የሚኒሶታ በረዶን ማቅለጥ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን

Anonim

የPnV ልዩ ቃለ መጠይቅ እና የፎቶ ባህሪ

በቶም ፒክስ @MrPeaksNValleys

ሪፕ ቤከር በPnV ሞዴሎችን መሸፈን ስጀምር ዓይኔን ከሳቡት የመጀመሪያዎቹ ሞዴሎች አንዱ ነው። እሱ ያን የፍትወት ቀስቃሽ የስካንዲኔቪያን መልክ አለው በፍፁም ልቋቋመው የማልችለው….ብሎንድ፣ ሰማያዊ-ዓይን ያለው እና የሚመጥን። በሚኒሶታ ውስጥ የሚኖር የዘመናችን ኖርሴማን። እና የአለም ሙቀት መጨመርን እርሳው፣ በሚያምር ድምቀቱ፣ ሪፕ በሚኒሶታ ግዛት ውስጥ ያሉትን 10,000 ሀይቆች በሙሉ ማቅለጥ ይችላል።

ለ 5 ዓመታት ያህል ሞዴሊንግ ስለነበረው ስለ ሪፕ አንድ ነገር ፣ እሱ በቀላሉ ጣፋጭ ሰው ነው። በአመታት ውስጥ ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ አውርቻለሁ፣ እሱ ልባዊ፣ ትሑት፣ ሞገስ ያለው፣ ተጫዋች እና ማንኛውም ሌላ ትንሽ ከተማ መሃል-ምዕራባዊ ባህሪያትን መናገር ይችላሉ።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን2

ሪፕ ምናልባት አንድ ቀን ወደ አካላዊ ሕክምና ሊሄድ የሚችል የግል አሰልጣኝ ነው። እና ስለ አካላዊ ሁኔታ ሲናገር, ሪፕ በእግር ኳስ ውስጥ ተከላካይ ነበር, እና በትግል ውስጥ ይሳተፋል, ስለዚህ ሁለቱንም የሩብ ጀርባዎችን እና የትግል ተቃዋሚዎቹን በማውረድ ይታወቃል.

እሱ ክብደትን ለመቀነስ እየሞከረ፣ ጡንቻን ለመጨመር ወይም አሁን ያለዎትን የሰውነት ስብጥር ለመጠበቅ እየሞከረ፣ የ TDEE ካልኩሌተር ሂደቱን በጣም ቀላል ያደርገዋል!

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን3

በሞዴሊንግ (ሞዴሊንግ) ውስጥ ብዙውን ጊዜ በብዙ መጽሃፎች ሽፋን ላይ ያጌጠ እና በመፅሃፍ ትርኢት ዝግጅቶች ላይ ከአድናቂዎች ጋር የተሳተፈባቸው በታዋቂ የፍቅር ልብ ወለዶች ይታወቃል። እሱ ባለፉት ዓመታት ከብዙ የተዋጣላቸው ፎቶግራፍ አንሺዎች ጋር ተቀርጿል። በቅርብ ጊዜ፣ በጃንዋሪ፣ 2018፣ Ripp በNYC ላይ የተመሰረተ ፎቶግራፍ አንሺን አቀረበ የሪክ ቀን የወንድ ሞዴሎችን በመተኮስ ድንቅ ስራው ይታወቃል።

ከታች፣ በቀን ፎቶግራፍ የተነሳውን የሪፕን አስደናቂ ምስሎች እየተመለከቱ፣ በእኛ ልዩ PnV/Fashionably Male ቃለ-መጠይቅ ላይ Rippን ማወቅ ይችላሉ።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን4

