আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ উভয়ই একজন মানুষের জীবদ্দশায় অনেক সমস্যায় ভোগে কিন্তু পরবর্তীতে অনেক বড় আঘাত লাগে। পায়ের নখের সাধারণ সমস্যাগুলি হল নখের ছত্রাক, ট্রমা, ইনগ্রাউন নখ ইত্যাদি। পায়ের নখের সমস্যাগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিবর্ণতা, ঘন হওয়া, ফাটল এবং সেইসাথে চিকন।
যখন পায়ের নখের বৃদ্ধি হয় না বা বৃদ্ধি হওয়া উচিত তার চেয়ে অনেক ধীর হয়, তখন এটি মৃত হতে পারে - একটি অবস্থাকে মৃত পায়ের নখ বলে।
মৃত পায়ের নখের কারণ
- পুনরাবৃত্তিমূলক ট্রমা বা আঘাত
মৃত পায়ের নখের অন্যতম প্রধান কারণ হল ট্রমা বা আঘাত, বিশেষ করে যখন এটি পুনরাবৃত্তি হয়। বারবার পায়ের আঙ্গুল, বিশেষ করে বড় পায়ের আঙুলে, শক্ত বস্তুর বিরুদ্ধে আঘাত করা বা পায়ের আঙ্গুলের উপর ভারী জিনিস ফেলে দেওয়া তাদের ধাক্কা দেয় যা শেষ পর্যন্ত পায়ের নখের বৃদ্ধিকে পরিবর্তন করতে পারে। সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পায়ের নখ ঘন হওয়া এবং বিকৃত হওয়া। পায়ের আঙুলের অগ্রভাগে ভুট্টা এবং কলস তৈরির মাধ্যমে গুরুতর চাপের লক্ষণ দেখা যায়।
- নখের ছত্রাক
নখের ছত্রাক হল অগ্রগণ্য বা অগ্রণী নখের সমস্যা, সমস্ত নখের সমস্যাগুলির 50 শতাংশেরও বেশি অবদান রাখে। নখের ছত্রাক, যা অনাইকোমাইকোসিস নামেও পরিচিত, সূক্ষ্মভাবে শুরু হয় তবে দ্রুত একটি প্রধান সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। এটা শুধু নখের রং পরিবর্তন করে না; এটা গঠন রূপান্তর. উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে নখের বিবর্ণতা, ঘন হয়ে যাওয়া এবং ভেঙে যাওয়া। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয়, নখগুলি সহজেই তাদের পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যেতে পারে তবে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে নখের ছত্রাক স্থায়ীভাবে নখের বৃদ্ধিকে পরিবর্তন করতে পারে, যা সম্পূর্ণরূপে বৃদ্ধি বন্ধ করে দেয় যার ফলে পায়ের নখগুলি মৃত হয়।
মৃত পায়ের নখের চিকিৎসা কিভাবে করবেন
মরা পায়ের নখ শুধু কুৎসিত নয়, এগুলি অনেক ব্যথা বা অস্বস্তির কারণও হতে পারে। একবার পায়ের নখ মারা গেলে, প্রথম পদক্ষেপ হল অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা করার আগে মৃত নখগুলি অপসারণ করা।পায়ের নখ অপসারণ
পায়ের নখ অপসারণ একটি সংক্রমণ পরিত্রাণ পেতে এবং সেইসাথে একটি আঘাত থেকে নিরাময় সাহায্য করবে. সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হলে, পায়ের আঙ্গুলগুলি এক বছরেরও কম সময়ের মধ্যে তাদের সুস্থ অবস্থায় ফিরে আসবে।
পেরেক অপসারণ জড়িত পদক্ষেপ
- প্রথমে ফোস্কা যোগান
প্রায়শই, পায়ের নখের নীচে ফোসকা তৈরি হয়, বিশেষ করে আঘাত বা আঘাতের ক্ষেত্রে। পায়ের নখের নীচে ফোস্কা দেখা দিলে, পায়ের নখের মৃত নখ অপসারণ করার আগে এটি ড্রেন করুন। ফোস্কা নিষ্কাশনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার হাত, পায়ের আঙ্গুল এবং নখের জায়গা সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন। ব্যাকটেরিয়া হত্যার কার্যকারিতার কারণে আপনি আয়োডিন দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করতে চাইতে পারেন।
ফোস্কাটি তখন একটি সূক্ষ্ম বস্তু দিয়ে ছিদ্র করা হবে, যেমন পিন, যা প্রথমে জীবাণুমুক্ত করা উচিত এবং টিপটি একটি শিখার উপরে দৃশ্যত লাল-গরম করে উত্তপ্ত করা উচিত।
দ্রষ্টব্য: ছত্রাক সংক্রমণের মতো কারণগুলি সাধারণত নখের নীচে ফোস্কা দিয়ে আসে না তাই ফোস্কা নিষ্কাশনের প্রয়োজন নেই। ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল ধমনী রোগ বা অনাক্রম্যতা-সম্পর্কিত কোনো সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফোসকা ফেলা উচিত নয়; তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ফোস্কা নিষ্কাশন করার পরে, ক্ষতটির সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পায়ের আঙুলটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য গরম এবং সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন, যতক্ষণ না ক্ষত ঠিকভাবে নিরাময় হয় ততক্ষণ দিনে তিনবার। অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করুন এবং প্রতিবার ভিজানোর পর পায়ের আঙুলে ব্যান্ডেজ করুন।
- পেরেক অপসারণ
