10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Anonim

Yn gyntaf, gadewch inni egluro beth yw IGTV.

Daw IGTV fel ap arunig, neu gallwch gyrraedd ato trwy dapio ar yr eicon teledu sy'n bresennol ychydig i'r chwith o'r logo Negeseuon Uniongyrchol yn eich app Instagram brodorol.

Yn ffasiynol mae Gwryw wedi llunio'r 10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf y gallwch eu gweld ar IGTV.

Mae rhyngwyneb yr app IGTV yn canolbwyntio ar fideo, a'r cyfan a welwch yw fideo cymhareb agwedd 9:16 sy'n cwmpasu'r eiddo tiriog arddangos cyfan.

Ac mae hon yn fargen go iawn i grewyr cynnwys - fel ni - ac ar gyfer modelau gwrywaidd wedi'u gwirio.

Ond nid mater o recordio crys cyfarch braf yn y gampfa yw hyn - pa un yw'r mwyaf nodweddiadol (a diflas) y gall modelau poeth ei wneud.

Mae'r bobl eisiau mwy na hyn. Mae modelau'n hoffi Instagram, ac roedd Instagram yn cynnig y fformat fideo hir newydd hwn.

“Mae’n bryd i fideo symud ymlaen, ac esblygu. Mae IGTV ar gyfer gwylio fideos ffurf hir gan eich hoff grewyr ”Systrom.

Ar wahân i'r cynnydd mewn hyd, gall crewyr a modelau hefyd uwchlwytho'r fideos ar gyfer IGTV trwy'r porwr gwe. Felly dyna pam wnaethon ni lunio hyn.

Mae rhestr 10 Modelau Ffitrwydd Gwryw Poethaf yma:

    @seffbreezy

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Mae Seth Holbrook wedi dod yn ffitrwydd athletwr mawr na allwn ei hepgor i'w weld bob dydd yn ei drefn feunyddiol yn y gampfa, gan ystwytho'r cyhyrau hynny ac mae'n rhaid iddo o'r amser mewn gwisgo campfa. Felly, gwelsom dros y rhedfa yn Wythnos Nofio Miami y llynedd, rydyn ni wedi cwympo mewn cariad. Ac mae'n ddyn hynod garedig a hynod swynol, mae'n ymroddedig iawn ac yn berson da.

https://www.instagram.com/p/Baw52Kbj99t/

    @kazvibes

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Rydyn ni mor hapus i ddangos i chi o'r Iseldiroedd Kaz van der Waard yr connoisseur enwog hwn sy'n seiliedig ar fywyd a ffitrwydd-iach a sut nawr mae'n hyrwyddo dillad isaf dillad isaf a dillad nofio ar gyfer merched a dynion @badazzunderwear. a brand hawlfraint ar gyfer modelu, hyfforddi, hyfforddi, YouTuber, Instagrammer, rydych chi'n ei enwi.

https://www.instagram.com/p/Bkc_vnkgUD8/

    @jouubellini

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Mae teimlad Brasil Jonathan Bellini wrth ei fodd yn rhannu amseroedd da ar IGTV a hefyd Snapchat, mae miliynau o bobl wedi cwympo mewn cariad ag ef, mae Jou bob amser yma i rannu symudiadau dawnsio di-grys a rhywiol da vibes.Jou trenau 6 gwaith yr wythnos, rhwng 1 awr a 1 awr a hanner, mae'n gwneud cardio 2 neu 3 gwaith yr wythnos, mae'n cael diet cydbwysedd, yn bwyta saladau, dim carbs, ac yn ysgwyd protein. Mae'n debyg nad yw mor swmpus â'r nifer fwyaf o fechgyn sy'n cael eu cyflwyno yma, ond mae fel breuddwyd- dod-wir i gael corff fel ei.
View this post on Instagram

Salve galera queria falar um pouco aqui sobre meus treinos e qualquer dúvida ou ajuda estarei lendo. Treino 6 vezes na semana, em torno de 1hr / 1hr e meia. ( cardio 2 a 3 vezes na semana). Alimentação eu não sigo dieta, mas porém eu como bastante verduras e salada ao invés de carboidratos pesados ( arroz branco/ lanches/ pão francês). Geralmente final de semanas como o que tenho vontade, não me prendo muito. Suplementos eu tomo : Whey Protein, Bcaa e multivitaminas. Peso 70kgs atualmente e não pretendo ficar maior, aumentar a musculatura. Minha meta é manter uma definição legal e ficar com corpo mais atlético. ( Quase esqueci, um sorriso bem cuidado vale mais que qualquer corpo bonito ou roupas caras) ❤️✔️??‍♂️

A post shared by Jonathan Bellini (@joubellini) on

    @ flashman.wade

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Dilynir Dallas Wade gan ddilynwyr 278K ar Instagram, ac mae ganddo gyrhaeddiad mawr i fwy na gwylwyr 12K dros ei sianel. Ac mae bob amser ar ei ddillad isaf, yn mynd o gwmpas, yn bwyta, yn swyno pobl ar Straeon Instagram, Snapchat a YouTube. Mae'n credu bod Instagram yn diraddio ansawdd ei fideos, mae ffordd arall arall i'w ddal ar Twitter: @FlashmanWade.

