spasie het, sodat jy gemaklik en gereeld kan oefen. Hier is 'n paar wenke vir jou om die trapmeul te plaas:
- Maak seker dat jy plante rondom die trapmeul-area het. Dit gee jou 'n verfrissende gevoel terwyl jy oefen, veral wanneer jy die trapmeul in jou motorhuis of kelder het.
- Kies 'n plek met baie loopspasie nadat jy die trapmeul in die kamer gehou het. As dit die vrye ruimte rondom beperk, sal dit jou gewilligheid om te oefen aansienlik beïnvloed.
- Plaas die toerusting in 'n kamer met 'n matige temperatuur. Die uiterste temperatuur kan jou ontmoedig om te oefen. Maak dus seker die plek wat jy vir die trapmeul kies, is goed toegerus om die temperatuur te reguleer en oefensessies vir jou gemaklik te maak.
- Dit is beter om die fiksheidstoerusting op 'n plek te hê waar jy toegang het tot 'n TV of stereostelsel. Op hierdie manier kan jy musiek of TV-programme geniet terwyl jy op die trapmeul hardloop. Dit help om jou energiek en gefokus te hou tydens jou oefensessies.
- Plaas die gimnasiumtoerusting in 'n area wat buite die perke van die troeteldiere is. Die troeteldiere kan skade aan die fiksheidstoerusting met hul kloue veroorsaak of vuilheid of vlekke daarop laat.
Die Bottom Line
Hopelik sal die wenke jou help om te besluit waar om jou trapmeul in jou huis te plaas. Dit is beter om jou trapmeul in die kelder of motorhuis te hê, aangesien hierdie spasies minimale onderbrekings het. Jy kan tyd en ruimte weg van jou huishoudelike aktiwiteite hê en heeltemal op jou oefensessie fokus. So, watter plek jy ook al kies, maak seker dit is gemaklik en laat jou toe om die meeste uit jou oefensessies te maak!