Ang mga uso sa uso sa kalalakin-an nagpadayon sa pagbag-o, ug lisud ang pagpadayon. Mahimong makalibog kung unsang uso ang estilo sa buhok sa mga lalaki ug unsang pahumot ang isul-ob. Uban sa pipila ka hinungdanon nga mga butang, mahimo kang andam sa bisan unsang oras sa adlaw alang sa bisan unsang kalihokan. Bisan pa, kinahanglan ang pagpabilin nga angay sa pagsinina nga matahum.
Ania ang usa ka lawom nga diskusyon kung giunsa nimo magpabilin nga angay ug uso karong tuiga:
Unsaon Nako Pagpabiling Maayo?
Si Dr. David Sinclair, nabantog sa iyang panukiduki bahin sa pagkatigulang ug taas nga kinabuhi, nagpamatuod nga ang intermittent fasting ug HIIT workouts makapabalik sa pagkatigulang. Bisan pa, ang kombinasyon sa HIIT ug intermittent fasting makatabang kanimo nga mawad-an sa sobra nga mga libra nga makapugong kanimo sa pagpabilin nga angay.
Ayaw kabalaka; dili ka mapildi sa arm-wrestling match, kini usa ka maayong paagi aron maniwang. Pipila sa mga benepisyo sa intermittent fasting mao ang:
- Pagkawala sa timbang
- Pagbatok sa insulin
- Panghubag
- Panglawas sa kasingkasing
- Kanser
- Panglawas sa Utok
Ania ang usa ka giya sa intermittent fasting makatabang kanimo nga mawad-an og timbang. Dugang pa, ang HIIT makatabang sa pagpadali sa pagkawala sa timbang. Uban sa 30 minuto, HIIT makatabang sa imong gibug-aton panaw sa pagkawala, ilabi na kon ikaw adunay lamang sa pipila ka libra sa pag-ula aron tan-awon fashionable. Ania ang usa ka giya kung giunsa pagbuhat ang HIIT workouts.
Unsang mga Butang sa Fashion ang Akong Gikinahanglan?
Bisan pa, lisud ang pagpadayon sa pagbag-o sa mga uso sa uso. Bisan pa, ania ang pipila ka praktikal ug hinungdanon nga sinina ug mga gamit nga aksesorya nga kinahanglan naa sa matag lalaki sa ilang aparador.
- Sakto nga Pagsul-ob og Suit: Ang usa ka suit kinahanglan nga mohaum sa imong lawas. Kinahanglan nga mohaum kini sa imong mga abaga, dughan, ug hawak, ug kung dili, usbon kini sa usa ka mananahi. Alang sa usa ka suit, dulaa kini nga luwas - pagpalit usa ka suit nga adunay kasarangan nga mga detalye. Alang sa mga nagsugod, mahimo kang mamuhunan sa usa ka maayo kaayo nga itom nga suit nga adunay duha ka butones ug single-breasted.
Ug siguroha nga imong paliton ang husto nga kurbata niini; usa ka itom nga suit ug itom nga kurbata usa ka klasiko nga kombinasyon. Bisan pa, mahimo nimong idugang ang steel gray o navy blue alang sa usa ka pop nga kolor.
- Pagpamuhunan sa usa ka Relo: Pag-andam sa negosyo alang sa usa ka relo nga dili lamang ang istilo apan nagpakita sa bahandi. Niini nga kaso, ang mga pagpili walay katapusan ug mahimong mahal. Bisan pa, aron mapadayon kini nga yano, mahimo nimong idugang ang usa ka smartwatch nga magsilbi sa katuyoan sa istilo ug ingon usa ka himan sa pag-ehersisyo sa panahon sa imong pag-ehersisyo.
- Pagdugang Kolor sa Imong Aparador: Ayaw isalikway ang kolor, bisan kini alang sa pormal o kaswal nga pagsul-ob. Kadaghanan sa mga lalaki nahadlok pinaagi sa pagdugang sa husto nga pop sa kolor. Mahimo nimong dulaon ang pula, mustasa, ug berde sa imong butang nga sinina aron mapakita ang imong personalidad.
