পুরুষ প্যাটার্ন টাক একটি সুন্দর দৃষ্টিশক্তি নয়.
দুর্ভাগ্যবশত, 66% পুরুষ 35 বছর বয়সে কিছু পরিমাণে টাক পড়ে যায়, যেখানে 85% পুরুষ 85 বছর বয়সে চুল পড়ে যায়।
সুতরাং, যতক্ষণ না আপনি স্বর্গের দ্বারা অত্যন্ত ভাল জেনেটিক্সের আশীর্বাদ না পান, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার পুরো মাথার চুলকে ভালোবাসুন।
যারা ইতিমধ্যেই পাতলা চুল নিয়ে কাজ করছেন তাদের জন্য দুর্ভাগ্যজনক কিছু, চিন্তা করবেন না, তাদের পুনরায় বৃদ্ধি করার একটি উপায় এখনও আছে - আমরা এটি নিয়ে একটু আলোচনা করতে যাচ্ছি।
এর মধ্যে ডুব দেওয়া যাক!
একজন মানুষ টাক হয়ে যাওয়ার কারণ কী?
জিনের কারণে বেশিরভাগ পুরুষের টাক হয়ে যায়। এটি একটি বংশগত অবস্থা যাকে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া বলা হয়, যাকে সবাই পুরুষ প্যাটার্ন টাক বলে।এটি হরমোনজনিত উপজাতের কারণে পুরুষদের চুলের রেখা কমে যাওয়ার পাশাপাশি চুল পাতলা করে দেয় যাকে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) বলা হয়।
সংবেদনশীল চুলের ফলিকলগুলি বছরের পর বছর ধরে সঙ্কুচিত হতে থাকে। এই ফলিকলগুলি ছোট হওয়ার সাথে সাথে চুলের আয়ুও ছোট হয়ে যায়।
এই সময়ের পরে, এই চুলের ফলিকগুলি আর চুল তৈরি করে না, ফলে টাক পড়ে। অথবা তারা শুধুমাত্র পাতলা চুল উত্পাদন করে।
পুরুষরা 21 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগেই তাদের মুকুট গৌরব হারাতে শুরু করে এবং 35 বছর বয়সে পৌঁছানোর সময় এটি আরও খারাপ হয়।
টাক পড়ার অন্যান্য কারণ আছে কি?
পুরুষদের চুল হারানোর সাথে জিনের অনেক কিছু জড়িত থাকলেও অন্যান্য অবস্থার কারণে টাক পড়ে যেতে পারে।
পুরুষ প্যাটার্নের টাক পড়ার মতো অন্য কারণে চুল পড়ার জন্য কোন অনুমানযোগ্য প্যাটার্ন নেই এবং আপনি অন্যান্য উপসর্গও অনুভব করতে পারেন।
আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনার চুল পড়া স্থায়ী বা অস্থায়ী হতে পারে।
টাক areata
এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে ভুলভাবে আপনার স্বাস্থ্যকর চুলের ফলিকলকে আক্রমণ করে, তাদের দুর্বল করে তোলে এবং চুল উৎপাদনে অক্ষম করে তোলে। চুল ছোট ছোট প্যাচগুলিতে পড়ে যাবে, তবে এটি আপনার মাথার চুল হতে হবে এমন নয়।এই অবস্থায় আপনি আপনার চোখের পাপড়ি বা দাড়িতে দাগ দেখতে পারেন এবং এটি আবার বাড়ে কি না তা অনিশ্চিত।
টেলোজেন ইফ্লুভিয়াম
একটি আঘাতমূলক বা মর্মান্তিক ঘটনা আশা করার দুই থেকে তিন মাস পর এই অবস্থাটি ঘটে। এটি অস্ত্রোপচার, দুর্ঘটনা, অসুস্থতা বা মানসিক চাপ হতে পারে। উজ্জ্বল দিক থেকে, আপনি সম্ভবত দুই থেকে ছয় মাসের মধ্যে আপনার চুল পুনরুদ্ধার করতে যাচ্ছেন।
পুষ্টির ঘাটতি
আপনার শরীরের সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত আয়রনের পাশাপাশি অন্যান্য পুষ্টির প্রয়োজন। আপনার চুল মজবুত এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনার পুষ্টি পরিকল্পনায় সঠিক পরিমাণে প্রোটিন এবং ভিটামিন ডি নিন।আপনি যদি প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ না করেন তবে এটি চুলের ক্ষতি হতে পারে। যাইহোক, আপনি সঠিক পুষ্টি সঙ্গে এটি আবার বৃদ্ধি করতে পারেন.
পুরুষদের চুল পড়া রোধ করা কি সম্ভব?
যে পুরুষদের পুরুষের প্যাটার্ন টাক আছে তারা অস্ত্রোপচারের উপায় ব্যবহার না করে চুল পড়া থেকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে না কারণ এটি একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা।
ভাল খবর হল চুল পড়ার প্রাথমিক পর্যায়ে এটি খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব। আমরা মাথার ত্বক পুনরুজ্জীবনের জন্য পিইপি ফ্যাক্টর সুপারিশ করি।
এটি আপনার চুলের ফলিকলগুলিকে স্বাস্থ্যকর চুল তৈরি করতে কার্যকর, এবং আপনি 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি দেখতে পাবেন। পাশাপাশি একটি যুক্তিসঙ্গত পরিসরে Pepfactor খরচ।
এখানে অন্যান্য উপায়ে আপনি আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে পারেন যখন এটি অন্যান্য কারণে হয়:
- স্ক্যাল্প ম্যাসাজ সাহায্য করতে পারে কারণ এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে
- ধূমপান করবেন না. ধূমপান আপনার চুল পড়া খারাপ হতে পারে
- ব্যায়াম, ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে চাপের মাত্রা কমিয়ে দিন
- নিশ্চিত করুন যে আপনি পুষ্টির জন্য একটি সুষম খাদ্য খাচ্ছেন
- আপনার ঔষধ চুল পড়া খারাপ হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
উপসংহার
আপনি যদি টাকের দাগ অনুভব করেন তবে সম্ভবত এটি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়েছে। 95% টাক হয় অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া বা পুরুষ প্যাটার্ন টাক হিসাবে পরিচিত।
দুর্ভাগ্যবশত, আপনি 21 বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে প্রভাবগুলি দেখতে পারেন এবং এটিকে প্রতিরোধ করার কোন প্রাকৃতিক উপায় নেই।
যাইহোক, কিছু ওষুধ এটিকে ধীর করে দিতে পারে এবং কিছু চিকিত্সায়, আপনার চুল আবার বৃদ্ধি করতে পারে। তবে কিছু সময়ের জন্য চিকিত্সা বন্ধ করার পরে আপনি আবার চুল পড়া শুরু করতে পারেন।
আপনার জন্য কোন চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভালো। এবং এটি পুরুষের প্যাটার্নের টাক বা অন্যান্য কারণে হোক না কেন, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনার জন্য ক্ষতি করে না!