የፊዚክስ አትሌትን ከስፔን በመጥራት ላይ አልበርት ሎፔዝ ካታላን በምላደን ተኩሷል

የፊዚክስ አትሌትን ከስፔን በመጥራት ላይ አልበርት ሎፔዝ ካታላን በምላደን በጥይት ለፋሽን ወንድ ዌብዚን

እራስዎን ወይም ሌላ ሰው "ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልገናል?" ብለው ከጠየቁ. አስፈላጊነቱን በትክክል መረዳቱን ለማረጋገጥ ጊዜው አሁን ነው።

በየሳምንቱ Fashionably ወንድ ልንከተለው የሚገባን 'ጥሩ' አርአያዎች እንደሚፈልጉን ለሁሉም ተመልካቾቻችን እና አንባቢዎቻችን የሚረዳን አበረታች/አበረታች ሰው ለመለጠፍ ይሞክራል።

ጓደኛችን Mladen Blagojevic globetrotter እና ያንን ሊያቀርቡ የሚችሉ አነሳሽ ወንዶችን ፈልጉ። ከጥቂት ወራት በፊት ወደ ስፔን ሲበር ከበርካታ ሞዴሎች ጋር አንድ ክፍለ ጊዜ አድርጓል, ባለፈው ሳምንት ያቀረብነው, እዚህ ያያሉ, እና አዲስ 'ሮል ሞዴል' እናቀርባለን.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናዎን ያሻሽላል ፣ በሽታን ይዋጋል እና እንደ ጽናት ፣ በራስ መተማመን እና ተነሳሽነት ያሉ የህይወት ችሎታዎችን ለማሻሻል ይረዳዎታል ።

ሰውነትዎ ለመንቀሳቀስ ነው የተሰራው። ለመራመድ፣ ለመሮጥ፣ ለመዝለል፣ ለመደነስ፣ ለመግፋት እና ለመሳብ ታስቦ ነበር። እስካለፈው ምዕተ-አመት ድረስ ሰዎች የእለት ተእለት ተግባራትን ለማከናወን ብቻ ከመካከለኛ እስከ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነበረባቸው፣ ነገር ግን ቴክኖሎጂ እየጨመረ በሄደ መጠን የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ፍላጎቱ በእጅጉ ቀንሷል። ሰዎች አሁን መኪና እየነዱ፣ ዴስክ ላይ ተቀምጠው ይሠራሉ እና ፊልም እያዩ እና የቪዲዮ ጨዋታዎችን እየተጫወቱ ተቀምጠው ይደግማሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተቀነሰው የእለት ተእለት የአካል እንቅስቃሴአችን እና በሰውነታችን ተፈጥሯዊ የመንቀሳቀስ ፍላጎት መካከል ያለውን ክፍተት ለመሙላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ያደርጋል።

አልበርት ሎፔዝ ካታላን #1 ምድብ የወንዶች ፊዚክ WABBA

ይህ ምድብ በሰውነታቸው ውስጥ ውበት እና ውበት በሚያሳዩ የአትሌቲክስ ወንዶች ወይም ሞዴሎች ላይ ያለመ ነው።

በዚህ ምድብ ውስጥ ያሉ አትሌቶችን ለመዳኘት መሰረታዊ ምክንያቶች ውበት, መዋቅራዊ ውበት እና አካላዊ ዘይቤ ናቸው.

አልበርት በ2009 ሚስተር ባርሴሎና ከማሸነፍ በተጨማሪ በወንዶች አጭር WABBA አንደኛ ምድብ አሸንፏል።

በወንድ አካል ግንባታ ውስጥ አዲስ ትምህርት; የወንዶች ቁምጣዎች. ከወንድ ፊዚክ እና ከቢኒኪ የአካል ብቃት ጋር ለበጋ ሙከራዎች ብቻ የሚተገበር። ለውድድሩ ጡንቻዎች እና አካላዊ ማራኪነት.

የጡንቻ የጅምላ ከስብ የጅምላ ይልቅ ተፈጭቶ ንቁ ነው, ይህም ማለት እርስዎ በሚተኙበት ጊዜ እንኳን በቀን ውስጥ ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላል.

በባርሴሎና ውስጥ ምስሎች ተነሱ

አልበርት ከቤተሰቦቹ ጋር በሚኖርበት ባርሴሎና ውስጥ የዲሲፕሊን አትሌት ሆኖ - ሚስት እና ልጅ አለው - "በቻሉት ጊዜ ህይወትን ይደሰቱ ምክንያቱም ነገ ህይወት ምን እንደሚያመጣላችሁ ማንም አያውቅም."

ስለዚህ ሁል ጊዜ ደስ ይለኛል, በተመሳሳይ ጊዜ በምሰራበት ጊዜ እና የእኔን ትንሽ ታላቅ ፕሮጀክት እፈጥራለሁ.

አልበርት ሎፔዝ ካታላን

የፎቶግራፍ አንሺው እና ሞዴል ስብሰባ በባርሴሎና ውስጥ በጎዳናዎች ላይ ይህንን ፈጣን ሙከራ ለማድረግ የአካል ብቃት / ደህንነት በሞዴሊንግ ትዕይንት ውስጥ በእጅ በእጅ መሆኑን ለማረጋገጥ ።

በኬማ ማላቪያ ሾት በምላደን ቆንጆነት መደሰት

አሁን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስፈላጊነት ተረድተው እውቀትዎን ይለፉ። በሚቀጥለው ጊዜ አንድ ሰው "ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልገናል?" በትክክል ምን እንደሚነግሯቸው ያውቃሉ.

ተጨማሪ ሥራ ምላደን ወደ @mladen.b.ፎቶግራፊ ይሂዱ

ሞዴል አልበርት ሎፔዝ ካታላን @albertlopezcatala