ቁመትህ፣ ክብደትህ፣ እድሜህ፣ የአይንህ/የፀጉር ቀለምህ ስንት ነው? የትውልድ ከተማ? ማንነትህን ግለጽ።

ቁመቴ 6'2 ኢንች ሲሆን ክብደቴ ከ200-210 ፓውንድ ነው። በየካቲት 15 26 አመቴ ፀጉሬ የቆሸሸ ቢጫ ቀለም ያለው ሲሆን ዓይኖቼ ከሰማያዊ እስከ አንዳንድ ጊዜ አረንጓዴ ቀለም አላቸው። እኔ በጣም ትንሽ ከተማ ስለሆንኩ ወደ 130 የሚጠጉ ተመራቂዎች ብቻ ነበሩት። አሁን የምኖረው ከሚኒያፖሊስ ወጣ ብሎ በሚኒሶታ ቀዝቃዛ ግዛት ውስጥ ነው። እኔ ተግባቢ፣ አዝናኝ አፍቃሪ፣ መማር እና አዳዲስ ነገሮችን ማድረግ እንዲሁም ጉዞ ማድረግ የምወድ (ነገር ግን ጉዞን የማይወድ) ጥልቅ ስሜት ያለው ሰው ነኝ እላለሁ።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን5

ስለዚህ ሪፕ፣ ወደ ሞዴሊንግ እንዴት እንደገቡ ይንገሩን።

የአንደኛ ደረጃ ኮሌጅን ሞዴል መስራት ጀመርኩ። ምንም ከባድ ነገር አልነበረም፣ ነገር ግን አዝናኝ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት እንዲሁም ብዙ ሰዎች ሠርተናል ብለው የማይናገሩትን የተለየ ነገር መሞከር። ከዚያ ቀስ ብሎ ተለወጠ፣ እና ለእሱ ብዙ እና ተጨማሪ ጊዜ ሰጠሁ፣ ምንም እንኳን ማጥናት እና ስራዬ ሁል ጊዜ የእኔ ቅድሚያ ይሰጡኛል። የመጀመሪያ ዲግሪዎቼን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ እያሳካሁ ሳለ ቀለል ያሉ የክፍል ሸክሞች ሲኖሩኝ እና መርሃ ግብሬ ሲፈቀድ ወደ ሞዴሊንግ የበለጠ ገባኝ። ሞዴሊንግ በጣም ያስደስተኛል ምክንያቱም ሁልጊዜ ጤናማ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንድመራ የሚመራኝ አትሌት ነበርኩ፣ ይህም በአባቴ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደረብኝ እና ምንም ነገር አልቀይርም። እንደ አትሌት ጥሩ ቅርፅ ላይ በመሆኔ ብዙ ሰዎች ሞዴሊንግ ማድረግ እንዳለብኝ ይናገሩ ነበር ፣ ግን ትንሽ የከተማ ሰው በመሆኔ ትምህርት ላይ ማተኮር አንዳንድ ጊዜ እውነተኛ ግብ አይመስልም ፣ ግን እሱን ስለተከታተልኩ ደስተኛ ነኝ።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን6

በዚህ ባህሪ ውስጥ ስለምንመለከተው ስለዚህ አስደሳች ቀረጻ ከሪክ ቀን ጋር ይንገሩን። ከቀን ጋር መስራት ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው?

በመጀመሪያ፣ ሪክ ዴይ ምርጥ ሰው እና ፎቶግራፍ አንሺ ነው እና ይህን ቀረጻ በማድረጌ ተባርኬ ነበር። እኔ ምቾት እና የፍትወት ተሰማኝ, ሁልጊዜ. ፖስታውን ትንሽ እየገፋው ጥሩ ስሜት እንደተሰማኝ በማረጋገጥ ጥሩ ስራ ሰርቷል። እያንዳንዱ ተኩስ በራሱ መንገድ ልዩ ነው ነገር ግን ይህንን ከሌሎቹ የሚለየው እኔ እንዳልኩት እኛ በምንተኮስበት ጊዜ ምን ያህል ጥሩ እና በራስ መተማመን እንዲሰማኝ አድርጎኛል። ያ ለተፈጥሯዊ ስሜት እና በምስሎቹ ምርጡን ውጤት ለማምጣት አስፈላጊ ነው.

