Na mužskou plešatost není hezký pohled.
Bohužel 66 % mužů do 35 let do určité míry pociťuje plešatění, zatímco 85 % mužů zažívá ztrátu vlasů, když jim je 85 let.
Takže pokud nejste požehnáni nebesy extrémně dobrou genetikou, milujte svou plnou hlavu vlasů, dokud ještě můžete.
Pro těch pár nešťastníků, kteří se již potýkají s řídnoucími vlasy, se nebojte, stále existuje způsob, jak je znovu narůst – budeme o tom diskutovat za chvíli.
Pojďme se ponořit!
Co způsobuje, že muž plešatí?
Většina mužů plešatí kvůli genům. Je to dědičný stav označovaný jako androgenetická alopecie, kterou všichni nazývají mužská plešatost.Mužům dodává ustupující vlasovou linii a také řídnoucí vlasy v důsledku hormonálního vedlejšího produktu, který se nazývá dihydrotestosteron (DHT).
Citlivé vlasové folikuly mají tendenci se s přibývajícími roky zmenšovat. Jak se tyto folikuly zmenšují, zkracuje se i životnost vlasů.
Po uplynutí této doby tyto vlasové folikuly již nevytvářejí vlasy, což způsobuje plešatění. Nebo produkují pouze řidší vlasy.
Muži začnou ztrácet svou korunu před dosažením 21 let a zhoršuje se to v době, kdy dosáhnou 35 let.
Existují jiné příčiny plešatosti?
Zatímco geny mají hodně společného s vypadáváním vlasů u mužů, jiné stavy mohou způsobit plešatost.
Neexistuje žádný předvídatelný vzorec pro vypadávání vlasů z jiných příčin na rozdíl od mužské plešatosti a můžete zaznamenat i další příznaky.
V závislosti na vašem stavu může být vaše vypadávání vlasů trvalé nebo dočasné.
Alopecia areata
To způsobí, že váš imunitní systém mylně napadne vaše zdravé vlasové folikuly, takže jsou slabší a neschopné produkovat vlasy. Vlasy budou vypadávat v malých kouscích, ale nemusí to být nutně vlasy na hlavě.V tomto stavu můžete vidět skvrny na řasách nebo vousech a není jisté, zda dorostou nebo ne.
Telogenní efluvium
Tento stav nastává dva až tři měsíce po očekávání traumatické nebo šokující události. Může to být buď operace, nehoda, nemoc nebo psychický stres. Na druhou stranu, s největší pravděpodobností se vám vlasy vrátí do dvou až šesti měsíců.
Nutriční nedostatek
Vaše tělo potřebuje dostatečné množství železa a dalších živin pro optimální zdraví a růst zdravých vlasů. Zařaďte do svého výživového plánu správné množství bílkovin a vitamínu D, aby byly vaše vlasy silné a zdravé.Pokud nesplňujete požadovaný nutriční příjem, může to vést k vypadávání vlasů. Správnou výživou si ji však můžete vypěstovat zpět.
Je možné zabránit vypadávání vlasů u mužů?
Muži, kteří mají mužskou plešatost, se nemusí být schopni zotavit ze ztráty vlasů bez použití chirurgických prostředků, protože se jedná o zděděný stav.
Dobrou zprávou je, že je možné zabránit jeho zhoršení v raných fázích vypadávání vlasů. Pro omlazení pokožky hlavy doporučujeme PEP Factor.
Je účinný při tom, aby vaše vlasové folikuly produkovaly zdravé vlasy, a viditelné změny můžete vidět během 2 až 4 týdnů. Pepfactor stojí také v rozumném rozsahu.
Zde jsou další způsoby, jak si udržet vlasy zdravé, když jsou z jiných příčin:
- Masáž pokožky hlavy může pomoci, protože stimuluje růst vlasů
- Nekuřte. Kouření může zhoršit vaše vypadávání vlasů
- Snižte hladinu stresu cvičením, meditací a dechovými cvičeními
- Ujistěte se, že jíte dobře vyváženou stravu pro živiny
- Poraďte se se svým lékařem, zda vaše léky mohou zhoršovat vypadávání vlasů
Závěr
Pokud máte pleš, je pravděpodobné, že jste ji zdědili vaši rodiče. 95 % plešatění je způsobeno androgenní alopecií nebo lépe známou jako mužská plešatost.
Bohužel účinky můžete vidět před dosažením 21 let a neexistuje žádný přirozený způsob, jak tomu zabránit.
Některé léky jej však mohou zpomalit a při některých kúrách vám vlasy opět narostou. Po přerušení léčby na nějakou dobu však můžete začít znovu vypadávat vlasy.
Nejlepší je promluvit si se svým lékařem, abyste zjistili, jaká léčba je pro vás nejlepší. A bez ohledu na to, zda je to způsobeno mužskou plešatostí nebo jinými příčinami, není na škodu mít zdravější jídelníček!