Mga Video sa Pagbansay sa Timbang Para sa mga Nagsugod

Anonim

Ang tanan gusto nga makakwarta online. Ang pagkita og dugang nga salapi pinaagi sa mga video usa sa labing kadaghan nga uso alang sa mga propesyonal sa kahimsog. Ang imong gikinahanglan mao ang usa ka video camera sa imong smartphone o laptop aron makasugod sa pag-film sa imong kaugalingon. Kinahanglan ka nga magpraktis og daghan aron makat-on unsaon paghimo og maayo nga mga video. Apan kinahanglan nimong sundon ang pipila ka mga tip aron maluwas ang imong kapakyasan nga akong naagian sa miaging mga tuig.

Mga Video sa Pagbansay sa Timbang Para sa mga Nagsugod 25653_1

Ang nag-unang butang mao nga kinahanglan nimo nga magplano kung unsa ang imong salida. Kung gusto nimo nga makuha ang labing kadaghan sa imong salapi, kinahanglan nimo nga i-film una ang mga sukaranan. Dayag nga nagdepende kini sa imong estilo sa pagbansay sa timbang ug sa mga programa sa pag-ehersisyo nga imong gihimo alang sa imong mga tumatan-aw. Pananglitan, una, kinahanglan nimo nga mag-film sa mga squats, deadlifts, o bench press aron mag-espesyalisar sa walo ka pag-alsa. Kinahanglan ka magsugod sa hinay-hinay nga pagpalambo sa imong workout video database ug i-adjust ang imong kaugalingon sa tibuok video shoot. Bisan pa, ibilin ko kini nga mga pangutana aron matabangan ka paghimo og mas maayo nga gibug-aton mga video sa pagbansay alang sa mga nagsugod.

Mga Video sa Pagbansay sa Timbang Para sa mga Nagsugod 25653_2

  • Asa nimo salida ni?
  • Unsa nga mga ehersisyo ang imong salida?
  • Unsa nga frame ang imong ipatuman?
  • Unsang mga buto ang gusto nimong i-shoot nga adunay parehas nga framing?
  • Unsang light source ang imong gamiton?
  • Mo-hire ka ba og tawo nga magrekord niini alang kanimo?
  • Imong irekord ang imong kaugalingon? Uban sa unsang device?
  • Iapil ba nimo ang audio niini nga mga video? Unsay imong irekord?
  • Mag-abang ka ba og pipila ka editor sa video aron ma-edit ang footage? Kung dili, nan makakat-on ka ba edit ug video?
  • Unsa nga software ang gusto nimong gamiton sa pag-edit niini nga footage?
  • Unsaon nimo pag-upload niini nga sulod? YouTube? Facebook?

Kung plano nimo kini nga abante, nan makatipig kini kanimo daghang oras kung bahin sa pagpamusil sa imong adlaw. Ikaduha, kinahanglan nimo nga mag-shoot nga malampuson. Nakakat-on ko og pipila ka lagda sa akong mga shoot pinaagi sa trial and error. Ang pagdagan sa mga problema sa adlaw sa pagpamusil normal ra.

Mga Video sa Pagbansay sa Timbang Para sa mga Nagsugod 25653_3

Ang mga sinina nga adunay hugot nga mga pattern sama sa mga tulbok, mga labud, ug uban pa. Paghimo og usa ka panghitabo nga gitawag og moire effect, mao nga mas maayo nga dili kini isul-ob. Nagpahinabo kini og pagtuis sa imong sinina sa video. Pag-amping mga babaye, ang pipila nga mga sinina sa compression hinungdan usab niini nga epekto ug kini labi ka makabalda.

  1. Ayaw pagsul-ob og sinina nga hayag kaayo o ngitngit kaayo, ilabi na kung mogamit ka og studio lighting.

    Adunay mga panahon nga dili ka mailhan sa imong background. Ikasubo, mahimo kang adunay usa ka grainy ug ubos nga kalidad nga video kung imong sulayan ug gaan ang imong video aron makahimo og dugang nga kalainan sa yugto sa pag-edit.

