সিঙ্গাপুরে রিটজ কার্লটন হোটেলে জেরেমি হোল্ডেন সেশনের দ্য বেয়ার এসেনশিয়ালে রিচি কুল।
ভেগান মডেল এবং দীর্ঘদিনের ফ্যাশনেবল পুরুষ প্রিয় রিচি কুল আমাদের আবারও দেখায় যে শক্তি, সহানুভূতি এবং যৌনতা সবই একসাথে চলতে পারে।
অসাধারণভাবে ফিট এবং পুরুষালি থাকার সময় রিচিকে তার অহিংসার মূল্যবোধে জীবনযাপন করা দেখতে খুব ভালো লাগছে।
যদি আমাদের এইরকম দেখার সুযোগ থাকে, তাহলে হয়তো আমরা ভেগানিজমের চেষ্টা করার সময়! কয়েক সপ্তাহ চেষ্টা করে দেখুন। এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তা আমাকে জানান।
এবং কিভাবে মিস তার সুদৃশ্য পোষা লিলি, উপায় দ্বারা, Lily IG তে 3K এর বেশি অনুসরণকারী পেয়েছে।
রিচি ক্যালভিন ক্লেইনের ব্রিফস আন্ডারওয়্যার এবং ভার্সেস ব্রিফস পরা একটি সম্পূর্ণ রাজা আকারের বিছানায় উপভোগ করছেন।
ছবির জন্য জেরেমি এবং রিচি একসাথে একটি দুর্দান্ত সংযোগ করেছেন, যার মধ্যে একটি হট ট্যাব শট রয়েছে যা আমরা পছন্দ করি।
আপনি যদি রিচির আরও ছবি দেখতে চান, আমাদের পৃষ্ঠায় তার থেকে অনেকগুলি ভাল ছবি রয়েছে, সম্পর্কিত পোস্টগুলি দেখতে নীচে স্ক্রোল করুন৷
4 বেয়ার অপরিহার্য
জীবনের মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলি সেই আইটেমগুলিকে বোঝায় যা একজন ব্যক্তির বেঁচে থাকার এবং জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।আপনি এই এক বা একাধিক প্রয়োজনীয়তার সাময়িক অভাবের সাথে নিছক অস্বস্তি বোধ করতে পারেন, তবে দীর্ঘায়িত ঘাটতি জীবনকে এমনভাবে প্রভাবিত করতে পারে যেখানে শরীর সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং মারা যায়।
এবং জেরেমি তার 4টি বেয়ার এসেনশিয়াল খুব প্রায়ই শেয়ার করে, শুধু তার আইজিকে অনুসরণ করুন।
বায়ু
বায়ু সমস্ত জীবের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রাণী, মানুষ এবং উদ্ভিদ সকলেরই জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য অক্সিজেন প্রয়োজন। এটি ছাড়া, আপনার শরীর কাজ করতে পারে না; এটি বন্ধ হয়ে যাবে এবং শেষ পর্যন্ত মারা যাবে।
খাদ্য
আপনি যে খাবার খান তা আপনার শরীরের জ্বালানি হিসাবে ব্যবহার করার জন্য ভেঙে যায়। আপনি যদি শক্তিতে রূপান্তরিত হতে ক্যালোরি গ্রহণ না করেন তবে আপনার কোষগুলি বন্ধ হতে শুরু করবে।জল
আমাদের শরীর বেশিরভাগই জল দিয়ে তৈরি। আপনি যদি পর্যাপ্ত জল পান না করেন তবে আপনার কোষগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
আশ্রয়
আশ্রয়ের অর্থ কয়েকটি জিনিস হতে পারে। সাধারণভাবে আশ্রয় মানে উপাদান থেকে সুরক্ষা, তবে এটি সাধারণত একটি কাঠামো, যেমন একটি বাড়ি, ভবন বা তাঁবু।
রিচির জন্য আমরা যে ভিডিওটি করেছি তা মিস করবেন না, অবশ্যই জেরেমি দ্বারা চিত্রায়িত:
আপনি অনুসরণ করতে পারেন রিচি কুল ইনস্টাগ্রামে:
@রিচিকুল
এবং ভিজিট করতে ভুলবেন না জেরেমি হোল্ডেন ইনস্টাগ্রামে কাজ করুন:
@জেরেমিহোল্ডেন