ريتشي كول في جلسة The Bare Essentials لجيريمي هولدن التي التقطت في سنغافورة في فندق ريتز كارلتون.
العارضة النباتية والمفضلة لدى الرجال منذ فترة طويلة ريتشي كول تظهر لنا مرة أخرى أن القوة والرحمة والجنس يمكن أن تسير جنبًا إلى جنب.
إنه لأمر رائع أن نرى ريتشي يعيش قيم اللاعنف بينما يظل لائقًا ورجوليًا بشكل استثنائي.
إذا كانت هناك فرصة أن ننظر بهذا الشكل ، فربما حان الوقت لتجربة اتباع أسلوب نباتي! ماذا عن تجربته لبضعة أسابيع. واسمحوا لي أن أعرف كيف تشعر.
وكيف يفتقد حيوانه الأليف الجميل Lily ، بالمناسبة ، حصل Lily على أكثر من 3K متابع على IG.
يستمتع ريتشي بسرير بحجم كينغ كامل يرتدي ملابس داخلية من كالفن كلاين وسراويل داخلية من فيرساتشي.
بالنسبة للصور ، قام جيريمي وريتشي بعمل اتصال رائع معًا ، بما في ذلك لقطات علامة تبويب ساخنة نعشقها.
إذا كنت ترغب في رؤية المزيد من صور ريتشي ، فلدينا الكثير من الصور الجيدة منه عبر صفحتنا ، قم بالتمرير لأسفل لرؤية المنشورات ذات الصلة.
الأساسيات الأربعة
تشير الضروريات الأساسية للحياة إلى العناصر المطلوبة للفرد للبقاء على قيد الحياة والحفاظ على الحياة.قد تشعر فقط بعدم الراحة من النقص المؤقت لواحد أو أكثر من هذه الضروريات ، لكن النقص المطول يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة لدرجة أن الجسم يتوقف عن العمل بشكل صحيح ويموت.
يشارك جيريمي 4 أساسيات Bare في كثير من الأحيان ، فقط اتبع IG.
هواء
الهواء ضروري لجميع الكائنات الحية. تحتاج الحيوانات والبشر والنباتات إلى الأكسجين لاستمرار الحياة. بدونها ، لا يمكن لجسمك أن يعمل. سوف تغلق وتموت في النهاية.
طعام
يتفكك الطعام الذي تتناوله لاستخدامه كوقود لجسمك. إذا كنت لا تستهلك السعرات الحرارية لتحويلها إلى طاقة ، فستبدأ خلاياك في الانغلاق.ماء
تتكون أجسامنا في الغالب من الماء. إذا كنت لا تأخذ كمية كافية من الماء ، فلن تعمل خلاياك بشكل صحيح.
مأوى
يمكن أن يعني المأوى عدة أشياء. يعني المأوى بشكل عام الحماية من العوامل الجوية ، ولكنه عادة ما يكون عبارة عن هيكل ، مثل منزل أو مبنى أو خيمة.
لا تفوّت الفيديو الذي صممناه لريتشي ، والذي صوره جيريمي بالطبع:
يمكنك متابعة ريتشي كول على الانستقرام:
تضمين التغريدة
ولا تنسى الزيارة جيريمي هولدن العمل في Instagram:
تضمين التغريدة