  2. Kung nag-film ka sa gawas, sulayi ang pag-film sa madag-umon o madag-umon nga adlaw o hapit sa pagsubang ug pagsalop sa adlaw kutob sa mahimo

    Kung imong sulayan ug irekord sa tungang adlaw, ang imong mga video mahimong dili maayo ang kolor. Apan kung nag-film ka sa sulod sa balay, kinahanglan nimong sulayan pagpangita ang usa ka lugar nga adunay maayong suga. Kinahanglan nimong likayan ang direkta nga kahayag sa adlaw o mga anino tungod kay kini naghimo sa mga video nga dili managsama. Ang pag-abang o pagpalit og pipila ka barato nga mga suga makatabang usab kanimo sa pagbalanse sa kahayag ug paghimo og propesyonal nga hitsura.

  3. Ayaw pagsulay o pagsalig sa audio gikan sa imong camera kung gusto nimo adunay audio sa imong mga video

    Ang onboard nga audio ubos ang kalidad. Panahon! Irekomendar nako nga mogamit ka og shotgun microphone para sa pagpasundayag sa ehersisyo kay ang ubang mga mikropono magpahinabog kusog kaayong pagtuis sa imong audio. Dili kaayo kinahanglan nga madaot ang imong pagkuha, bisan ang pinakagamay nga paghaplas sa tela, buhok, o mga kamot duol sa mikropono makahimo niini.

  4. Mas maayo nga irekord ang mga video sa pagbansay sa timbang nga adunay parehas nga mga pag-setup, magkauban, kung mahimo

    Nagkinahanglan kini og panahon sa pag-set up og bag-ong shot, ug ayaw ipakaubos kana. Hunahunaa ang oras kung nagplano ka nga mag-shoot labaw pa sa 5 nga mga ehersisyo nianang adlawa.

  5. Ang fluorescent nga suga o high-frequency nga suga hinungdan sa pagkidlap nga epekto sa imong mga video

    Makita nimo kini nga suga sa lokal nga gym. Dili namo mamatikdan ang pagkidlap sa tibuok mata apan ang among camera makamatikod niini ug kini makaguba sa tibuok nga kuha.

  6. Ayaw ibaliwala ang gahum sa gagmay nga mga detalye

    Ang imong outfit scheme kinahanglang mohaum og maayo sa imong panit/kolor sa mata/kolor sa mata/kolor sa buhok. Ang imong mga ngipon kinahanglan nga limpyo ug puti. Mga babaye, kuhaa ang imong mga kuko sa usa ka itom nga kolor ug mga lalaki, limpyohi ang imong mga kuko, guntinga, ug i-buff. Kinahanglan nimong sigurohon nga ang buhok wala’y mga fly-away sa taliwala sa mga shot ug ang sinina kinahanglan nga husto nga nahiangay. Kining gagmay nga mga detalye adunay dakong papel sa pagdala sa usa ka video ngadto sa sunod nga lebel. Unsa man ang mas grabe pa sa naputol nga nail polish, gamay nga wedgie, ug piraso sa broccoli sa imong ngipon?

  7. I-edit ang imong mga video aron madugangan ang personalidad sa brand

    Kung nahuman na nimo ang pagpamusil sa video ug pagrekord sa audio, kinahanglan nimo nga i-edit kini nga sulud. Ang pag-edit mas dugay kaysa pag-shoot sa video sa pagbansay. Gamita ang a maayo nga himan sa pag-edit alang sa imong video . Usa ka himan nga kasaligan, dali makat-on, ug dili mahal. Buhata ang imong panukiduki tungod kay adunay daghang tonelada nga libre nga mga kapilian sa software sa pag-edit nga magamit sa merkado.

Mga Video sa Pagbansay sa Timbang Para sa mga Nagsugod 25653_4

Nabuhat na nimo ang tanan, karon kinahanglan nimo nga i-upload ang imong sulud. Pag-upload sa imong sulud sa lainlaing mga platform sa social media, o sa imong website. Ayaw kabalaka. Dili ingon nga ikaw ra ang nakaagi niini. Kaming tanan nakaadto na kung asa ka karon. Ang kinahanglan nimo mao ang pagpadayon sa pagpraktis ug pagbaton og pasensya. Uban sa pagpraktis ug pailub, makahimo ka og video nga magpahinabog “wow” nga reaksyon sa nawong sa mamiminaw. Busa, pagbaton og pasensya ug padayon nga pagpraktis.

Basaha ang dugang pa