ለሰርፍ ትምህርት ለማዘጋጀት ምን ያስፈልግዎታል?

የምትወደው ሰው ከሆንክ እና የባህር ላይ እይታ ሰላም እንደሚሰጥህ ካወቀ, በእርግጠኝነት ወደ ሰርፊንግ መግባት አለብህ. ሰርፊንግ ለክፍት ውሃዎች ያለዎትን ፍቅር እና አክብሮት ወደ ሌላ ደረጃ ማምጣት ብቻ ነው። ሙሉ ለሙሉ በተለየ መንገድ ሊለማመዱት እና ማዕበሉን ማሽከርከር ይችላሉ. በጣም የሚመስለው ነገር የለም። ነገር ግን ወደፊት ከመሄድዎ እና የሰርፊንግ ትምህርትዎን ከመያዝዎ በፊት፣ በትክክለኛው ማርሽ መዘጋጀት አለብዎት።

ለዚህ ነው ለሰርፊንግ ትምህርትዎ ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ዝርዝር የፈጠርነው።

ተገቢው ልብስ እና የመዋኛ ልብስ

ለሰርፊንግ ትምህርትዎ በደንብ እንደተዘጋጁ ለማረጋገጥ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ትክክለኛ ልብስ እና የዋና ልብስ ማግኘት ነው። አካባቢው የት እንደሚገኝ ላይ በመመስረት ምን አይነት የአየር ሁኔታ ውስጥ እንደሚሳፈሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል። አውስትራሊያ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የሰሪፍ መገናኛ ቦታዎች አንዷ ነች። እና የአውስትራሊያ አከባቢዎች ብዙውን ጊዜ ምን እንደሚያውቁ በደንብ ያውቃሉ። በሚገቡበት ውሃ ላይ በመመስረት መልበስ አለብዎት። ለሰርፍ ልብስ ብቻ የሚያቀርቡ ታዋቂ ምርቶችም አሉ። በ https://www.souternman.com.au/rip-curl/ ላይ የሚገኙት ምርቶች ወደ ሰርፊንግ ትምህርት በሚሄዱበት ጊዜ ምን አይነት ልብስ መልበስ እንዳለቦት እና ምን አይነት እርጥብ ልብስ እንደሚለብስ ጥሩ ሀሳብ ይሰጡዎታል. ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ. እርጥበታማ ወይም ዋና ሸሚዝ መልበስ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በዙሪያው በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ከሰርፍ ሰሌዳው መቧጨር አይፈልጉም።

ትክክለኛው የሰርፍ ሰሌዳ

ለመጠቀም የሚያስፈልግህ የሰርፍ ሰሌዳ አይነት በምን ደረጃ ላይ እንዳለህ እና በምን አይነት ውሃ እንደምትሳፈር ይለያያል። ትክክለኛውን የሰርፍ ሰሌዳ ለመግዛት ይህንን መረጃ አስቀድመው መሰብሰብ አለብዎት። ይህንን ካላደረጉ, በቀላሉ ለመማር እና ማዕበሎችን ለመንዳት ከሚያስፈልገው በላይ ትግል ያደርጋሉ. ሰርፍ ቦርዱ ልምዱን ሊሰራዎት ወይም ሊሰብርዎት ይችላል፣ ስለዚህ የሚዘልቅ ጥራት ያለው ሰሌዳ እያገኙ መሆንዎን ያረጋግጡ።

ቦርድ ሰምና ማበጠሪያ

ቦርዱ ለስላሳ ስለሆነ ምንም እንኳን በላዩ ላይ ንጣፍ ቢኖርዎትም, እንዳይንሸራተቱ የሰሌዳ ሰም ማግኘት አለብዎት. ወደ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ እየገቡ እንደሆነ ይወቁ ምክንያቱም ለእያንዳንዱ የተለየ ሰም አለ. ወደ ውሃ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ሰም በቦርዱ ላይ ይተግብሩ እና በውሃ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ እንዳይንሸራተቱ የሚያስችል ጠንካራ እንዲሆን በሰም ማበጠሪያው ይሂዱ። በምቾት የመቆም ችሎታ ይሰጥዎታል እና በመጨረሻም ማዕበሉን በሚነዱበት ጊዜ ሁለት እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ የሚያስችልዎትን አቋም ያሳካል።

ሌሽ

ለመዋኘት ወደ ባሕሩ ስትገቡ፣ ማዕበሉ ምን ያህል ኃይለኛ እንደሆነ ታውቃላችሁ እና እነዚህን ሞገዶች ለመቋቋም ጥሩ ዋናተኛ ያስፈልጋል። ስለዚህ በእርስዎ ቁጥጥር ስር ባለው የሰርፍ ሰሌዳ ላይ ምን እንደሚመስል ብቻ መገመት ይችላሉ! ለዚህ ነው ማሰሪያ ሊኖርዎት የሚገባው። በማንኛውም ምክንያት መቅደድን እየተጠቀሙበት ያለው እንደ ሆነ ሁል ጊዜ የመጠባበቂያ ማሰሪያ በአንተ ላይ ሊኖርህ ይገባል። ትንሹ ከቦርዱ እና ከአንደኛው እግርዎ ጋር ይጣበቃል, እና ልክ እንደወደቁ, በማዕበል እንደሚወሰድ ሳይጨነቁ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ.

የፀሐይ መከላከያ

ብዙ ሰዎች ፀሐይ ላይወጣ ስለሚችል ወይም ከሰዓት በኋላ ስለሚሄዱ ብቻ ስለ ፀሐይ መቃጠል መጨነቅ እንደሌለባቸው ያስባሉ. ስለ ሰርፍ ትምህርቶች ያለው ነገር በውሃ ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደሚያሳልፉ እና ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ጨረሮች መጋለጥዎ አይቀርም። ለዚህም ነው በውሃ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ለሁለት ሰዓታት ለመስራት በሚተማመኑበት ትክክለኛ የፀሐይ መከላከያ ላይ ኢንቬስት ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ሰርፊንግ አበረታች እና ልዩ ስፖርት ነው፣ ይህም ለሚሞክር ሰው በቀላሉ ሱስ የሚያስይዝ ነው። በዚህ ምክንያት ነው ወደ ትምህርትዎ ከመሄድዎ በፊት ሁል ጊዜ ዝግጁ መሆን የሚፈልጉት ስለዚህ ለዝርዝሮቹ ሳይጨነቁ በተሞክሮው ይደሰቱ። እዚህ ባቀረብነው ዝርዝር ላይ መጣበቅህን አረጋግጥ፣ እና ቀድሞውንም ሄጄ ጀንበር ስትጠልቅ እነዚያን ሞገዶች ለመንዳት ተዘጋጅተሃል!