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን7

አብረው የሰራችሁት ሌሎች ፎቶግራፍ አንሺ እነማን ናቸው?

ከብዙ ፎቶግራፍ አንሺዎች ጋር ሠርቻለሁ፣ ግን ትልቅ ዋጋ ያገኘሁት የመጀመሪያ ቀረጻዬ ነበር እላለሁ። ጆም ባዋያ በቺካጎ. አንዳንድ የሚያምሩ ምስሎችን አንስተናል እና በመካከላችን ትስስር ፈጠርን። ከዚያ በኋላ ከሌሎች ብዙ ፎቶግራፍ አንሺዎች ጋር ተኩሻለሁ፣ እና ከእነሱ ጋር ጥሩ ጓደኛ ሆንኩ - ከ ኦስቫልዶ ሪቬራ በፖርቶ ሪኮ ውስጥ ፍንዳታ ባለበት እና እንዲሁም አንዳንድ ምርጥ ምስሎችን ያገኘን በራሴ የተነሱ የራስ ፎቶዎች! (ሃሃ) ጋር መተኮስ ወርቃማው ክዘርማክ ከአስደናቂው ስብዕናው ጋር የሚመጣጠን የላቀ ችሎታ ያለው፣ በጣም ልዩ ነበር እንዲሁም ከአካባቢው ፎቶግራፍ አንሺ ጋር በመተኮስ፣ Regina Wamba ፣ ለብዙ የመጽሐፍ ሽፋኖች። በሎስ አንጀለስ መተኮሱም ጥሩ ነበር። ስኮት ሁቨር , አንዳንድ አስገራሚ ፎቶዎችን የያዝንበት.

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን8

አብዛኛው ሞዴሊንግዎ በፍቅር መጽሃፍ ሽፋኖች ዘውግ ውስጥ ነው። ወደዚህ አይነት ሞዴሊንግ እንዴት ገባህ? በጣም የሚያኮሩት መጻሕፍት የትኞቹ ናቸው?

የመፅሃፍ ሽፋኖች ውስጥ ገብቼ ለአንደኛው የቅርብ ጓደኞቼ እና ሞዴል ለሆኑት አመሰግናለሁ ፣ ቶሚ ዴቪድ ከቀዳሚው ጥያቄ ሁለታችንም የምንጋራው እና የምናውቀውን የአካባቢውን ፎቶግራፍ አንሺ ለማግኘት ሀሳብ አቅርቧል ። Regina Wamba. ልክ ከዚያ የፈነዳ ዓይነት ነው! አሁን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያለው እብድ ነገር ነው። አንዳንድ እራስን በማስተዋወቅ፣ በጓደኞች እርዳታ እና በይነመረብ ምስሎችዎ የት እንደሚሄዱ እና ማን ሊያያቸው እንደሚችል በጭራሽ አያውቁም። አብሬያቸው በሰራኋቸው ድንቅ ደራሲያን በመታየቴ እና እንደዚህ አይነት ጥሩ ጓደኞች በመሆኔ በእውነት እድለኛ ነኝ። አንዳንድ የእኔ ተወዳጅ ሽፋኖች "ከፍተኛ ጎን" በ LP ዶቨር (ከግል ሞተር ብስክሌቴ አጠገብ ፎቶግራፍ ተነሥቻለሁ)፣ “Combust” በ ቴሳ ቴቫን ፣ “ራስ ወዳድ” በ ሻንቴል ቴሲየር ፣ እና ሌሎች ከደራሲው ጥቂት ኤምጄ ካርናል እና ሌሎች አስደናቂዎች; ማንንም መተው መጥፎ ሆኖ ይሰማኛል፣ ግን ሁሉንም እወዳቸዋለሁ…እንዲሁም አንዳንድ ሽፋኖች ገና ያልተለቀቁ ናቸው! ሽሕ!

