Yeni Başlayanlar Üçün Çəki Məşq Videoları

Anonim

Hər kəs internetdən pul qazanmaq istəyir. Videolar vasitəsilə əlavə pul qazanmaq fitnes mütəxəssisləri üçün ən böyük tendensiyalardan biridir. Özünüzü çəkməyə başlamaq üçün sizə lazım olan tək şey smartfonunuzda və ya noutbukunuzda video kameradır. Mükəmməl videolar hazırlamağı öyrənmək üçün çox məşq etməlisiniz. Ancaq son bir neçə ildə yaşadığım məyusluqdan xilas olmaq üçün bəzi məsləhətlərə əməl etməlisiniz.

Yeni Başlayanlar Üçün Çəki Məşq Videoları 25653_1

Birincisi, nə çəkəcəyinizi dəqiq planlaşdırmalısınız. Pulunuz üçün ən çox qazanc əldə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə əsasları çəkməlisiniz. Bu, açıq şəkildə çəki məşq tərzinizdən və izləyiciləriniz üçün yaratdığınız məşq proqramlarından asılıdır. Məsələn, əvvəlcə səkkiz qaldırma üzrə ixtisaslaşmaq üçün squats, deadlift və ya bench press çəkməli olacaqsınız. Siz çox yavaş-yavaş məşq video bazanızı inkişaf etdirməyə başlamalı və bütün video çəkilişi ilə özünüzü tənzimləməlisiniz. Bununla belə, sizə kömək etmək üçün bu sualları sizə buraxıram daha yaxşı çəki edin yeni başlayanlar üçün təlim videoları.

Yeni Başlayanlar Üçün Çəki Məşq Videoları 25653_2

  • Bunu harda çəkməyə gedirsən?
  • Hansı məşqləri çəkəcəksiniz?
  • Hansı çərçivəni həyata keçirəcəksiniz?
  • Eyni kadrajla hansı kadrları çəkmək istərdiniz?
  • Hansı işıq mənbəyindən istifadə edəcəksiniz?
  • Bunu sizin üçün yazmaq üçün birini işə götürəcəksiniz?
  • Özünüzü qeyd edəcəksiniz? Hansı cihazla?
  • Bu videolara audio əlavə edəcəksiniz? Nə yazacaqsan?
  • Kadrları redaktə etmək üçün bəzi video redaktoru işə götürəcəksiniz? Əgər yoxsa, onda öyrənəcəksiniz videonu redaktə edin?
  • Bu görüntüləri redaktə etmək üçün hansı proqramdan istifadə etməyi xoşlayırsınız?
  • Bu məzmunu necə yükləyəcəksiniz? YouTube? Facebook?

Bunu əvvəlcədən planlaşdırırsınızsa, gününüzü çəkməyə gəldikdə bu, sizə çox vaxt qənaət edəcək. İkincisi, uğurla vurmaq lazımdır. Sınaq və səhv yolu ilə çəkilişlərim üçün bəzi qaydaları öyrəndim. Çəkiliş günü problemlə üzləşmək tamamilə normaldır.

Yeni Başlayanlar Üçün Çəki Məşq Videoları 25653_3

Nöqtələr, zolaqlar və s. kimi sıx naxışları olan geyimlər. Hare effekti adlanan bir fenomen yaradın, ona görə də onları geyinməmək daha yaxşıdır. Videoda geyiminizdə təhrifə səbəb olur. Ehtiyatlı olun, xanımlar, bəzi sıxılma paltarları da bu təsirə səbəb olur və bu, inanılmaz dərəcədə diqqəti yayındırır.

  1. Heç vaxt çox açıq və ya çox qaranlıq paltar geyinməyin, xüsusən də studiya işıqlandırmasından istifadə edirsinizsə.

    Öz keçmişinizdən fərqlənmədiyiniz zamanlar olacaq. Təəssüf ki, redaktə mərhələsində daha çox kontrast yaratmaq üçün videonuzu yüngülləşdirməyə çalışsanız, çox güman ki, zərif və aşağı keyfiyyətli videoya sahib olacaqsınız.

