আপনি সবসময় আপনার সেরা চেহারা?
প্রথম ইমপ্রেশন করতে এক সেকেন্ডের মাত্র 1/10 সময় লাগে, এই কারণেই পুরুষ গ্রুমিং এত গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু নির্দিষ্ট, কম সুস্পষ্ট জিনিস রয়েছে যখন সাজসজ্জার ক্ষেত্রে প্রতিটি মানুষের জানা উচিত।পুরুষদের জন্য সাতটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রুমিং টিপস পড়ুন যা আপনাকে প্রতিবার সঠিক ধারণা তৈরি করতে সাহায্য করবে।
1. আপনার মুখ স্ক্রাব
একটি ফ্ল্যানেল দিয়ে দ্রুত মুছা হবে না। আপনার ত্বককে শীর্ষ অবস্থায় রাখার জন্য অন্তত সাপ্তাহিক একটি বিশ্বস্ত স্ক্রাব ব্যবহার করা অপরিহার্য। এগুলি আপনার ত্বককে সুখী রাখতে মৃদু উপায়ে মৃত ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কিন্তু উজ্জ্বল ত্বক গ্রহের জন্য একটি খরচে আসা উচিত নয়। মাইক্রোবিডের পরিবর্তে এপ্রিকট কার্নেল বা ওটসের মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সন্ধান করুন।
2. আপনার চুল কম ধোয়া
ময়লা, ঘাম এবং মরা চামড়া আমাদের চুলে জমা হয়, তাই এটি ঘন ঘন ধোয়া অপরিহার্য। কিন্তু শ্যাম্পু মাথার ত্বক এবং চুল শুকিয়ে ফেলতে পারে, এটি ঝরঝরে, নিস্তেজ এবং খড়ের মতো করে ফেলে। কালো পুরুষদের জন্য আফ্রো-টেক্সচারযুক্ত চুলের সাজসজ্জার জন্য আপনার মাথার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য একটু অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন।
যদি আপনার চুল এই বর্ণনা পূরণ করে এবং নিয়ন্ত্রণের অযোগ্য হয় তবে এটি ঘন ঘন ধোয়ার কারণ হতে পারে। প্রতিদিন শ্যাম্পু করার পরিবর্তে, ফলাফলগুলি দেখতে এটি প্রতি অন্য দিনে সীমিত করার চেষ্টা করুন।
3. আপনার ঘাড় পিছনে শেভ
সপ্তাহে একবার আপনার ঘাড়ের পিছনে শেভ করে, আপনি নাপিতের সাথে আপনার পরবর্তী সফরে এক বা দুই সপ্তাহ যোগ করতে পারেন।
এটি করার জন্য, একটি তিরস্কারকারী ব্যবহার করুন। এগুলি ক্লিপারের চেয়ে ছোট এবং আপনি হেয়ারলাইন ট্রিমিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট পেতে পারেন। আপনি কি করছেন তা দেখতে, একটি হ্যান্ডহেল্ড আয়না ব্যবহার করুন। খুব বেশি উপরে যাবেন না, বা সরল রেখা তৈরি করবেন না – এগুলো বড় হয়ে গেলে মজার দেখায়।
4. আপনার স্বাক্ষর ঘ্রাণ খুঁজুন
আফটারশেভ এবং কোলন আপনাকে প্রশংসা করা উচিত, লোকেদের ছিটকে দেবে না। এই ক্ষেত্রে কম প্রায়ই বেশি হয়। এটি আপনার করা পরিমাণ এবং আপনার মালিকানাধীন সংগ্রহের জন্য যায়।8 বা তার বেশি ঝাঁকুনির পরিবর্তে আপনার পছন্দের 1 বা 2টি ক্লাসিক সুগন্ধে লেগে থাকুন। উডি, ভেষজ বা মশলাদার গন্ধ শীতের জন্য ভাল এবং হালকা, সাইট্রাস নোটগুলি গ্রীষ্মে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
5. আপনার পা অবহেলা করবেন না...
আপনি প্রায়শই সেগুলি বের করতে পারবেন না, তবে ভাল পায়ের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। গোসলের পর ত্বক নরম হয়ে গেলে মরা চামড়া তুলে ফেলতে পিউমিস স্টোন ব্যবহার করুন।
যখন গ্রীষ্ম চারদিকে ঘুরবে, তখন আপনি সুন্দর পায়ে আপনার স্যান্ডেল দেখাবেন যা চোখদুটো হবে না।
6. …বা আপনার হাত
সপ্তাহে একবার আপনার নখ কাটা আপনার সর্বনিম্ন কাজ করা উচিত। স্নান বা ঝরনা পরে এটি করার চেষ্টা করুন যখন এটি সহজ করার জন্য তারা সবচেয়ে নরম হয়।
কিন্তু পেরেক-বিছানার চারপাশে কোনো ফ্ল্যাকি, রুক্ষ ত্বক লক্ষ্য করেছেন কি? এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল এটিকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতি কয়েক দিন একটু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
7. ভিটামিন এবং খাদ্য
আপনি কতটা সুন্দর দেখতে আপনার খাদ্য একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি অত্যধিক জাঙ্ক ফুড খান তবে এটি আপনার ছিদ্রগুলিতে চাপ দেয়।
শাকসবজি, বাদাম, বীজ, ফল এবং গাঢ়, শাক-সবজিতে পূর্ণ ডায়েট খান। যেখানে সম্ভব, টার্কি, ভেড়ার বাচ্চা এবং ঘাস খাওয়ানো গরুর মতো জৈব, চর্বিহীন মাংসের সাথে লেগে থাকার চেষ্টা করুন।
স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন হল:
- ভিটামিন ই
- ম্যাগনেসিয়াম বিসগ্লাইসিনেট
- ভিটামিন ডি
- ভিটামিন সি
পুরুষদের জন্য গ্রুমিং টিপস
যখন আপনার সেরা দেখাতে এবং সঠিক প্রথম ছাপ তৈরি করার কথা আসে, তখন প্রতিদিন সকালে গোসল করা যথেষ্ট নয়। পুরুষদের জন্য এই গ্রুমিং টিপসগুলি অনুসরণ করে, আপনি নিশ্চিত করবেন যে আপনি সর্বদা আপনার সেরা দেখতে পাবেন, পরিস্থিতি যাই হোক না কেন।
আপনি যদি এই নিবন্ধটি দরকারী বলে মনে করেন তবে আমাদের অন্যান্য নিবন্ধগুলি দেখতে ভুলবেন না।