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን1

በሞዴሊንግ ስለ አንዳንድ ተወዳጅ የስራዎ ድምቀቶች ይንገሩን።

ይህ ከባድ ጥያቄ ነው፣ መቀጠል ስለምችል! እኔ ለመጓዝ እና አዲስ ሰዎችን ለመተዋወቅ ማንኛውንም እድል እወዳለሁ፣ ስለዚህ እያንዳንዱ ተሞክሮ አስደሳች እና የተለየ ነው። ነገር ግን ጎልተው የሚታዩት ባለፈው አመት ውስጥ የነበርኩበት የሙዚቃ ቪዲዮ ናቸው። ራንዲ ኩሊ ዊልሰን እና Wrecked ፕሮዳክሽን - የሙዚቃ ክሊፕ የሰራሁት በአንድ እና እየመጣ ባለው አርቲስት ውብ ድምፅ ሲሆን እኔም በደስታ ዋና ገፀ ባህሪን እንድጫወት የመረጥኩበት አስደናቂ ገጠመኝ ነው ስላላጣሁኝ በጣም ደስ ብሎኛል ላይ እንዲሁም የደራሲ ክስተት ከአስደናቂው ጋር MJ መስኮች በዚህ በታምፓ ፍሎሪዳ ውስጥ በጣም አስደናቂ በሆነው መኖሪያ ቤት ከአዳዲስ ሰዎች ጋር እየተገናኘን እራሳችንን እንሁን እና በጣም ተዝናናን። ወደ ፖርቶ ሪኮ ሄጄ የረጅም ጊዜ ጓደኛዬን እና ፎቶግራፍ አንሺን ስለማግኘት ትልቅ ትዝታ አለኝ - - ወደ ጣቢያ ሄድኩኝ እና ተጋልጬ የማላውቃቸውን ብዙ የተለያዩ ባህላዊ ምግቦችን ሞከርኩ። ከትልቅ ጓደኛ ጋር ጥሩ ተሞክሮዎች ነበሩ.

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን10

ሪፕ፣ ስለ የአካል ብቃት ፍቅርዎ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ ዲግሪዎን ይንገሩን።

የአካል ብቃት ፍቅሬ በህይወቴ በሙሉ በስፖርት (ትግል እና እግር ኳስ) ውስጥ ከመሆኔ የሚመነጭ ነው። በወጣትነቱ ተመሳሳይ ስፖርት ባደረገው የቅርብ ጓደኛዬ (አባቴ) በጋለ ስሜት አበረታታኝ። እኔም 8ኛ ክፍል እያለሁ ለመጀመር እንደፈለኩ እና የምችለው ምርጥ አትሌት መሆን እንደፈለግኩ አብረን አነሳን። አባቴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ እንደሆነ ተናግሯል፣ እናም ወደ ኋላ አላየሁም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ የባችለር ዲግሪ አግኝቻለሁ ስለዚህም ሰውነቴ እንዴት እንደሚሰራ እና አንዳንድ ልምምዶችን እንዲሁም የራሴን አመጋገብ እንዴት ማስተካከል እንደምችል የበለጠ ለመረዳት እንድችል (እኔም ሃሃሃ ስፈልግ)።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን11

በግልዎ በጣም የሚክስ ሆነው የሚያገኟቸው 2 ወይም 3 ልምምዶች የትኞቹ ናቸው? የትኛውን የመልክህ ክፍል ብዙ ምስጋናዎችን ታገኛለህ?

