احصل على شورت قصير وجوارب متوسطة الطول ، دعنا نتحقق.
أصدرت Vogue Hommes فيديو تمارين الثمانينيات مع ماثيو نوزكا وتريفور سينيورينو
الخطوة 1. الإحماء: دع ماثيو نوزكا وتريفور سينيورينو يطلعك على 15 طريقة للحصول على جسم من الفولاذ في الوقت المناسب للشاطئ.
أول الأشياء أولاً ، إحماء جيد بما في ذلك الانحناء المرتد والوقوف الجانبي.
في الفيديو التالي ، يعلمك ماثيو وتريفور كيفية ضخها. لذا ارتدي شورت الصالة الرياضية المفضل لديك واستخدمي سجادة اليوجا.
15 طريقة للحصول على جسم من الفولاذ لفصل الصيف مع العارضين Matthew Noszka و Trevor Signorino
الفيلم من تأليف Thibault della Gaspera ، وهو يصور في مركز Equinox High Line في نيويورك.
ماثيو نوزكا وتريفور سينيورينو يرتديان رون دورف ، لاكوست ، أديداس أوريجينالز ، أوائل عيد الهالوين في نيويورك ، أديداس فينتيج.
التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي لا يمكن أن تنتظر: "اختيار رائع للعارضات!" أو مجرد فرحان مثل هذا:
"طيب و ** ك. هل صُنع هذا الجسم المصنوع من الفولاذ لشخص يبلغ من العمر 22 عامًا أو 40 عامًا؟ "
شاهد النسخة الكاملة عبر الرابط في Vogue Hommes bio و IGTV.
من إخراج تيبو ديلا جاسبيرا
كتبه ونمطه هوغو كومبان
إنتاج زوي ميشيل وأنوك مارتي
تحرير تيبو ديلا جاسبيرا وتيبوت روزاند
الرسومات: رومان ويغاس
الشعر والمكياج: بنيامين ثيجبن
شكر خاص لـ Equinox High Line