Si estàs en una relació a llarg termini, saps que l'amor significa alts i baixos constants. Per descomptat, té els seus costats brillants meravellosos, però també significa molt de treball dur, tractar els brots de gelosia, el bagatge emocional o el trauma. A relació sana i madura requereix no només amor, sinó també tones de responsabilitat, lleialtat i devoció.
Malauradament, la realitat demostra que és difícil mantenir aquest treball dur equilibrat entre dues persones. Moltes vegades, un costat de la relació sembla que està treballant dur per mantenir la relació sana i plena d'amor, i satisfer totes les necessitats de la seva parella, mentre que la segona persona... és just allà.
També sents que ets el que constantment segueix donant però, mentrestant, perd les seves pròpies necessitats? Afortunadament, hi ha una manera d'aconseguir finalment el que voleu d'una relació sense ferir o ignorar la vostra parella. Si vols conèixer el nostre secret per a una relació feliç amb la teva persona especial, segueix llegint.
Sigues obert, no submís
Per mantenir la teva salut mental al seu lloc, has de renunciar a la idea d'acceptar tot el que vulgui la teva parella. Recordeu ser oberts però no submisos; escolteu les seves idees, però no us obligueu a complir-les si no us ve de gust.
Pensa en la teva vida sexual. Si la teva parella té problemes sexuals, no estàs obligat de cap manera a involucrar-te en ells si no comparteixes el seu interès. Per tenir sexe saludable i agradable, no heu de forçar res ni actuar com si les coses estiguessin bé quan no ho són.
Si una parella no fa clic sexualment, no és la fi del món; En aquests dies, molts gadgets poden ajudar a una persona a obtenir satisfacció sexual sense pressionar massa la parella. Si la teva parella està en determinades joguines o posicions sexuals i tu no, pots aconseguir-li un gadget eròtic o fins i tot una nina sexual. Això serà un regal excel·lent i saludable per a la teva parella i t'allunyarà de la pressió. Una nota més: per comprar un bon producte, assegureu-vos d'obtenir el gadget de la font de confiança que només ofereix joguines segures per al cos. Pot ser https://www.siliconwives.com o qualsevol altre fabricant certificat.
Recorda: tu i el teu cos no deu res a ningú. Fes sempre només allò que et sembla bé.
Coneix-te millor a tu mateix
Construir una relació estable requereix una base sòlida. La base, en aquest cas, sou vosaltres. Quan va ser l'última vegada que vas pensar en les teves passions, impulsos o interessos? Per poder comunicar les teves necessitats a la teva persona especial, primer has d'assegurar-te que et coneixes a tu mateix i els teus valors.
Preneu-vos una estona només per a vosaltres: esbrineu quin tipus de romanç us sembla bé, què necessiteu realment de l'altra persona i com és la vostra visió de somni de la vostra vida compartida amb ella. Podeu començar a escriure un diari per anotar els vostres sentiments en determinats moments o concertar una cita amb un terapeuta que us pot ajudar a descobrir-vos a vosaltres i al vostre camí.
Recordeu: agradar a la vostra parella només és possible si les vostres necessitats i requisits són clars i esteu satisfet amb vosaltres mateixos.
Descobreix el teu valor
Una de les coses essencials de la vida és l'amor propi. Pot semblar un eslògan, però t'assegurem que començar a estimar-te a tu mateix canviarà com veus el món i com et veu el món.
Si no us respecteu i valoreu el vostre temps, la gent, fins i tot els vostres més propers, tampoc ho farà. Acceptar-ho constantment mai no et posarà en problemes, però tampoc ajudarà a fer-te sentir vàlid i igual en una relació.
Per descobrir la teva vàlua, busca alguna cosa en la qual siguis bo. Potser podeu trobar alguna afició o aprofitar una nova oportunitat de treball, o potser us agradaria aprendre una nova habilitat?
Al final, es tracta de demostrar que pots fer el que decideixis fer.
Adquirir confiança en noves àrees de la vida et donarà un impuls emocional que necessites, així com la sensació de poder i confiança. Com a persona segura, ja no voldràs conformar-te amb res, sabent que només tu pots prendre decisions sobre la teva vida i pots fer el que vulguis.
Tingueu en compte que fins i tot com a persona segura de si mateix, encara podeu fer feliç la vostra persona especial, però aquesta vegada, amb límits i expectatives establertes.
Tingues el teu propi món
Tot i que passar cada dia amb la teva estimada indica que el teu vincle és fort i sòlid, no és necessàriament saludable. Quan es tracta de relacions, els experts sempre recomanen a les dues persones que tinguin cadascuna un món separat que seria només el seu.No es tracta de portar una segona vida secreta amb algú altre; en canvi, pensa en termes de tenir el teu propi cercle d'amics o les teves passions úniques. Compartir tots els aspectes de la vida se sent molt bé, però a la llarga, afecta negativament tant la relació com la salut mental de cada persona.
Oblida't de ser la meitat de la poma; en realitat, hauríeu de ser un, complet, sencer. D'aquesta manera, respectaràs prou a tu mateix i a la teva posició en la relació per establir límits i comunicar clarament les teves necessitats.
Nou capítol, mateixa relació
Les relacions no són fàcils. Però el que és encara més difícil és aprendre a posar-se primer. Potser t'han ensenyat durant la teva infància que és egoista posar els teus sentiments o necessitats per sobre de les d'una altra persona. Si aquest és el cas, deixa aquests ensenyaments per la finestra i aprèn un nou mantra: la teva vida només és sobre tu.
Persones, relacions, amics: tots vénen i van. El que sempre et quedarà amb tu és... tu mateix. No perdis el teu temps preciós intentant que els altres sempre siguin feliços; en canvi, fes-te feliç. Equipat amb els nostres consells, ara podeu començar el vostre viatge d'autodescobriment. Bona sort!