الصلع الذكوري النمطي ليس مشهدا جميلا.
لسوء الحظ ، يعاني 66٪ من الرجال من الصلع إلى حد ما عند بلوغهم سن 35 عامًا ، بينما يعاني 85٪ من الرجال من تساقط الشعر عندما يبلغون من العمر 85 عامًا.
لذلك ، ما لم تنعمك السماء بعلم الوراثة الجيد للغاية ، فأحب رأسك المليء بالشعر بينما لا يزال بإمكانك ذلك.
بالنسبة للقلة غير المحظوظة الذين يتعاملون بالفعل مع الشعر الخفيف ، فلا داعي للقلق ، فلا تزال هناك طريقة لإعادة نموهم - سنناقش الأمر قليلاً.
دعونا نتعمق!
ما الذي يسبب الرجل أصلع؟
يصاب معظم الرجال بالصلع بسبب الجينات. إنها حالة وراثية يشار إليها باسم الثعلبة الذكرية ، والتي يسميها الجميع الصلع الذكوري النمطي.إنه يمنح الرجال انحسار خط الشعر وكذلك الشعر الخفيف بسبب منتج ثانوي هرموني يسمى ديهدروتستوستيرون (DHT).
تميل بصيلات الشعر الحساسة إلى الانكماش بمرور السنين. عندما تصبح هذه البصيلات أصغر ، يصبح عمر الشعر أقصر أيضًا.
بعد هذا الوقت ، لم تعد بصيلات الشعر تنتج الشعر ، وبالتالي تسبب الصلع. أو ينتجون فقط شعرا أرق.
يبدأ الرجال يفقدون مجدهم قبل بلوغ سن الـ 21 ، ويزداد الأمر سوءًا مع بلوغهم سن الـ 35.
هل هناك أسباب أخرى للصلع؟
في حين أن الجينات لها علاقة كبيرة بتساقط الشعر عند الرجال ، فإن حالات أخرى قد تسبب الصلع.
لا يوجد نمط يمكن التنبؤ به لتساقط الشعر لأسباب أخرى على عكس الصلع الذكوري ، وقد تواجه أعراضًا أخرى أيضًا.
اعتمادًا على حالتك ، قد يكون تساقط شعرك دائمًا أو مؤقتًا.
داء الثعلبة
يجعل جهاز المناعة يهاجم بطريقة مضللة بصيلات الشعر الصحية ، مما يجعلها أضعف وغير قادرة على إنتاج الشعر. سوف يتساقط الشعر في بقع صغيرة ، ولكن ليس بالضرورة أن يكون الشعر الموجود على رأسك.قد ترى بقعًا على رموشك أو لحيتك في هذه الحالة ، ومن غير المؤكد ما إذا كانت تنمو مرة أخرى أم لا.
تساقط الشعر الكربي
تحدث هذه الحالة بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من توقع حدث صادم أو صادم. يمكن أن تكون إما عملية جراحية أو حادث أو مرض أو ضغوط نفسية. على الجانب المشرق ، من المرجح أن تستعيد شعرك مرة أخرى في غضون شهرين إلى ستة أشهر.
نقص التغذية
يحتاج جسمك إلى كمية كافية من الحديد بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى من أجل صحة مثالية ونمو شعر صحي. خذ الكمية المناسبة من البروتين وفيتامين د في خطة التغذية الخاصة بك للحفاظ على شعرك قويًا وصحيًا.إذا كنت لا تلبي المدخول الغذائي المطلوب ، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر. ومع ذلك ، يمكنك زراعته مرة أخرى بالتغذية السليمة.
هل من الممكن منع تساقط الشعر عند الرجال؟
قد لا يتمكن الرجال الذين يعانون من الصلع الذكوري من التعافي من تساقط الشعر دون استخدام الوسائل الجراحية لأن هذه حالة وراثية.
الخبر السار هو أنه من الممكن منعه من التدهور في المراحل الأولى من تساقط الشعر. نوصي باستخدام PEP Factor لتجديد شباب فروة الرأس.
إنه فعال في جعل بصيلات شعرك تنتج شعرًا صحيًا ، ويمكنك ملاحظة تغيرات ملحوظة في غضون 2 إلى 4 أسابيع. تكلفة Pepfactor في نطاق معقول أيضًا.
فيما يلي طرق أخرى يمكنك من خلالها الحفاظ على صحة شعرك عندما يكون ذلك من أسباب أخرى:
- قد يساعد تدليك فروة الرأس لأنه يحفز نمو الشعر
- لا تدخن. قد يؤدي التدخين إلى تفاقم تساقط شعرك
- قلل مستويات التوتر عن طريق ممارسة التمارين والتأمل والتنفس
- تأكد من أنك تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا للعناصر الغذائية
- استشر طبيبك إذا كان الدواء الخاص بك قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر
استنتاج
إذا كنت تعاني من بقعة صلعاء ، فمن المحتمل أن تكون قد ورثتها عن طريق والديك. 95٪ من الصلع ناتج عن الصلع الذكوري أو المعروف باسم الصلع الذكوري النمطي.
لسوء الحظ ، يمكنك رؤية التأثيرات قبل بلوغ سن 21 عامًا ، ولا توجد طريقة طبيعية لمنع حدوثها.
ومع ذلك ، يمكن لبعض الأدوية أن تبطئه ، وفي بعض العلاجات تساعد في نمو شعرك مرة أخرى. لكن قد تبدأ في فقدان الشعر مرة أخرى بعد التوقف عن العلاج لبعض الوقت.
من الأفضل التحدث مع طبيبك لمعرفة العلاج الأفضل لك. وبغض النظر عما إذا كان السبب هو الصلع الذكوري أو أسباب أخرى ، فلا يضر أن يكون لديك خطة وجبات صحية!