ሁልጊዜ ጥሩ ሆነው ይታያሉ?
የመጀመሪያ እንድምታ ለማድረግ 1/10 ሰከንድ ብቻ ነው የሚፈጀው፣ ለዚህም ነው የወንድነት እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ የሆነው። ነገር ግን እያንዳንዱ ወንድ ስለ ማጌጥ ሲመጣ ማወቅ የሚገባቸው የተወሰኑ ግልጽ ያልሆኑ ነገሮች አሉ።ትክክለኛውን እንድምታ ለማድረግ የሚረዱዎትን ለወንዶች ለሰባት ጠቃሚ ምክሮች ያንብቡ።
1. ፊትዎን ያፅዱ
በፍላኔል ፈጣን መጥረግ አይሰራም። ቆዳዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጠበቅ ቢያንስ በየሳምንቱ የታመነ ማጽጃ መጠቀም አስፈላጊ ነው። ቆዳዎን ደስተኛ ለማድረግ ለስላሳ በሆነ መንገድ የሞተ ቆዳን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው።
ነገር ግን የሚያብረቀርቅ ቆዳ በፕላኔቷ ላይ ዋጋ ሊሰጠው አይገባም. ከማይክሮ ቢላዎች ይልቅ እንደ አፕሪኮት አስኳል ወይም አጃ ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጉ።
2. ፀጉርዎን በትንሹ ይታጠቡ
ቆሻሻ ፣ ላብ እና የሞተ ቆዳ በፀጉራችን ውስጥ ይሰበሰባል ፣ ስለሆነም አዘውትሮ መታጠብ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ሻምፖው የራስ ቆዳን እና ፀጉርን ሊያደርቅ ይችላል, ይህም ብስጭት, ደብዛዛ እና እንደ ገለባ ያደርገዋል. ለአፍሮ-ቴክቸርድ ፀጉር ለጥቁር ወንዶች የራስ ቆዳን ለመጠበቅ ትንሽ ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልገዋል።
ጸጉርዎ ይህንን መግለጫ የሚያሟላ ከሆነ እና ሊታከም የማይችል ከሆነ ብዙ ጊዜ መታጠብ ምክንያቱ ሊሆን ይችላል. በየቀኑ ሻምፑን ከመታጠብ ይልቅ ውጤቱን ለማየት በየቀኑ ለመገደብ ይሞክሩ።
3. የአንገትዎን ጀርባ ይላጩ
በሳምንት አንድ ጊዜ የአንገትዎን ጀርባ በመላጨት በሚቀጥለው የፀጉር አስተካካዩ ጉብኝት ላይ አንድ ወይም ሁለት ሳምንት ማከል ይችላሉ።
ይህንን ለማድረግ, መቁረጫ ይጠቀሙ. እነሱ ከመቁረጫዎች ያነሱ ናቸው እና ለፀጉር መቁረጫ ልዩ የሆኑትን ማግኘት ይችላሉ. ምን እየሰሩ እንደሆነ ለማየት በእጅ የሚያዝ መስታወት ይጠቀሙ። በጣም ወደ ላይ አይውጡ ወይም ቀጥ ያሉ መስመሮችን አያድርጉ - እነዚህ ሲያድጉ አስቂኝ ይመስላሉ.
4. የፊርማዎን ሽታ ያግኙ
መላጨትና ኮሎኝ ሊያመሰግኑህ እንጂ ሰዎችን ማንኳኳት የለባቸውም። በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው. ያ በለበሱት መጠን እና እርስዎ በያዙት ስብስብ ላይ ነው።ከ 8 ወይም ከዚያ በላይ ጅምላ ሳይሆን የሚወዱትን 1 ወይም 2 ክላሲክ ሽታዎችን ይያዙ። የእንጨት ፣ የሳር ወይም የቅመማ ቅመም ሽታዎች ለክረምት ጥሩ እና ቀለል ያሉ ናቸው ፣ የ citrus ማስታወሻዎች በበጋ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።
5. እግርዎን ችላ አትበሉ…
ብዙ ጊዜ ላያወጡዋቸው ይችላሉ፣ነገር ግን ጥሩ የእግር እንክብካቤ አስፈላጊ ነው። ገላውን ከታጠበ በኋላ ቆዳው ለስላሳ ሲሆን የሞተ ቆዳን ለማስወገድ የፓምፕ ድንጋይ ይጠቀሙ.
በጋው ሲንከባለል, ጫማዎን ለዓይን የማያስደስት በሚያማምሩ እግሮች ላይ ያሳያሉ.
6. …ወይም እጆችዎ
በሳምንት አንድ ጊዜ ጥፍርዎን መቁረጥ ማድረግ ያለብዎት ዝቅተኛው ዝቅተኛ ነው. ቀላል ለማድረግ በጣም ለስላሳ ሲሆኑ ከመታጠቢያ ወይም ከሻወር በኋላ ለማድረግ ይሞክሩ.
ነገር ግን በምስማር-አልጋው አካባቢ ምንም የተበጣጠሰ እና ሻካራ ቆዳ አስተውለሃል? ይህንን ለማስወገድ በየጥቂት ቀናት ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ ትንሽ እርጥበት መጠቀም ያስፈልግዎታል.
7. ቫይታሚኖች እና ምግብ
በመልክዎ ላይ አመጋገብዎ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከመጠን በላይ የተበላሹ ምግቦችን እየበሉ ከሆነ, በቀዳዳዎችዎ ላይ ጫና ይፈጥራል.
በአትክልት፣ በለውዝ፣ በዘር፣ በፍራፍሬ እና በጨለማ ቅጠላማ አረንጓዴ የተሞላ አመጋገብ ይመገቡ። ከተቻለ እንደ ቱርክ፣ በግ እና በሳር የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ካሉ ኦርጋኒክ እና ዘንበል ያሉ ስጋዎችን ለመለጠፍ ይሞክሩ።
ለጤናማ ቆዳ አንዳንድ ቁልፍ ቪታሚኖች፡-
- ቫይታሚን ኢ
- ማግኒዥየም bisglycinate
- ቫይታሚን ዲ
- ቫይታሚን ሲ
ለወንዶች የመዋቢያ ምክሮች
ምርጡን ለመምሰል እና ትክክለኛውን የመጀመሪያ ስሜት ለመፍጠር ፣ በየቀኑ ጠዋት ገላዎን መታጠብ በቂ አይደለም። እነዚህን ለወንዶች የመንከባከብ ምክሮችን በመከተል, ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜም ምርጥ ሆነው እንዲታዩ ያደርጋሉ.
ይህ ጽሑፍ ጠቃሚ ሆኖ ካገኙት ሌሎች ጽሑፎቻችንን መመልከትዎን ያረጋግጡ።