Tothom vol guanyar diners en línia. Guanyar diners addicionals amb vídeos és una de les tendències més importants per als professionals del fitness. Tot el que necessiteu és una càmera de vídeo al vostre telèfon intel·ligent o portàtil per començar a filmar-vos. Has de practicar molt per aprendre a fer vídeos excel·lents. Però has de seguir alguns consells per estalviar-te la frustració que he passat durant els últims anys.
El primer és que has de planificar exactament el que vas a filmar. Si voleu treure el màxim profit, primer hauríeu de filmar els conceptes bàsics. Òbviament, depèn del vostre estil d'entrenament amb peses i dels programes d'entrenament que creeu per als vostres espectadors. Per exemple, primer, haureu de filmar squat, pes mort o premsa de banc per especialitzar vuit aixecaments. Hauríeu de començar a desenvolupar molt lentament la vostra base de dades de vídeos d'entrenament i ajustar-vos amb tota la sessió de vídeo. Tanmateix, us deixo aquestes preguntes perquè us ajudeu fer millor pes vídeos de formació per a principiants.
- On vas a filmar això?
- Quins exercicis vas a filmar?
- Quin marc vas a implementar?
- Quins plans vols fer amb el mateix enquadrament?
- Quina font de llum faràs servir?
- Contractareu algú per gravar-ho?
- Vas a gravar-te? Amb quin aparell?
- Incloureu àudio en aquests vídeos? Què gravaràs?
- Contractaràs algun editor de vídeo per editar el metratge? Si no, llavors aprendràs a fer-ho editar un vídeo?
- Quin programari t'agrada utilitzar per editar aquest metratge?
- Com pujaràs aquest contingut? YouTube? Facebook?
Si planifiqueu amb tanta antelació, us estalviarà molt de temps a l'hora de gravar el vostre dia. En segon lloc, has de disparar amb èxit. He après algunes regles per als meus rodatges mitjançant assaig i error. Trobar-se amb problemes el dia del rodatge és totalment normal.
Roba amb estampats ajustats com ara punts, ratlles, etc. Produeix un fenomen anomenat efecte moiré, així que és millor no portar-los. Provoca una distorsió a la roba al vídeo. Aneu amb compte senyores, alguna roba de compressió també provoca aquest efecte i és increïblement distreta.
- No porteu mai roba massa clara o massa fosca, sobretot si feu servir la il·luminació d'estudi.
Hi haurà moments en què no et distingeixis dels teus antecedents. Malauradament, és probable que tingueu un vídeo granulat i de baixa qualitat si intenteu alleugerir el vostre vídeo per crear més contrast en l'etapa d'edició.
- Si esteu filmant a l'aire lliure, intenteu filmar en un dia ennuvolat o ennuvolat o el més a prop possible de la sortida i la posta de sol.
Si proves de gravar sota el sol del migdia, els teus vídeos poden tenir un color deficient. Però si esteu filmant a l'interior, hauríeu d'intentar trobar un lloc que tingui una bona il·luminació. Heu d'evitar la llum solar directa o les ombres perquè fan que els vídeos siguin inconsistents. Llogar o comprar llums barats també us ajudarà a equilibrar la llum i crear un aspecte professional.
- No proveu ni confieu en l'àudio de la càmera si voleu tenir àudio amb els vostres vídeos
L'àudio integrat és de baixa qualitat. Període! Us recomanaria que utilitzeu un micròfon d'escopeta per a la demostració de l'exercici, ja que alguns altres micròfons provocaran distorsions molt fortes al vostre àudio. No es necessita gaire per arruïnar la vostra presa, fins i tot el fregament més petit de teixit, cabell o mans a prop del micròfon ho pot fer.
- És millor gravar vídeos d'entrenament amb peses amb configuracions similars, si és possible
Es necessita temps per configurar una nova presa, i no ho subestimeu. Considereu el temps si teniu previst fer més de 5 exercicis aquest dia.
- La il·luminació fluorescent o la il·luminació d'alta freqüència produeixen un efecte de parpelleig als teus vídeos
Podeu veure aquesta il·luminació al gimnàs local. No podem detectar el parpelleig dels ulls, però la nostra càmera pot detectar-lo i arruïna una fotografia sencera.
- No subestimeu el poder dels petits detalls
El vostre esquema de roba hauria de funcionar bé amb el vostre to de pell/color d'ulls/color d'ulls/color de cabell. Les teves dents han d'estar netes i blanquejades. Dones, cuideu-vos les ungles amb un color fosc i homes, netegeu, talleu i poliu les ungles. Hauríeu d'assegurar-vos que els cabells estiguin lliures de volades entre trets i la roba s'hauria d'alinear correctament. Aquests petits detalls juguen un paper fantàstic per portar un vídeo al següent nivell. Què podria haver-hi pitjor que aquell esmalt d'ungles estellat, un lleuger trosset de bròquil a les dents?
- Editeu els vostres vídeos per afegir personalitat de marca
Un cop hàgiu acabat de gravar el vídeo i l'àudio, heu d'editar aquest contingut. L'edició triga més que gravar el vídeo d'entrenament. Utilitzeu a bona eina d'edició per al teu vídeo . Una eina fiable, fàcil d'aprendre i econòmica. Feu la vostra recerca perquè hi ha tones d'opcions de programari d'edició gratuït disponibles al mercat.
Ho has fet tot, ara has de pujar el teu contingut. Pengeu el vostre contingut a diverses plataformes de xarxes socials o al vostre lloc web. no et preocupis. No és com si fossis l'únic que ha passat per això. Tots havíem estat allà on ets ara mateix. Tot el que necessites és seguir practicant i tenint paciència. Amb pràctica i paciència, podreu fer un vídeo que provocarà una reacció "wow" a la cara de l'audiència. Per tant, tingueu paciència i seguiu practicant.