የመጀመሪያዎን ንቅሳት ሲያደርጉ ምን እንደሚጠብቁ

ስለዚህ - የመጀመሪያውን ለመነቀስ ወስነዋል! ንቅሳትን ለመነቀስ የተደረገው ውሳኔ ትልቅ ነው እንጂ በቀላል መታየት የለበትም።

ነገር ግን፣ ምን እንደሚጠብቁ ለማንበብ ጊዜ እየወሰዱ ከሆነ፣ ሂደቱን በቁም ነገር ሊወስዱት ይችላሉ። ምን እንደሚጠብቁ አስቀድመው መመርመር እና ስለ ሂደቱ የበለጠ መማር የሚጸጸትዎትን ውሳኔ ከማድረግ ይቆጠባሉ።

ወደ ሱቁ ከመሄድዎ በፊት ምን እንደሚጠብቁ እነሆ።

መጀመሪያ ማማከር ያስፈልግዎታል

አብዛኞቹ ጥሩ ንቅሳት አርቲስቶች ንቅሳትን ከመስጠትዎ በፊት ከእርስዎ ጋር ምክክር ይፈልጋሉ። ይህ እርስዎ የሚፈልጉትን ንቅሳት ንድፍ እና የት እንደሚፈልጉ ሲወያዩ ነው. ይህ የንቅሳት አርቲስት ሂደቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ እንዲገነዘብ ያስችለዋል, ስለዚህ ተገቢውን የጊዜ መጠን ሊያዘጋጁልዎት ይችላሉ. እስካሁን ካላደረጉት እንደ አንድ ጣቢያ ይጠቀሙ ስታይል አፕ ወደ ምክክሩ ከመሄድዎ በፊት ሊሆኑ የሚችሉ የንቅሳት ንድፎችን ለመመልከት.

ሱቁ ንጹህ መሆኑን ያረጋግጡ

የምክክር ሂደቱም የሳሎንን ንጽሕና ለማረጋገጥ ጥሩ ጊዜ ነው. ወደ ሱቁ ከደረስክ እና መሬቱ ደረቅ ከሆነ እና መርፌዎች በዙሪያው ተዘርግተው ከሆነ ወደ ሌላ ሱቅ መሄድ ትፈልግ ይሆናል! እንዲሁም የአርቲስቱን ሙያዊ ብቃት ለመለካት ጥያቄዎችን መጠየቅ አለቦት፣ ለምሳሌ በተግባር ላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ፣ ምን አይነት ቀለም እንደሚጠቀሙ፣ ንክኪዎችን ቢያቀርቡ፣ ወዘተ. አንድ ጥሩ አርቲስት ሁሉንም ጥያቄዎችዎን መመለስ አለበት።

ህመምን መቋቋምዎን ይወቁ

ለህመም ዝግጁ መሆን አለብዎት - ሆኖም ግን, የዚያ ጥንካሬ ህመም ንቅሳቱ በሚገኝበት ቦታ ላይ ይወሰናል እና የህመምዎ መቻቻል ምን ይመስላል. ለመነቀስ በጣም የሚያሠቃዩት የእግርዎ የላይኛው ክፍል፣ የታችኛው የጎድን አጥንቶችዎ፣ ጣቶችዎ፣ የቢሴፕዎ እና ሌሎች ቀጭን ቆዳዎችዎ ያሉባቸው ቦታዎች ለምሳሌ እንደ ጉልበት ቆብ ያሉ ናቸው። ዝቅተኛ የህመም መቻቻል ካለብዎ በላይኛው ትከሻዎ፣ ክንድዎ ወይም ጭኑ ላይ መነቀስ ያስቡበት።

ቆዳዎን በደንብ ይያዙት

ከመነቀሱ በፊት ባሉት ቀናት ቆዳዎን በደንብ ማከምዎን ያረጋግጡ። በፀሐይ ከተቃጠሉ, ንቅሳቱ አርቲስት ሊያዞርዎት ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የተጎዳ ቆዳ ለመቀባት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ነው. እንዲሁም በሚነቀስበት ቦታ ላይ እንዳይቆረጥ ወይም እንዳይቧጨር መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ የንቅሳት አርቲስቶች ቆዳዎ በተቻለ መጠን ለስላሳ እና ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ ከመነቀስዎ አንድ ሳምንት በፊት እንዲራቡ ሊፈልጉ ይችላሉ።

በቀኑ ውስጥ ጤናን ያረጋግጡ

በሚነቀሱበት ጊዜ በተቻለ መጠን ጤናማ መሆን ይፈልጋሉ። ከመነቀስዎ በፊት አልኮል አይጠጡ ወይም አስፕሪን አይውሰዱ, ምክንያቱም ቀጭን ደም ስለሚያስከትል ከፍተኛ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል. እንዲሁም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በመቀነሱ ምክንያት እንዳይደክሙ ወይም እንዳያቅላችሁ አስቀድመው መብላት ይፈልጋሉ። በንቅሳት ሂደት ውስጥ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መጨመር ካስፈለገዎት ወደ ሳሎን ውስጥ መክሰስ ይዘው መምጣት ሊፈልጉ ይችላሉ.

ብዙ ቀለም ይኖረዋል

በንቅሳት ሂደት ውስጥ, የንቅሳት አርቲስት ቆዳዎን በተደጋጋሚ ለመበሳት የንቅሳት መርፌ ይጠቀማል. ቆዳዎ ሲወጋ፣ ካፊላሪ እርምጃ ቀለም ወደ የቆዳዎ የቆዳ ሽፋን እንዲሳብ ያደርገዋል። ከዚያም ቆዳዎ ቀለም በቋሚነት የቆዳው ክፍል እንዲሆን የሚያስችል የፈውስ ሂደት ይጀምራል. እንዲሁም አንዳንድ የዚህ ቀለም ወደ ቆዳዎ ውስጥ የማይገቡ እና ንቅሳትዎ ምን እንደሚመስሉ ለጊዜው ሊያዛባው ይችላል።

በኋላ እንክብካቤ ያስፈልጋል

ንቅሳትዎን ካደረጉ በኋላ, ቆዳዎ እንዳይበከል ለመከላከል አንዳንድ እንክብካቤዎችን መስጠት ያስፈልግዎታል. የእርስዎ ንቅሳት አርቲስት ከእርስዎ ጋር ሁሉንም ተገቢ የእንክብካቤ እርምጃዎችን ማለፍ አለበት። ይህ ማሰሪያ መቀየር፣ ንቅሳትዎን በሳሙና ውሃ መታጠብ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ክሬም መቀባት እና ሌሎችንም ሊያካትት ይችላል። በተጨማሪም የፀሐይን ጉዳት ለማስወገድ ንቅሳትዎን ከፀሐይ እንዲሸፍኑ ይጠበቅብዎታል. የንቅሳት ሰዓሊው የኢንፌክሽን ምልክቶችን ለምሳሌ ከተነቀሰው ቦታ ላይ ቢጫ መግልን ያያል።

የመጨረሻ ሀሳቦች

በመነቀስዎ ምክንያት የመረበሽ እና የደስታ ድብልቅ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል - እና ያ ምንም አይደለም! አብረው ለመስራት ምቾት የሚሰማዎትን ንቅሳትን በማግኘት ላይ ብቻ ያተኩሩ እና የምክር ሂደቱን በቁም ነገር መውሰድዎን ያረጋግጡ። በሂደቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማመንታት ከተሰማዎት መነቀስዎን ያስቡበት።