Mae ystadegau'n dangos bod mwy nag 20 miliwn o heintiau STD newydd bob blwyddyn, ac mae tua hanner yr heintiau hynny yn digwydd ymhlith pobl ifanc, yn eu harddegau hwyr neu ugeiniau cynnar.
Mae'r ystadegau hyn yn creu darllen ysgytwol, ond y rhan waethaf oll yw y gallai cymaint o'r heintiau blynyddol hyn gael eu hatal pe bai dim ond mwy o bobl yn cael eu profi'n rheolaidd ac mewn gwirionedd yn ddigon dewr i hysbysu eu partneriaid am unrhyw STDs cyn cymryd rhan mewn rhywiol cyfathrach rywiol.
P'un a ydych ar ddyddiad gyda rhywun hollol newydd neu mewn perthynas hirdymor, mae bod yn dryloyw gyda'ch partner am unrhyw STDs a allai fod gennych yn gwbl hanfodol, ar gyfer iechyd tymor hir eich partner ac uniondeb unrhyw berthynas a allai fod gennych cael.
Yn sicr, gall fod yn eithaf brawychus a brawychus gorfod torri'r newyddion, ac mae llawer o bobl yn ofni gwrthod neu ddicter ar unwaith wrth ddweud wrth bartner am STD, ond mae bob amser yn well bod yn onest ac yn flaenllaw, yn hytrach na chadw cyfrinach mor bwysig gan rywun sy'n barod i fod mor agos atoch chi.
Gwnewch Eich Ymchwil
Ffordd dda o baratoi ar gyfer dweud wrth eich partner bod gennych STD yw gwneud yr ymchwil angenrheidiol i ddysgu mwy amdano. Mae yna lawer iawn o sibrydion a chwedlau yn gysylltiedig â STDs, ac mae yna ddwsinau o fathau o STD, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael y ffeithiau cyn bwrw ymlaen.Dysgwch am symptomau eich STD, sut y gellir ei drosglwyddo, a sut y gellir ei drin hefyd. Mae'n gwbl bosibl i bobl â STDs gael perthnasoedd hir, hapus, cyn belled â'u bod yn deall sut mae eu haint yn gweithio a sut i'w reoli.
Byddwch yn barod bob amser
Mae gormod o bobl yn hapus yn mynd ar ddyddiadau ac yn cymryd rhan mewn rhyw fath o weithgaredd rhywiol cyn cyfaddef i'w STDs mewn gwirionedd. Mae hwn yn ymddygiad anhygoel o beryglus, a hyd yn oed os ydych chi'n meddwl bod y siawns o drosglwyddo yn isel, nid yw'n iawn o hyd i roi corff ac iechyd rhywun arall mewn perygl er eich boddhad eich hun.
Yr amser gorau i siarad am STDs yw cyn cymryd rhan mewn unrhyw fath o gyswllt rhywiol, gan gynnwys rhyw geneuol a hyd yn oed cusanu mewn rhai achosion, er enghraifft, os oes gennych herpes. Mae bob amser yn bwysig bod yn flaenllaw, rhoi gwybod i'r person beth sydd angen iddo ei wybod, ac yna mynd oddi yno.
Gwnewch y Cyhoeddiad Ar Eich Telerau
Er y dylech chi bob amser ddweud wrth bartner am unrhyw STDs cyn cymryd rhan mewn rhyw fath o gyswllt rhywiol â nhw, chi sy'n dal i benderfynu sut a phryd yn union rydych chi'n gwneud y cyhoeddiad hwnnw. Mae llawer o arbenigwyr yn argymell dod o hyd i leoliad cyfforddus a pharatoi'ch hun ymlaen llaw, oherwydd gall gymryd llawer o ddewrder i ddatgelu'r math hwn o newyddion.Yn aml mae'n ddoeth cyfarfod mewn man cyhoeddus lle rydych chi'n teimlo'n ddiogel ac yn gallu dewis gadael wedi hynny, pe bai'r unigolyn yn ymateb yn negyddol neu'n ymosodol. Efallai y byddai'n ddefnyddiol cael cefnogaeth ffrind gerllaw i siarad ag ef wedi hynny os yw hyn yn eich helpu i deimlo'n fwy gartrefol.
Cymryd Rhan Mewn Trafodaeth Tawel
Mae llawer o bobl yn poeni'n fawr am ddweud wrth rywun bod ganddyn nhw STD. Maent yn teimlo fel ei fod yn bombs enfawr a allai achosi pob math o faterion ac ymatebion blin, ond cyn belled â'ch bod chi'n dweud wrth yr unigolyn yn amserol, y rhan fwyaf o'r amser, byddan nhw'n barod i'w drafod gyda chi.
Mae digon o bobl yn cadw o gwmpas gyda phartneriaid sydd â STDs, yn mynd ymlaen i gael perthnasoedd hir, hapus, felly byddwch yn barod am drafodaeth ddigynnwrf wedi'i chasglu. Rhagweld rhai o'r cwestiynau y gallai'ch partner eu gofyn a chael rhai atebion yn barod, yn ogystal â chwestiynau ar eu cyfer ynglŷn â sut maen nhw'n teimlo, a ydyn nhw wedi delio â STDs yn y gorffennol, ac a ydyn nhw'n hoffi dilyn y berthynas ai peidio.
Casgliad
Gall dweud wrth rywun bod gennych STD fod yn beth brawychus, ond mae'n werth ei wneud yn y tymor hir, a byddwch chi'n teimlo'n llawer gwell am fod yn onest ac yn agored, yn hytrach na dweud celwydd wrth rywun neu gadw cyfrinach mor bwysig oddi wrthyn nhw. .
Mewn rhai achosion, efallai y bydd y person rydych chi'n ei ddweud yn ymateb yn wael ac yn penderfynu dod â'r berthynas i ben yn y fan a'r lle, ond mae hynny'n iawn. Mae'n golygu nad nhw oedd y person iawn i chi, ac fel y soniwyd yn gynharach, mae'n hollol bosibl y byddwch chi'n mynd ymlaen i ddod o hyd i rywun sy'n derbyn eich cyflwr yn llwyr ac sy'n barod i roi cynnig ar berthynas.