#አእምሮ ከዳን ሃይማን ጋር

#MindBodySOUL በዚህ ሳምንት ከዳን ሂማን ጋር ተመልሷል! በኢንዱስትሪው ውስጥ ስላሉት የተሳሳቱ አመለካከቶች ፣ ግቦችን ማውጣት እና ለተቃውሞ ስልጠና ስላለው ፍቅር ለመነጋገር ከብሪቲሽ የተወለደ ሞዴል ጋር ተቀምጠናል። ፎቶግራፍ በአሽተን ዶ.

የነፍስ አርቲስት አስተዳደር፡ ዕድሜህ ስንት ነው እና ከየት ነህ?

ዳን ሂማን፡ 24 እና ከሄስቲንግስ፣ እንግሊዝ።

ነፍስ፡- እርስዎን የሚገልጹ ሦስት ቃላት?

ዳንኤል፡ ታማኝ፣ ተነሳሽ፣ ትሑት።

ሶውል፡ ሞዴሊንግ ከመጀመርህ በፊት ምን እየሰራህ ነበር? እንዴት ተገኙ? SOUL ላይ እንዴት አረፉ?

ዳንኤል፡ ከሞዴሊንግ በፊት፣ በቦርንማውዝ ዩኒቨርሲቲ የማርኬቲንግ ዲግሪዬን አጠናቅቄ ለንደን ውስጥ የሙሉ ጊዜ ሥራ ጀመርኩ። አንድ ቀን ለንደን ውስጥ ስራ እንደምለቀቅ ታወቀኝ እና በፋሽን ሳምንት ሚላን ውስጥ ካገኘኋቸው በኋላ ከSOUL ጋር በ2015 መገባደጃ ላይ ተፈራርሜያለሁ።

ሶውል፡ የሙሉ ጊዜ ሞዴል መስራት የጀመርከው ከ18 ወራት በፊት እና በ24 አመትህ ነው። ያ ልምድ ምን ይመስል ነበር እና በሞዴሊንግ ኢንዱስትሪ ውስጥ ካሉ ሌሎች ወጣቶች እንዴት ይለያል?

ዳንኤል: ለእኔ ትልቅ ውሳኔ ነበር፣ እና ያለ ምንም ማሳመን በቀላል እና በቀላል ያደረግኩት ውሳኔ አይደለም። በዚያን ጊዜ እኔ ሥራ ነበረኝ, ይህም የተረጋጋ ገቢ እና በጣም ጥሩ ቅንብር ጋር ያስደስተኝ ነበር. በዚያን ጊዜ ምንም የማላውቀውን ኢንዱስትሪ ውስጥ ለመግባት ለምን እንደምሰጥ አልገባኝም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አደጋዎችን መውሰድ አለብዎት እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ ኋላ አላየሁም!

ሶል: ሰዎች ስለ ወንድ ሞዴሎች ያላቸው ትልቅ የተሳሳቱ አመለካከቶች ምንድን ናቸው?

ዳንኤል፡ ያልተማርን እና ዲዳዎች ነን። ዝቅተኛ ደረጃ ከመሰጠቴ በላይ የሚያነሳሳኝ ነገር የለም።

ሶል፡ ሁሌም የማይታመን ትመስላለህ። አስደናቂ የተቀረጸ አካል የማግኘት ሚስጥርህ ምንድን ነው?

ዳንኤል: ሚስጥር አይደለም. እራስህን ግብ በማውጣት እራስህን እዚያ ለመድረስ ምን ማድረግ እንዳለብህ በመስራት ጠንክሮ መስራት እና ወጥነት ያለው ጥምረት ነው።

ነፍስ፡ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ አካል የመቋቋም ባንዶችን እንዴት ማግኘት ቻሉ? ይህ ለምን ይሰራልሃል? ለሌሎች ትመክራለህ?

ዳንኤል፡ ላለፉት 6 ወራት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልቴን በከፍተኛ ደረጃ ቀይሬያለሁ፣ ይህም ብዙ የሰውነት ክብደት እና ከፍተኛ የጥንካሬ ስታይል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በማካተት ለሞዴሊንግ ኢንደስትሪው እንዲስማማ ለማድረግ ከባድ ክብደቶችን ከማንሳት ይልቅ። በዚህ ውስጥ የተቃዋሚ ባንዶች ሚና ተጫውተዋል እና ውበቱ ከእነሱ ጋር መጓዝ መቻልዎ ነው።

ነፍስ፡- በሞዴሊንግ ኢንዱስትሪ ውስጥ ስትሰራ በአካል ብቃት ላይ ያለህ አመለካከት እንዴት ተቀየረ?

ዳንኤል፡ የአካል ብቃትን ልክ እንደ መልክህ እመለከተው ነበር ነገርግን ከሚታየው የበለጠ ጤናማ እና ጤናማ ለመሆን ብዙ ነገር አለ። የአካል ብቃት እራስን ስለማሳካት ነው, እና ይሄ ሁሉም እርስዎ እራስዎ ካዘጋጁት ግብ ጋር የተያያዘ ነው. ጥሩ ቅርፅ ወይም "ተስማሚ" የመሆን ሀሳቤ ከሌላ ሰው ፈጽሞ የተለየ ሊሆን ይችላል; በራሱ ግቦች ላይ የተመሰረተ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ ለመተቸት መብት ያለዎት ብቸኛው ሰው እራስዎ ነው ብዬ አምናለሁ።

ነፍስ፡ ቅርጽህን ለመጠበቅ በሃይማኖት ትመገባለህ? ስለ አመጋገብ ልማድዎ በቅርቡ ተለውጠዋል?

