কখনও কখনও, আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে আপনাকে চালিত করার জন্য আপনার কেবলমাত্র একটি আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির প্রয়োজন। যাইহোক, যদিও কারো কারো কাছে আত্মবিশ্বাস সহজে আসতে পারে, তবে তা সংগ্রহ করা অন্যদের জন্য অত্যন্ত কঠিন হতে পারে। এখানে পাঁচটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিকারীর একটি তালিকা রয়েছে যা প্রতিটি মানুষের থাকা উচিত।
একটি শক্তিশালী পুরুষদের কোলন
আপনি কখন আপনার সেরা চেহারা এবং গন্ধ পাওয়ার চেয়ে আপনার পথে আসা যে কোনও চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য কখন বেশি প্রস্তুত বোধ করেন? একটি শক্তিশালী পুরুষের কোলন আপনার মেজাজ এবং আপনার চিন্তাভাবনাকে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করতে পারে, আপনাকে স্বভাব এবং নির্ভুলতার সাথে যা করতে হবে তা করতে সহায়তা করে। আপনার জন্য সঠিক পুরুষদের কোলন কীভাবে চয়ন করবেন তা নিশ্চিত নন? গোপনীয়তা হল দোকানে থাকা সম্ভাব্য বিকল্পগুলির একটি মুষ্টিমেয় পরীক্ষা করা, এটিকে 24 ঘন্টার জন্য রেখে দিন এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নিন কোনটি আপনার প্রিয়। দোকানে পরীক্ষা করে এবং তার পরে অনলাইনে সেরা ডিল খোঁজার মাধ্যমে অর্থ সাশ্রয় করুন।
একটি উপযোগী স্যুট
এটি একটি ভাল লাগানো স্যুট সম্পর্কে কি যা আপনাকে বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ মনে করতে পারে? আসলেই কি এটা ব্যাপার? মূল কথা হল এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়ানোর নিশ্চয়তা, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে, যখন আপনাকে প্রভাবিত করতে হবে এবং একটি স্থায়ী ছাপ রেখে যেতে হবে। সর্বাধিক ফলাফলের জন্য, রাক বন্ধ একটি স্যুট কিনুন. পেশাদার পরিমাপের জন্য একজন দর্জির কাছে যান, এবং আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে স্যুটটি আপনাকে একটি দস্তানার মতো ফিট করবে। এটি ব্যয় করা প্রতিটি শতাংশের মূল্যবান।
ডাক্ট টেপ
এটি সম্ভবত অপ্রত্যাশিত - তবে এটি কাজ করে। ভঙ্গি আপনার যে কোনো ছাপ তৈরি করতে বা ভাঙতে পারে, সেই কারণেই ডাক্ট টেপ কাজে আসতে পারে এবং আপনাকে লম্বা হয়ে দাঁড়াতে সাহায্য করতে পারে। সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং কাউকে আপনার পিঠের নিচে একটি দীর্ঘ প্রসারিত ডাক্ট টেপ বসাতে বলুন। প্রতিবার আপনি সারাদিন ঝিমিয়ে পড়তে শুরু করলে, আপনি একটি টান অনুভব করবেন যা আপনাকে আপনার ভঙ্গি সংশোধন করার কথা মনে করিয়ে দেবে। কখনও কখনও, আপনার মাথা উঁচু করে সোজা হয়ে দাঁড়ানো আপনার আত্মবিশ্বাসকে যথেষ্ট পরিমাণে বাড়িয়ে তুলতে পারে।গুণ s কিনকেয়ার পণ্য
একটি মহান স্কিন কেয়ার ব্যবস্থা পুরুষদের জন্যও অপরিহার্য। যদিও আপনার সম্ভবত প্রতি সন্ধ্যায় আপনার ত্বকে 30 মিনিট ব্যয় করার সময় বা শক্তি নেই, একটি মানসম্পন্ন ফেস ওয়াশ এবং ময়েশ্চারাইজার আপনার রঙ এবং আপনার আত্মবিশ্বাসের জগতে একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারে। আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ বা অন্যান্য ত্বকের উদ্বেগের সাথে লড়াই করেন যা আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। মনে রাখবেন, ত্বকের যত্ন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ক্লিন-শেভেন চেহারা পছন্দ করেন। আপনি যদি দাড়ি বা গোঁফ আলিঙ্গন করতে চান তবে আপনার মুখের চুল সবসময় সুসজ্জিত হয় তা নিশ্চিত করুন।
একটি প্রত্যয়ী হাসি
বিশেষভাবে আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন না? এটিকে জাল করুন 'যতক্ষণ না আপনি একটি বিশ্বাসযোগ্য হাসির সাহায্যে এটি তৈরি করেন। কখনও কখনও, একটি সাধারণ হাসি আসলেই আপনার মস্তিষ্ককে এই বিশ্বাসে চালাতে যথেষ্ট হতে পারে যে আপনি সুখী এবং আত্মবিশ্বাসী, যা আপনাকে চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যেতে যথেষ্ট হতে পারে।
হাতে এই তাত্ক্ষণিক আত্মবিশ্বাস বুস্টারগুলির কিছু নেই? বাইরে যান এবং এখন তাদের পেতে! তারা আজ এবং তার পরে প্রতিদিন আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করবে।