በብቸኝነት በፎቶግራፍ አንሺ ኢቫን አቪላ ወደ እርስዎ ያመጣው።
ኢንስታግራምመር እና የአካል ብቃት-ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስተባባሪ ካዝ ቫን ደር ዋርድ -Glorious ምናልባት እርስዎ የሚፈልጉት ቃል ሊሆን ይችላል - በፎቶግራፍ አንሺ ኢቫን አቪላ በሎስ አንጀለስ ዳውንታውን የተወሰደው አዲሱ የቁም ምስል አካል ነው።
ይህ በቡድን ሆነው አብረው ሲሰሩ የመጀመሪያው ትብብር አይደለም፣ ካዝ እና አቪላ ባለፈው አመት በ2017 በቀይ ሮክ ካንየን፣ ላስ ቬጋስ፣ ኤን.ቪ.
ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ በመስመር ላይ ያለው አበረታች አሰልጣኝ እና ሞዴሉ በዓለም ዙሪያ ያሉ አድናቂዎቹ ጨምረዋል -357 ኪ.
ኢቫን አቪላ የካዝ ቆንጆ የቁም ሥዕል ይሰጠናል፣ ጸደይ እዚህ አለ እና በእውነት በዚህ አስደናቂ ነገር እየተደሰትን ነው፣ ኢቫን ከተባባሪዎቹ ሞኒካ ሮድሪግዝ ሞርጋን ሳይክስ ጃይቡሽ ጋር አብሮ ይሰራል።የአካል ብቃት ፕሮግራሙን እንመክራለን-
a href="https://www.youtube.com/channel/UCR6L6NinTLrOeljwOVGalvg">የ10 ሳምንት የስልጠና እቅድ በካዝ ቫን ደር ዋርድ የተነደፈ በግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም፣ በመተግበሪያ + ቪዲዮ እና ምዝገባ ውስጥ የግል ማሟያ ፕሮግራም (አማራጭ) በዓለም ዙሪያ ይገኛል።
ሬድ ሮክ ካንየን የአካል ብቃት ካዝ ቫን ደር ዋርድ በኢቫን አቪላ የተነሱትን ጨምሮ 23 ትኩስ ምስሎችን አይቷል - ልዩ
አሁን ይህንን ይመልከቱ፡-
ምስጋናዎች
ሞዴል፡ ካዝ ቫን ደር ዋርድ @kazvibes / www.kazvibes.com / YouTube Chanel
ፎቶ: ኢቫን አቪላ @ivanavilaphotography / www.ivanavilatheportfolio.com
ተባባሪዎች፡ ሞኒካ ሮድሪጌዝ ሞርጋን ሳይክስ ጃይቡሽ።
አስቀምጥ አስቀምጥ
34.040713-118.246769