Molts homes, igual que les dones, sempre s'esforcen per convertir-se en una millor versió d'ells mateixos, però de vegades pot ser difícil saber per on començar. Això sovint fa que la gent no faci res al respecte, cosa que no els fa sentir-se millor amb ells mateixos.
Per evitar que això us torni a passar, aquí teniu la guia definitiva per encaminar-vos a crear la millor versió de vosaltres mateixos.
Pensa en què vols millorar
És possible que continuïs dient que vols convertir-te en una millor versió de tu mateix, però què vols dir exactament? Vols tonificar, perdre pes o millorar el teu estil? Alternativament, és més sobre com et sents? Vols sentir-te més feliç a la vida, ser més productiu o, finalment, posar aquest mal geni al llit? Pensar en tot això t'ajudarà a reduir la tasca d'auto-superació, de manera que no és tan intimidant.
Recordeu que no heu de canviar-ho tot en un dia. Són els passos més petits els que us ajudaran a aconseguir el que voleu.
Prova nous estils
Si no esteu segur de què és exactament el que voleu millorar, un bon punt de partida és mirar el vostre estil. Pot ser que el que portes ja no t'agradi o estigui associat a mals records que no et facin sentir bé quan els portes. Treu tota la roba que ja no t'agrada i prova estils nous i de moda. És una manera fantàstica de mostrar una versió polida de tu mateix fent molt poc.
Una altra gran manera de canviar el vostre estil és optar per un nou pentinat. Mai se sap; podria ser el canvi que necessitaves per convertir-te en la millor versió de tu mateix.
Entendre que els productes no són només per a dones
Se sap que les dones estimen els productes de bellesa perquè poden ajudar-les a sentir-se menys estressades i més belles. Per tant, la idea d'estar en una guia per a homes us pot sorprendre, però és molt beneficiós deixar-vos mimar. Adquirir productes de la Compagnie de Provence, per exemple, com ara productes d'afaitar de qualitat, t'ajudarà a tenir més confiança i, finalment, a sentir-te com una millor versió de tu mateix. Com millor et veieu i us sentiu, més feliç seràs a la vida.
Feu temps per a vosaltres mateixos
Un cop hàgiu determinat què voleu canviar o millorar, heu d'assegurar-vos que teniu molt de temps reservat per centrar-vos en això. Si passeu molt de temps a la feina o corrent darrere dels vostres fills en la vostra vida familiar ocupada, probablement no tingueu gaire temps per a vosaltres mateixos. No obstant això, fer temps per a tu mateix és vital per millorar-te perquè et dóna l'oportunitat de relaxar-te i centrar-te en tu per canviar. Trobareu que, donant-vos fins i tot només vint minuts al dia per centrar-vos en vosaltres, us sentireu millor i més feliços en el futur.
Pots triar fer el que vulguis en aquest moment, ja sigui llegir un llibre, rebre un massatge o començar una nova afició.
També pots unir-te a un equip esportiu local que combina els teus desigs per mantenir-te en forma.