এটি সম্পূর্ণ বা আংশিক অপসারণ হতে পারে। পেরেক কাটার আগে, আপনি কোনও ব্যথা অনুভব না করে পেরেকের টানের অংশটি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন কারণ এটি এমন অংশ যা ক্লিপিংয়ের প্রয়োজন। সংক্রমণের আক্রমণ রোধ করতে আপনার হাত, নখ এবং পেরেকের জায়গাটি সঠিকভাবে ধুয়ে বা পরিষ্কার করে শুরু করুন।
তারপরে জীবাণুমুক্ত ক্লিপার ব্যবহার করে মৃত ত্বকের উপর থাকা পেরেকের অংশটি ক্লিপ করুন। পায়ের আঙুলে ব্যান্ডেজ করুন কারণ উন্মুক্ত ত্বক সম্ভবত কোমল হবে। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এবং নিরাময় সাহায্য করার জন্য আপনার অ্যান্টিবায়োটিক মলমও প্রয়োগ করা উচিত।
কিছু দিন পর প্রায় 5 দিন বাকি পেরেক মারা যেত। এটি অপসারণের জন্য প্রস্তুত হলে, আপনি কোন ব্যথা অনুভব না করেই এটিকে টানতে সক্ষম হবেন। কিছু রক্তপাত ঘটতে পারে বিশেষ করে যদি পেরেকটি এখনও কিউটিকলের প্রান্তে সংযুক্ত থাকে।
- আফটার কেয়ার
নখ মুছে ফেলার পরে, অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহারের পাশাপাশি পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার এবং ব্যান্ডেজ করে রাখুন। ত্বককে সঠিকভাবে নিরাময় করার জন্য, পর্যায়ক্রমে বাতাসের সংস্পর্শে আসা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যান্ডেজ থেকে বিরতি নেওয়ার কিছু সেরা মুহূর্ত হল টিভি সময় এবং পড়ার সময়। নখ অপসারণের প্রথম কয়েকদিন পর, পায়ের আঙুলের উপর যতটা সম্ভব চাপ কমানো অত্যাবশ্যক যাতে কোনো ব্যথা বা ফোলাভাব কম হয়।
কিভাবে মৃত প্রতিরোধ করা যায় পায়ের নখ
- পায়ের নখের আঘাত বা আঘাত এড়িয়ে চলুন
- নখের ছত্রাকের করণীয় এবং করণীয়গুলি আলিঙ্গন করুন
যেহেতু নখের ছত্রাক একটি প্রধান কারণ, তাই নখের ছত্রাকের ঝুঁকির কারণগুলির সাথে নখের ছত্রাকের দুর্বল যত্ন, পাবলিক স্পেসে খালি পায়ে হাঁটা ইত্যাদির সাথে পরিচিত হওয়া প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে, তাই এটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।
নখের ছত্রাকের ঘরোয়া প্রতিকার
নখের ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য কার্যকর ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য রয়েছে। একটি খুব চমৎকার এক ZetaClear.
জেটা ক্লিয়ার
নখের ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে জেটাক্লিয়ার তৈরি করা হয়েছে। এটি একটি সংমিশ্রণ পণ্য, উভয় অভ্যন্তরীণ নিরাময় এবং বাহ্যিক চিকিত্সার জন্য কাজ করে। ZetaClear ছত্রাকের বৃদ্ধি বন্ধ করে এবং নখকে তাদের সুস্থ অবস্থায় ফিরিয়ে আনে। জেটাক্লিয়ার তৈরিতে ব্যবহৃত কিছু উপাদান হল চা গাছের তেল, আনডেসিলেনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই তেল।কাউন্টার পণ্যগুলির পাশাপাশি, এমন ঘরোয়া প্রতিকারও রয়েছে যা পেরেকের ছত্রাকের চিকিত্সায় খুব কার্যকর।
চা গাছের তেল
চা গাছের তেল একটি অপরিহার্য তেল যা অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসায় প্রমাণিত কার্যকারিতা দেখিয়েছে। এটি একটি খুব শক্তিশালী তেল তাই ত্বকের প্রতিক্রিয়া এড়াতে নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এটি সঠিকভাবে পাতলা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোন অস্বস্তি এই তেল ব্যবহার অনুসরণ করে, আপনি ব্যবহার বন্ধ করতে চাইতে পারেন.
ওরেগানো তেল
অরেগানো তেলও আশ্চর্যজনক অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য সহ একটি অপরিহার্য তেল। এর ব্যবহার এবং গুণাবলী চা গাছের তেলের মতোই। ওরেগানো তেল এবং চা গাছের তেল উভয়ই শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য বোঝানো হয় তবে আগেরটি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।নারকেল তেল
নারকেল তেল মহান থেরাপিউটিক সুবিধা সহ একটি ক্যারিয়ার তেল। এটি নখের ছত্রাক সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য কাজ করে। এটি মৃদু এবং অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে আপেল সিডার ভিনেগার, রসুন, হাইড্রোজেন পারক্সাইড ইত্যাদি।
উপসংহার
নখের ছত্রাক এবং আঘাত/ট্রমা মৃত পায়ের নখের মূল কারণ তাই এই দুটিকে প্রতিরোধ করা পায়ের নখের মৃতপ্রায় প্রতিরোধ করে। একবার একটি মৃত পায়ের নখ একটি কেস, উপরোক্ত পদ্ধতি অনুসরণ করুন. এটি বাড়িতে নিখুঁতভাবে করা যেতে পারে তবে আপনার যদি কোনও ভয় থাকে বা ব্যথা প্রত্যাশার চেয়ে বেশি হয় তবে আপনার একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।