ዳንኤል፡ በሃይማኖት አልመገብም። እኔ ነበርኩ ግን ለረጅም ጊዜ ዘላቂ ነው ብዬ አላምንም በተለይም ከሞዴሊንግ ጋር ተያይዞ የሚመጣው የጉዞ መጠን። እንዳትሳሳቱ - 90% ጊዜ ጤናማ እበላለሁ ነገር ግን ለእርስዎ የሚስማማውን ሚዛን ስለማግኘት ብቻ ነው. ዶናት ከምበላው በላይ ብበላ እመኛለሁ ነገር ግን መክፈል ያለብኝ መስዋዕትነት ብቻ ነው - በሳምንት አንድ ጊዜ (ወይም ሁለት ጊዜ) ማድረግ አለበት!

ነፍስ፡ እንግሊዛዊ እንደመሆናችሁ መጠን አንድ ሳንቲም እንደምትወዱ እና ቅዳሜና እሁድ ጨዋታውን እንደምትመለከቱ እናውቃለን። በህይወት መደሰት እና አርአያ-ፍፁም መሆንን እንዴት ሚዛናዊ ያደርጋሉ?

ዳን፡ ሃ-ሃ፣ “ብሪቲሽ በመሆኔ” ያንን የተሳሳተ አመለካከት ወድጄዋለሁ እና ልስማማበት አልችልም። መጠጥ መጠጣት እና ስፖርት መመልከት ለመተው ፍቃደኛ አይደለሁም, ነገር ግን ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት ሁሉም ነገር ስለ ሚዛን ነው. ከስራ አንድ ቀን በፊት አላደርገውም እና በኋላ ጠንክሬ እንደሰራሁ አረጋግጣለሁ። የሚወዷቸውን ነገሮች ሙሉ በሙሉ መቁረጥ አይችሉም, ይህ ጤናማ አይደለም!

ነፍስ: ሞዴል ለመሆን ግፊቶች አሉ? እነሱን እንዴት ትቋቋማለህ?

ዳንኤል፡ በግል መልክህ ላይ በየቀኑ መመዘኑ ግልጽ የሆነ ጫና የሚያስከትል ይመስለኛል። በተለይ በቅርብ ጊዜ ስለ ሞዴሎች ችግር ሊፈጥሩ ስለሚችሉ አለመረጋጋት እና ጭንቀት ብዙ ሰምተዋል። እኔ ለመቋቋም የተማርኩበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንም ነገር ከመጠን በላይ አለማሰብ ነው። ከፀጉር, ከቆዳ, ከአካል, ወዘተ ጋር በተያያዘ ሁሉንም ትክክለኛ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን በቀኑ መጨረሻ ላይ መልክዎ አይለወጥም. አንድ ደንበኛ የምርት ስምቸውን እንዲወክሉ ከፈለገ በጣም አስደናቂ ነው። እርስዎ ትክክለኛ እንደሆኑ ካላመኑ፣ እንቀጥላለን። የደበዘዘ ይመስላል፣ ማስታወስ ያለብን ዋናው ነገር ያ ነው።

ነፍስ፡ ስለ ግቦች ብዙ ታወራለህ። ለምንድነው ግብ ማውጣት በህይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆነው?

ዳንኤል: እኔ ሁልጊዜ ነገሮችን እንዳደረግሁበት መንገድ ነው. የመጨረሻ ግብ ከሌለ እንዴት መነሳሳት እና ማድረግ ያለብዎትን እርምጃዎች ማወቅ ይችላሉ? በህይወቴ ውስጥ ለሚያደርገው ማንኛውም ነገር ለራሴ ግብ አውጥቻለሁ።

ነፍስ፡ የሕይወትህ ግብ ምንድን ነው? ሞዴሊንግ ፣ የአካል ብቃት እና ደህንነት በዚህ ህልም ውስጥ እንዴት ይጫወታሉ?

ዳንኤል፡ በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት የራሴን ንግድ መጀመር እፈልጋለሁ። ጀማሪዎች ሁሌም ይማርከኝ ነበር፣ እና ጊዜው ሲደርስ የራሴን ልጀምር ተስፋ አደርጋለሁ። የአካል ብቃት እና ደህንነት በህይወቴ ውስጥ ባለፉት ጥቂት አመታት ውስጥ ትልቅ ክፍል ነበር እናም ስለ አንድ ትልቅ መጠን የተማርኩት ነገር ስለሆነ ምናልባት ሁለቱ አንድ ላይ ሊጣመሩ ይችላሉ, እናያለን!

ለበለጠ በ Instagram ላይ ይከተሉን። #የነፍስ ሞዴል

ምንጭ፡ soulartistmanagementblog.com