Bir çox kişi, qadınlar kimi, həmişə özlərinin daha yaxşı bir versiyası olmağa çalışır, lakin bəzən haradan başlayacağını bilmək çətin ola bilər. Bu, tez-tez insanları bu barədə heç nə etməkdən çəkindirir, bu da onların özlərini daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olmur.
Bunun təkrar sizinlə baş verməməsi üçün, özünüzün ən yaxşı versiyasını yaratmaq yolunda sizə kömək edəcək əsas bələdçi buradadır.
Nəyi yaxşılaşdırmaq istədiyinizi düşünün
Özünüzün daha yaxşı bir versiyası olmaq istədiyinizi çox yaxşı deyə bilərsiniz, amma tam olaraq nəyi nəzərdə tutursunuz? Tonlamaq, arıqlamaq və ya üslubunuzu yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz? Alternativ olaraq, daha çox hiss etdiyiniz şeydir? Özünüzü həyatda daha xoşbəxt hiss etmək, daha məhsuldar olmaq və ya nəhayət o pis xasiyyətinizi yatağa qoymaq istəyirsiniz? Bütün bunlar haqqında düşünmək, özünü təkmilləşdirmə vəzifəsini daraltmağa kömək edəcək, ona görə də bu, qorxuducu deyil.
Unutmayın ki, bir gündə hər şeyi dəyişdirmək lazım deyil. İstədiyinizə çatmağınıza kömək edəcək kiçik addımlardır.
Yeni üslubları sınayın
Əgər nəyi təkmilləşdirmək istədiyinizə əmin deyilsinizsə, o zaman yaxşı bir başlanğıc yeri üslubunuza baxmaqdır. Ola bilər ki, geyindiyiniz şey artıq sizə yaraşmır və ya onları geyindiyiniz zaman sizi yaxşı hiss etməyən pis xatirələrlə əlaqələndirilir. Artıq bəyənmədiyiniz bütün paltarları təmizləyin və yeni, dəbli üslubları sınayın. Bu, çox az iş görərək, özünün cilalanmış versiyasını göstərmək üçün əla bir yoldur.
Stilinizi dəyişdirməyin başqa bir əla yolu yeni saç düzümünə getməkdir. Heç vaxt bilmirsən; Bu, sizin ən yaxşı versiyanız olmaq üçün lazım olan dəyişiklik ola bilər.
Məhsulların yalnız qadınlar üçün olmadığını anlayın
Qadınların gözəllik məhsullarını sevdikləri bilinir, çünki bu, onlara daha az stress və daha gözəl hiss etməyə kömək edir. Beləliklə, bunun kişilər üçün bir bələdçidə olması fikri sizin üçün sürpriz ola bilər, amma özünüzü ərköyünləşdirmək çox faydalıdır. Compagnie de Provence-dən məhsullar, məsələn, keyfiyyətli təraş məhsulları almaq sizə daha inamlı olmağa və nəticədə özünüzü daha yaxşı bir versiya kimi hiss etməyə kömək edəcək. Nə qədər yaxşı görünsən və hiss etsən, həyatda bir o qədər xoşbəxt olacaqsan.
Özünüzə vaxt ayırın
Nəyi dəyişdirmək və ya təkmilləşdirmək istədiyinizi müəyyən etdikdən sonra buna diqqət yetirmək üçün çox vaxt ayırdığınızdan əmin olmalısınız. Əgər işdə çox vaxt sərf edirsinizsə və ya məşğul ailə həyatınızda uşaqlarınızın arxasınca qaçırsınızsa, yəqin ki, özünüzə çox vaxtınız yoxdur. Bununla belə, özünüzə vaxt ayırmaq, özünüzü təkmilləşdirmək üçün çox vacibdir, çünki bu, sizə istirahət etmək və dəyişiklik üçün sizə diqqət yetirmək şansı verir. Özünüzə gündə cəmi iyirmi dəqiqə vaxt ayırmaqla, gələcəkdə özünüzü daha yaxşı və xoşbəxt hiss edəcəyinizi görəcəksiniz.
İstər kitab oxumaq, istər masaj etmək, istərsə də yeni hobbiyə başlamaq kimi bu müddət ərzində istədiyiniz hər şeyi etməyi seçə bilərsiniz.
Siz də formada qalmaq istəyinizi birləşdirə biləcək yerli idman komandasına qoşula bilərsiniz.