ইউরোপীয় ফিটনেস চ্যাম্পিয়ন অলেক্সান্ডার কালিনোভস্কি সমন্বিত ফটোগ্রাফার থমাস সিনামনের অত্যাশ্চর্য একচেটিয়া চিত্র থেকে প্রথম অংশ।
Synnamon একটু স্বল্প সময়ের জন্য ছুটি নিয়েছিলেন এবং তিনি নিউ ইয়র্ক সিটির একটি হোটেলে প্রায় 26 বছর বয়সী এই অন্তরঙ্গ প্রতিকৃতি -ক্লাসিক সিনামন- নিয়ে ফিরে এসেছেন, যিনি অ্যালেক্স, ফিটনেস প্রশিক্ষক/ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক (অনুগ্রহ করে তার সাইটটি পরীক্ষা করে দেখুন) দিয়ে যান। একটি globetrotter এবং তৈরি জীবনধারা.
176K অনুসারী এবং গণনা সহ, ওলেক্সান্ডার অন্য অনেকের জন্য একটি অবিশ্বাস্য অনুপ্রেরণা এবং পুরুষ যাদুঘর হয়ে উঠেছেন, সেখানে অনেক লোক তার সৌন্দর্য, নিখুঁত দাঁত, চৌকো চোয়াল, বড় চোখ, নিখুঁত ফিট শরীর দ্বারা আগ্রহী, কিন্তু ওলেক্সান্ডার একজন অত্যন্ত নিবেদিত ফিটনেস নিয়ামক এবং সুশৃঙ্খল "... মার্চ 2015 আমার একটি লক্ষ্য ছিল একটি প্রকৃতি এবং পরিপক্ক চেহারা আছে. যখন আমি ট্র্যাক এবং ফিল্ডগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, আমি 6 মাসে 10 কেজি হাই ডেফিনিশন পেশী অর্জন করেছি। তখন আমি ছিলাম 57 কেজি এবং এখন 78 কেজি, যখন আমার উচ্চতা 181 সেমি (5’9″)।
এবং আমরা আবদ্ধ হয়েছি এবং সিনামনের ছবিগুলি দেখে এটি একটি মিষ্টি আসক্তিতে পরিণত হয়েছে৷ এবং আমরা আরও 'Alex' দেখতে নিচে স্ক্রোল করা বন্ধ করতে পারি না।
এবং অনুপ্রাণিত করা সহজ নয় বলছি, আমরা জানি যে, সহজ নয়, তবে অসম্ভব নয়, লোকেরা অলেক্সান্ডারকে জিজ্ঞাসা করে সে কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখে? তিনি বলেন, "আমি আইএসএসএ দ্বারা প্রত্যয়িত পিটি এবং পুষ্টিবিদ। আমি প্রতিদিন বিভিন্ন কৌশল এবং গতি শিখি (এর জন্য আমি বিভিন্ন জিম চেষ্টা করি)। আমি ফিটনেস শিল্প এবং কাইনসিওলজিতে নতুন গবেষণায় আসক্ত। এটি আমাকে জিমে এবং তার বাইরেও কঠিন করে তোলে।" অনুপ্রাণিত রাখা উত্তর.
থমাস এই গত মাসে যে সামান্য বিরতি নিয়েছিলেন তা সত্যিই কাজ করেছিল। থমাস এখানে একটি চমৎকার কাজ করেছেন। শিল্পীদের অনুপ্রেরণা প্রয়োজন এবং অনুপ্রেরণার জন্য কিছুটা সময় লাগে। এছাড়াও টমাস উল্লেখ করেছেন যে তিনি একটি নতুন গিয়ার, নতুন লেন্স পেয়েছেন এবং তিনি আবার রাস্তায় আসার জন্য প্রস্তুত, আমাদের সাথে এখানে আরও গ্রীষ্মকালীন শটের জন্য অপেক্ষা করুন।
তাকে এবং সিনামনকে ধন্যবাদ আমরা নিজেদেরকে অনুপ্রাণিত রাখতে পারি। এখন এই সিরিয়ালের প্রথম অংশের প্রশংসা করুন এবং দ্বিতীয় পর্বের জন্য সাথে থাকুন.
এর কাজের জন্য অনুগামী হতে ভুলবেন না টমাস সিনামন , এখানে:
ইনস্টাগ্রাম: @synnamonphotography
এর অনুসারী হোন অলেক্সান্ডার কালিনোভস্কি এখানে:
Instagram: @provocame
সাইট: provofit.com