Čak i ako su vam trenutno suptilnosti popunjavanja brakorazvodnih dokumenata oduzele svu vitalnost, a sve što možete da uradite je da ležite na kauču, nemojte misliti da će ovo trajati večno. Prije ili kasnije apatija i gorčina će proći, a onda ćete morati ići dalje. Psiholozi daju mnogo različitih savjeta kako preživjeti razvod, a jedan od načina je da se zanesete nečim novim (ili dobro zaboravljenim starim) i počnete skupljati nove snage u kreativnosti, sportu, putovanjima – bilo čemu. stvarno voliš. Hire a čikaški advokat za razvode da vam pomogne da proces razvoda učinite što manje stresnim. U ovom članku dijelimo načine da ponovo pronađete sebe, otkrijete nove talente u sebi i konačno ozdravite.
Uvijek reci da
Sjećate li se istoimenog filma? Dakle, naziv ovog filma sam po sebi je vrlo snažna emotivna poruka, a kada ga pustite u svoj život, istovremeno dopuštate da vam se na putu pojave nove prilike. Više niste vezani brakom, možete zaboraviti na papire za razvod, pa stoga ne biste trebali obavijestiti svoju srodnu dušu prije nego što poželite učiniti nešto što zaista želite. Stoga, pristanite na sve ponude koje dobijete, na primjer, idite na korporativnu zabavu, provedite vikend na selu, posjetite izložbu i tako dalje.
Jedini izuzetak od ovog savjeta je pristanak na novi spoj sa suprotnim polom, ali samo dok ne osjetite da ste spremni za to.
Zapamtite stvari koje ste voljeli prije braka
Vrlo često nas brak, posebno svjesno osuđen na popunjavanje papira za razvod putem interneta, tjera da napustimo svoje hobije i stvari koje smo prije voljeli. Teret briga o domu, porodici, djeci i našoj srodnoj duši, koji dobrovoljno preuzimamo na sebe, u nadi da ćemo steći univerzalnu sreću, dovodi do toga da više ne možete sebi priuštiti da upravljate svojim vremenom kako biste željeli. Ili čak i ako imate tu priliku, na kraju dana jednostavno nema više snage i energije da radite bilo šta drugo osim da jednostavno odete u krevet.
Međutim, sada ste ga pošteđeni. A ako vam je razvod bio olakšanje, to znači da je dio omraženih obaveza zauvijek nestao, a sada samo treba da se setite šta ste voleli ranije i ponovo počnete da radite ove stvari.
Pitajte svoju djecu o stvarima koje žele raditi s vama
Osim što možete pronaći nove talente i hobije, to je i način da održite emocionalnu vezu sa svojom djecom koja im je potrebna nakon razvoda. Ako vaša djeca imaju više od tri godine, onda su sasvim sposobna da vam kažu šta bi željela raditi s vama. Nemojte odustati od njihovih ideja, čak i ako baš ne želite da slikate ili da idete na vožnju biciklom. Zapamtite da uvijek kažete da? Čak i ako vam se određena aktivnost čini relativno besmislenom, ona ipak pomaže da pobjegnete od misli o papirima za razvod i svim drugim pravnim procedurama kroz koje ćete morati proći.
Bavite se sportom
Ovo je univerzalni savjet koji će odgovarati svima bez izuzetka. Zašto je to tako?
- Prvo, redovita tjelovježba vam neće dozvoliti da pokvarite svoju figuru, pogotovo ako emocionalna iskustva nadoknađujete hranom.
- Drugo, sport je odličan antidepresiv i način da očistite glavu od nepotrebnih misli i briga.
- Treće, sport je izvor energije koji vam je sada toliko potreban da krenete dalje i iznova tražite sebe.
- I četvrto, bavljenje sportom je odlična prilika da upoznate nove ljude, steknete nove prijatelje i konačno se riješite starog života i loših navika.
Iskopajte svoje snove iz djetinjstva
Sigurno ste kao dijete sanjali o nečemu ili radili nešto što vam se posebno sviđalo. Odraslost bi mogla izigrati vaše snove iz djetinjstva i natjerati vas da ih napustite u korist „prioriteta odraslih“. Sada je vrijeme da oživimo ove snove i talente. Možda ste željeli postati modni dizajner – pokušajte napraviti neke skice. Ili ste napisali prekrasne stihove – pokušajte svoja iskustva staviti u rimovane redove. Čak i ako ove akcije ne otkriju vašu istinsku strast, tada ćete barem znati koje ideje definitivno ne funkcioniraju.
Potražite ideje koje su bile od pomoći drugim ljudima
I na kraju, hajde da pričamo o drugim idejama. Psiholog je, naravno, dobar način da se izvučete iz apatije nakon razvoda, internet servis za razvode , advokati i druge birokratske birokratije. Međutim, s toliko besplatnih informacija na internetu sasvim je moguće pomoći sebi samostalno. A ako tražite aktivnost koja vam može pomoći da se nosite sa svojim osjećajima, pitajte ljude koji su već imali ovo iskustvo šta im je pomoglo. Vrlo je vjerovatno da će vam savjet druge osobe odgovarati – a još više, to će već biti dokazana metoda od strane nekoga. Stoga otvorite društvene mreže, forume, pitajte i dobijajte odgovore.