Хто гэты чалавек ... У містэра Турка
Гэта Грант Форман, саўладальнік Fathom CrossFit у Сан-Дыега. Грант вядомы сваёй барадой і нагамі. Ён не можа дапамагчы вам адгадаваць густую бараду, але ён можа дапамагчы вам развіць ногі.
Містэр Форман, @grant4men у Instagram, рэкамендуе «працаваць павольнай сілай, а таксама выбуховымі рухамі», каб «пабудаваць памер і выразнасць». Я не збіраюся спрачацца.
Грант адкрыў Fathom Gym разам са сваім бізнес-партнёрам Алекам Цыркенбахам у верасні 2013 года. Гэта дзіўная прастора, напоўненая святлом, з раскладнымі дзвярыма і відам на знакавы мост Каранада заліва. Яго любімая частка вядзення трэнажорнай залы - гэта супольнасць, якая там склалася. Гэта прастора для адкрытасці і пазітыву.
Будучы адкрытым геем, уладальнікам і трэнерам трэнажорнай залы Гранту давялося сутыкнуцца з няўпэўненасцю ў дзяцінстве, калі меў справу з «дрэннымі вайскоўцамі», якія дамінуюць на сцэне CrossFit у Сан-Дыега. У рэшце рэшт ён выявіў, што супольнасць CrossFit вітала яго.
Грант кажа, што самая вялікая праблема ўладальніка трэнажорнай залы - гэта знайсці час для трэніровак. Хм... Я не думаю, што ён прапускаў «Дзень ног».
Праз:
Сачыце за містэрам Туркам у Facebook, Pinterest, Twitter, Instagram
32.715738-117.161084