Ang usa ka gamay nga butang nga aksesorya, sama sa usa ka kurbata, usa ka maayo kaayo nga paagi sa pagsugod, tungod kay kini dili kaayo adventurous apan nagsilbi nga katuyoan.
- Usa ka Pares nga Jeans: Ang denim jacket o maong mga klasiko. Adunay lain-laing mga maong anaa. Ang orihinal, gipaputi, o tinina nga maong. Depende sa imong estilo, makapalit ka ug bisan unsang matang; bisan pa, girekomenda nga makuha ang usa nga moadto sa kadaghanan sa imong sinina.
Sa makausa pa, ang pagpamuhunan sa usa ka maayong parisan sa maong nagpasabut nga kini molungtad kanimo sa tibuok kinabuhi. Busa pagmaalamon sa imong desisyon.
- Pangayo: Ang pag-ayos hinungdanon alang sa mga lalaki. Kinahanglan ang pagputol sa buhok nga mohaum sa istruktura sa imong nawong. Gusto nimo nga mapataas ang imong hitsura sa usa ka maayo nga buhok ug giayo nga bungot. Bisan pa, aniay pipila ka mga produkto nga makatabang kanimo sa pag-ayos sa imong kaugalingon.
- Pagpalit sa Husto nga Sapatos: Ang pagpamuhunan sa usa ka maayo nga parisan sa sapatos mahimo’g maayo kung kini mga sneaker alang sa kana nga pag-ehersisyo, kaswal nga hitsura, o usa ka maayo nga sapatos sa sinina alang sa pormal nga mga panghitabo. Ang maayo nga kalidad nga mga sapatos molungtad kanimo og dugay, ug kini komportable nga isul-ob.
Girekomenda alang sa tanan nga mamuhunan sa hingpit nga mga sapatos nga sinina ug mga klase nga loafers alang sa pormal ug kaswal nga pagsul-ob, matag usa.
- Palihug Pagsinina Sumala sa Setting: Ang pagsinina alang sa kalikopan hinungdanon tungod kay ang matag setting adunay ilang code sa pamesti, bisan kini alang sa usa ka pormal nga panihapon o sa pub. Bisan kung kaswal ka nga nagsinina, kinahanglan ka nga magsinina nga maayo tungod kay kana usa ka hinungdanon nga hinungdan nga nagtino sa istilo.
- Pagpalit ug Classic Shirts: Ang mga sinina sa sinina hinungdanon. Ingon nga kini dili lamang gikinahanglan alang sa imong suit, apan mahimo nimo kini isul-ob sa pipila ka mga karsones ug sa gihapon tan-awon nga kaswal-pormal. Bisan pa, ang ubang mga kamiseta nga girekomenda mao ang mga polo, apan kung dili nimo gusto kini, mahimo ka makapalit usa ka us aka uso nga suwiter.
- Importante ang Outwear: Ang mga dyaket o coat kinahanglanon alang sa tugnaw nga panahon. Kini kinahanglan nga dili lamang versatile apan magamit usab ug makapainit kanimo. Ang mga coat nga adunay taas nga gitas-on maghatag kanimo sa ilusyon sa taas nga gitas-on. Busa ang pagpamuhunan sa usa ka maayong dyaket maghimo kanimo nga pormal nga tan-awon, apan maghimo usab kanimo nga matahum ug taas.
- Kahumot: Ang wala masabti sa kadaghanan sa mga tawo mao nga ang baho adunay dako nga bahin sa imong pahayag sa istilo. Adunay piho nga kahumot alang sa mga panghitabo sa gabii, ug ang uban labi na alang sa mga panghitabo sa adlaw. Sa pagsugod, kung dili ka makadesisyon, hangyoa ang usa ka tawo gikan sa tindahan aron matabangan ka sa pagpangita sa imong paborito nga baho.
Ubos nga Linya
Sa konklusyon, ang uso sa mga lalaki dili kaayo makahadlok. Uban sa yano apan klasiko nga mga butang ug mga tip mahimo ka nga magsinina alang sa bisan unsang setting ug maghimo sa imong kaugalingon nga pahayag sa istilo.