እምም, እግርን ማሰልጠን ጥላቻን እወዳለሁ! በወጣትነቴ በዚህ አካባቢ አጥቼ ነበር፣ ስለዚህ በዚህ አካባቢ መሻሻል ሁሌም አላማዬ ነበር። ሆኖም፣ የልብ ምቴ በጣም ስለሚጨምር እና የበለጠ ውጤታማ እንዲሰማኝ ስለሚያደርግ የእግር ቀንን አሁን በጣም እወዳለሁ። ይህን የሳንባ ልምምድ የማደርገው ከጭንቅላቴ በላይ ባሉት ዳምብሎች ነው…እንዲሁም መረጋጋትን ይጨምራል፣ እና እንደዚህ አይነት ገዳይ ነው 55 ፓውንድ dumbbells ለ14-16 reps (7-8 በአንድ እግር) እንዲሁም ጥጆች። ከእነሱ ጋር እስካሁን መጥቻለሁ, ስለዚህ እድገቱን ማየት በጣም ጥሩ ነው. ምስጋናን በተመለከተ፣

ከንፈሮቼን ወይም ዓይኖቼን እናገራለሁ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳቸውም በእውነቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይችሉም ፣ ስለዚህ በዚህ ረገድ እድለኛ ነኝ ብዬ አስቤ ነበር!

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን12

በህይወትዎ ውስጥ ያከናወኗቸው አንዳንድ ሞዴሊንግ ያልሆኑ ስራዎች ምንድን ናቸው?

በአሁኑ ጊዜ የኩባንያዬን ኦፕሬሽን ለማስኬድ፣ ቃለመጠይቆችን በመስራት እና አመልካቾችን በመቅጠር/በማጣራት የምረዳ የኦፕሬሽን ተቆጣጣሪ ነኝ፣ይህን ወድጄዋለሁ ምክንያቱም ከሌሎች ጋር በቡድን ስለምሰራ፣እናም ታላቅ ኩራት የሚሰማኝ በተፈጥሮ የተወለድኩ መሪ ነኝ። በስራዬ ውስጥ እና ሁል ጊዜም ያከናውናል! ለእኔ ፍጹም አቀማመጥ ነው.

ሰዎች ስለ Ripp Baker ሲያውቁ ምን ይደነቃሉ?

በማንም ላይ ላለመፍረድ የተቻለኝን ሁሉ አደርጋለሁ እናም አንድ ነገር መማር እንደምችል አምናለሁ ወይም ከአብዛኛዎቹ ጋር ጓደኛ ለመሆን እድሉ እና እድል እስከተሰጠኝ ድረስ።

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን13

በቀዝቃዛው ሚኒሶታ ውስጥ መኖር ምን ይመስላል? ወደ LA፣ ኒው ዮርክ ወይም ማያሚ ለመዛወር አስበህ ታውቃለህ?

ሚኒሶታ በጣም የሚያምር ግዛት ነው፣ ምንም እንኳን ስለ ቱንድራ ክረምት ቅሬታ ብሰማም ፣ ያ መጥፎ አይደለም! ክረምቱ በጣም አስደናቂ ነው, በቂ አይደለም! በአጠቃላይ, እዚህ እወደዋለሁ, ግን ከዚህ ለመውጣትም ዝግጁ ነኝ! አዎ፣ ዕድሉ በራሱ ከቀረበ መንቀሳቀስን አስባለሁ። አሁን ባለው ስራዬ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት እና ልምድ ለመቅሰም ብፈልግም ህይወትን መምራት ግን ያበረታታል!

ሪፕ ቤከር በሪክ ቀን9

ሞዴል ማግኘት ይችላሉ ሪፕ ቤከር በማህበራዊ ሚዲያ ላይ፡-

ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/rippbaker/

ፌስቡክ፡ https://www.facebook.com/RippBakerFitnessModel/

ትዊተር፡ https://twitter.com/RippBaker

ፎቶግራፍ አንሺ ማግኘት ይችላሉ የሪክ ቀን በ፡

ኢንስታግራም: https://www.instagram.com/rickdaynyc/

ትዊተር፡ https://twitter.com/rickdaynyc

40.715033-73.984272

ተጨማሪ ያንብቡ