  2. Açıq havada çəkiliş aparırsınızsa, buludlu və ya buludlu bir gündə və ya mümkün qədər günəşin doğuşuna və qürubuna yaxın vaxtda çəkməyə çalışın.

    Günorta günəşində yazmağa cəhd etsəniz, videolarınız zəif rəngdə ola bilər. Ancaq qapalı yerdə çəkiliş edirsinizsə, yaxşı işıqlandırma olan bir yer tapmağa çalışmalısınız. Birbaşa günəş işığı və ya kölgələrdən qaçınmalısınız, çünki onlar videoları uyğunsuz edir. Bəzi ucuz işıqları icarəyə götürmək və ya almaq da sizə işığı tarazlaşdırmağa və peşəkar görünüş yaratmağa kömək edəcək.

  3. Videolarınızla audioya sahib olmaq istəyirsinizsə, kameranızdan gələn səsə etibar etməyin

    Bortda olan səs keyfiyyəti aşağıdır. Dövr! Mən sizə məşq nümayişi üçün ov tüfəngi mikrofonundan istifadə etməyi tövsiyə edərdim, çünki bəzi digər mikrofonlar səsinizdə çox yüksək təhriflərə səbəb olacaq. Çəkilişinizi pozmaq çox vaxt tələb etmir, hətta mikrofonun yanında ən kiçik parça, saç və ya əl sürtməsi də bunu edə bilər.

  4. Mümkünsə, oxşar quraşdırma ilə çəki məşq videolarını birlikdə qeyd etmək daha yaxşıdır

    Yeni bir çəkiliş qurmaq üçün vaxt lazımdır və bunu qiymətləndirməyin. Həmin gün 5-dən çox məşq atmağı planlaşdırırsınızsa, vaxtı nəzərə alın.

  5. Floresan işıqlandırma və ya yüksək tezlikli işıqlandırma videolarınızda titrəmə effektinə səbəb olur

    Bu işıqlandırmanı yerli idman zalında görə bilərsiniz. Gözlər boyu titrəməni aşkar edə bilmirik, lakin kameramız onu aşkarlaya bilir və bütün çəkilişi məhv edir.

  6. Kiçik detalların gücünü qiymətləndirməyin

    Geyim sxeminiz dəri tonunuz/göz rənginiz/göz rənginiz/saç rənginizlə yaxşı işləməlidir. Dişləriniz təmiz və ağardılmış olmalıdır. Qadınlar, dırnaqlarınıza tünd rəngdə, kişilər isə dırnaqlarınızı təmizləyin, kəsin və cilalayın. Çəkilişlər arasında saçların uçmadığından əmin olmalısınız və geyim düzgün şəkildə düzülməlidir. Bu kiçik detallar videonu növbəti səviyyəyə qaldırmaq üçün böyük rol oynayır. Dişlərinizdə doğranmış dırnaq lakı, xəfif çəhrayı və brokoli parçasından daha pis nə ola bilər?

  7. Brend şəxsiyyəti əlavə etmək üçün videolarınızı redaktə edin

    Videonun çəkilişini və səsin yazılmasını bitirdikdən sonra bu məzmunu redaktə etməlisiniz. Redaktə etmək təlim videosunu çəkməkdən daha uzun çəkir. a istifadə edin videonuz üçün yaxşı redaktə aləti . Etibarlı, öyrənilməsi asan və ucuz alət. Tədqiqatınızı aparın, çünki bazarda tonlarla pulsuz redaktə proqramı variantları mövcuddur.

Yeni Başlayanlar Üçün Çəki Məşq Videoları 25653_4

Hər şeyi etdiniz, indi məzmununuzu yükləməlisiniz. Məzmununuzu müxtəlif sosial media platformalarına və ya veb saytınıza yükləyin. narahat olma. Bunu yaşayan tək sən deyilsən. Sizin indi olduğunuz yerdə hamımız orada olmuşuq. Sizə lazım olan tək şey məşq etməyə və səbirli olmağa davam etməkdir. Təcrübə və səbrlə siz tamaşaçıların üzündə “vay” reaksiyasına səbəb olacaq bir video hazırlaya biləcəksiniz. Beləliklə, səbr edin və məşq etməyə davam edin.

Daha çox oxu