Я вінаваты ў тым, што большую частку сваіх трэніровак праводжу ў трэнажорнай зале, але прыйшло лета, і мне трэба кінуць выклік свайму арганізму, каб працягваць атрымліваць вынікі. Нягледзячы на тое, што трэніроўкі ў памяшканні маюць відавочныя практычныя перавагі, практыкаванні на адкрытым паветры могуць мець шмат пераваг - і не толькі прыгожы пейзаж!
З новым талентам Рон Крыстафер, ростам 6 футаў 1″, які нарадзіўся і вырас у Паўночнай Караліне, з'яўляецца прафесійным танцорам і персанальным трэнерам, сертыфікаваным NASM, і інструктарам у навучальным лагеры Бары ў Нью-Ёрку.
Антон Лапідус - рэдакцыйны/лайфстайл фатограф і танцор, нарадзіўся ў Расіі, вырас ізраілец і зараз жыве ў Нью-Ёрку. Антон любіць супрацоўнічаць з танцорамі і спартсменамі, каб паказаць прыгажосць чалавечага цела.
Супрацоўніцтва паміж Антонам і Ронам адбылося на бязлюдным пляжы ў Атлантык-Сіці, штат Нью-Джэрсі. Ідэя гэтай фотасесіі заключалася ў тым, каб прадэманстраваць прыгажосць спартыўнага цела і моцныя рысы твару Рона як будучай фітнес-мадэлі ў Нью-Ёрку.
І так, у выніку атрымліваецца магутныя здымкі на свежым паветры, выглядае як актыўная кампанія ад Nike або Adidas, Рон дапамагае падтрымліваць матывацыю, падымацца і бегаць, хадзіць ці хадзіць на свежым паветры, акрамя таго, знаходжанне на сонца мае дзіўныя перавагі (калі вы робіце гэта ў умеранасць, абвс). Яго звычайнае лячэнне дэпрэсіі і іншых расстройстваў настрою.
Сачыце за творчасцю Антона Лапідуса ў Instagram. І не забывайце падтрымліваць матывацыю з Ронам.