Видео клипове за тренировки с тежести за начинаещи

Anonim

Всеки иска да прави пари онлайн. Печеленето на допълнителни пари чрез видеоклипове е една от най-големите тенденции за фитнес професионалистите. Всичко, от което се нуждаете, е видеокамера на вашия смартфон или лаптоп, за да започнете да снимате себе си. Трябва да тренирате много, за да научите как да правите отлични видеоклипове. Но трябва да следвате някои съвети, за да спестите разочарованието си, през което преминах през последните няколко години.

Видео клипове за тренировки с тежести за начинаещи 25653_1

Първото нещо е, че трябва да планирате точно какво ще снимате. Ако искате да имате най-добрия ефект за парите си, първо трябва да заснемате основните неща. Очевидно зависи от вашия стил на тренировка с тежести и тренировъчните програми, които създавате за вашите зрители. Например, първо ще трябва да снимате клекове, мъртва тяга или лежанка, за да специализирате осем повдигания. Трябва да започнете много бавно да развивате вашата база данни с видео за тренировки и да се коригирате с цялата видеозаснемане. Въпреки това оставям тези въпроси на вас, за да ви помогнат направи по-добро тегло обучителни видеоклипове за начинаещи.

Видео клипове за тренировки с тежести за начинаещи 25653_2

  • Къде ще снимаш това?
  • Какви упражнения ще снимаш?
  • Каква рамка ще приложите?
  • Кои кадри искате да заснемете със същото кадриране?
  • Какъв източник на светлина ще използвате?
  • Ще наемете ли някой да запише това вместо вас?
  • Ще се записваш ли? С какво устройство?
  • Ще включите ли аудио в тези видеоклипове? Какво ще записваш?
  • Ще наемете ли някой видео редактор, който да редактира кадрите? Ако не, тогава ще се научиш ли редактиране на видео?
  • Какъв софтуер обичате да използвате за редактиране на този материал?
  • Как ще качите това съдържание? YouTube? Фейсбук?

Ако планирате толкова предварително, тогава това ще ви спести много време, когато става въпрос за заснемане на деня ви. Второ, трябва да стреляте успешно. Научих някои правила за моите снимки чрез проба и грешка. Проблемите в деня на снимане е напълно нормално.

Видео клипове за тренировки с тежести за начинаещи 25653_3

Дрехи, които имат тесни шарки като точки, ивици и др. Произвеждат феномен, наречен ефект на муар, така че е по-добре да не ги носите. Това причинява изкривяване на дрехите ви на видео. Бъдете внимателни дами, някои компресионни дрехи също предизвикват този ефект и е невероятно разсейващ.

  1. Никога не носете дрехи, които са твърде светли или твърде тъмни, особено ако използвате студийно осветление.

    Ще има моменти, когато не сте различими от вашия произход. За съжаление, вероятно ще имате зърнесто и нискокачествено видео, ако се опитате да изсветлите видеоклипа си, за да създадете повече контраст на етапа на редактиране.

  2. Ако снимате на открито, опитайте се да снимате в облачен или облачен ден или възможно най-близо до изгрев и залез

    Ако се опитате да записвате на слънце в средата на деня, видеоклиповете ви може да се окажат лошо оцветени. Но ако снимате на закрито, трябва да се опитате да намерите място с добро осветление. Трябва да избягвате пряка слънчева светлина или сенки, защото те правят видеоклиповете непоследователни. Наемането или закупуването на някои евтини светлини също ще ви помогне да балансирате светлината и да създадете професионален външен вид.

  3. Не опитвайте и не разчитайте на звука от вашата камера, ако искате да имате аудио с вашите видеоклипове

    Вграденото аудио е с ниско качество. Период! Бих ви препоръчал да използвате микрофон за пушка за демонстрация на упражнения, тъй като някои други микрофони ще причинят много силни изкривявания на звука ви. Не е нужно много, за да развалите снимката си, дори и най-малкото триене на плат, коса или ръце близо до микрофона може да го направи.

  4. По-добре е да записвате видеоклипове за тренировки с тежести с подобни настройки, заедно, ако е възможно

    Отнема време, за да създадете нов кадър и не го подценявайте. Помислете за времето, ако планирате да снимате повече от 5 упражнения този ден.

  5. Флуоресцентното или високочестотното осветление причинява трептене на вашите видеоклипове

    Можете да видите това осветление в местната фитнес зала. Не можем да открием трептенето в очите, но нашата камера може да го засече и това съсипва цял кадър.

  6. Не подценявайте силата на малките детайли

    Схемата ви за облекло трябва да работи добре с вашия тен/цвят на очите/цвят на очите/цвят на косата. Зъбите ви трябва да са чисти и избелени. Жени, маникюрирайте ноктите си в тъмен цвят и мъже, почистете, подстрижете и излъскайте ноктите си. Трябва да се уверите, че косата не е отлетяла между снимките и дрехите трябва да са правилно подравнени. Тези малки детайли играят страхотна роля, за да издигнат видеоклипа на следващото ниво. Какво може да бъде по-лошо от този натрошен лак за нокти, леко клинче и парче броколи в зъбите ви?

  7. Редактирайте вашите видеоклипове, за да добавите индивидуалност на марката

    След като приключите със заснемането на видеото и записа на аудиото, трябва да редактирате това съдържание. Редактирането отнема повече време от заснемането на тренировъчното видео. Използвай добър инструмент за редактиране на вашето видео . Инструмент, който е надежден, лесен за научаване и евтин. Направете вашето проучване, защото на пазара има много безплатни опции за софтуер за редактиране.

Видео клипове за тренировки с тежести за начинаещи 25653_4

Направихте всичко, сега трябва да качите съдържанието си. Качете вашето съдържание в различни социални медийни платформи или на вашия уебсайт. не се тревожи Не е като че ли си единственият, който е минал през това. Всички бяхме там, където си в момента. Всичко, от което се нуждаете, е просто да продължите да тренирате и да имате търпение. С практика и търпение ще можете да направите видео, което ще предизвика „уау“ реакция на лицето на публиката. Така че, имайте търпение и продължавайте да тренирате.

Прочетете още