https://www.instagram.com/p/BkGHV0CDn3c/

    @alexcrockford

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Rydyn ni wedi cael ein postio ag Alex gydag erthygl syfrdanol gan LM Gómez Pozo, ac ers ein bod ni'n wir gefnogwyr. Mae Alex yn wir fodel ffitrwydd ac yn grewr ar-lein hyfforddwr Crock Fit, mae bob amser yn falch o'ch helpu chi. Beth sydd wedi cael ei newid? Nid yw ei ddisgyblaeth a'i gysondeb i fod yn iach wedi dod i ben o gwbl. Mae Hylex yn gariad ffitrwydd ymroddgar go iawn, ac rydyn ni'n ei garu: http://www.alexcrockford.com

    @provocame

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Cofiwch ein bod wedi postio Oleksandr Kalinovskyi mewn portread agos atoch Thomas Synnamon (Rhan I a Rhan II) wel rydyn ni'n caru sylw ac rydyn ni wrth ein bodd yn syllu arno, ond y peth da yw ei fod yn athletwr proffesiynol hefyd, ac mae'n hyfforddwr hyfforddwr ar-lein . Mae'n achos 6'0 a 180 pwys, yn berffaith esthetig ei fod yn biclyd iawn i'w fwyta, mae ei berfformiad dros y gampfa yn unigryw. Angen help i sefydlu eich maeth, ymarfer corff, atchwanegiadau rhestr ro cyrraedd eich nodau edrychwch ar fy hyfforddiant demo, cael awgrymiadau / cynghorion pwysig a dechrau hyfforddi gyda mi yn unigol ar-lein heddiw. 4 smotyn ar ôl yn y mis hwn.
View this post on Instagram

Chest workout for you guys 5 min warm up Stretching ⠀ •BB bench press 3*10. 80% (1RM) •Incline BB bench press. 4*10. 80% (1RM) •Incline close DB hammer press. 3*15. 75% (1RM) •Standing cable mid chest press. 3*12. 70% (1RM), controlling •DB pullover. 3*12 •Standing cable ABS crunches. Half motion. 3*30. 1 min rest btw sets ⠀ *1 RM is maximum of your strength. To count your RM follow the link in my story **rest time btw sets 2 min My parameters are: Height 6’, 182 cm Weight 180 lbs/ 81 kg Waist 28 in/ 72cm Biceps 17in/ 43 cm Need help with setting up your nutrition, workout, supplements list ro reach your goals check out my demo training, get important tips/advices and start to train with me individually online today. 4 spots left in this month. Link in bio ? Тренировка груди для вас ?? ⠀ Разминка 5 минут и растяжка •Жим лёжа 3*10. Вес 80% от макс •Жим в наклоне 4*10. Вес 80% от макс •Жим гантелей узким хватом в наклоне 3*15. Вес 75% от макс •Сведение рук в кабеле, акцент на среднюю часть 3*12. Вес 70% от макс •Пуловер 3*12 •Скручивания в кабеле стоя на пресс. Амплитуда нижняя. 3*30. 1 минута отдыха между сетами ⠀ *чтобы узнать ваш максимальный рабочий вес – смотрите у меня в сториз **время отдыха между сетами и подходами 2 минуты Мои параметры: Рост 182 cm Вес 81 kg Талия 72cm Бицепс 43 cm Я готов помочь вам достичь ваших целей и создать индивидуальную программу тренировок, питания, список необходимых добавок. Всем советую посмотреть моб дело тренировку и взять для себя важные советы и подсказки. Могу взять ещё четыре клиента в этом месяце. Ссылка на сайт в шапке профиля ? #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #malemodel #nike #underarmour #pt #provofit #bodygoals #motivation #muscles #aesthetic #shredded #provofitadvice

A post shared by Oleksandr Kalinovskyi (@provocame) on

    @brockohurn

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Mae gwallt hir ddim yn gofalu, Brock O’Hurn yn cael ei ddilyn gan 2.7 miliwn o bobl, mae ei fideos hyfforddi ac ymarfer corff yn cael eu ffafrio gan filoedd dros IGTV. Ac rydyn ni wrth ein bodd ei fod yn parhau heb grys o amgylch y rhwyd. “Peidiwch byth â gadael i rywun eich cyfyngu chi! Nid yw'r gwaith yn dod i ben .. rydyn ni newydd ddechrau. ” Brock sy'n ddyn crafthandy, sy'n hoff o weithgareddau awyr agored, ef yw'r dyn mwyaf disgyblaeth y gallwch chi ei weld ar Instagram.

    @andrehamann

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Er mwyn creu ffordd o fyw a chael y lluniau perffaith ar Instagram rydym yn argymell ichi ymweld â'r proffil ar gyfer André Hamann, model ac entrepreneur ffordd o fyw Rhyngwladol y mae 1.1m yn ei addoli i'w weld bob dydd ar IGTV.Like, llysgennad brand enfawr a dylanwadwr model gwrywaidd, André yn poeni cymaint am ei olwg, ac mae'n betio bod. Llwytho llun i fyny sy'n cyrraedd 50K hoff neu fwy. Ac mae wrth ei fodd yn rhannu ei ryseitiau ar Instagram, mae ganddo rai da. Dim ond bwyd iach, saladau, anialwch a mwy.

    @ dalemoss13

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Bron yn cyrraedd dilynwyr 100K rydym yn syndod iawn pa mor dda yw Dale Moss ar IGTV, mae bob amser yn helpu pobl i gyrraedd eu nodau, cael ffordd o fyw iach wych ac roeddem yn ei addoli oherwydd ei fod wrth ei fodd yn gwneud yr holl ymarfer corff yn ddi-grys .Dewch yn athletwr NFL, ond wedi ei arwyddo gan Wilhelmina yn Efrog Newydd, nid yw’n chwarae o gwmpas ar delerau iach, “Fel athletwr y nod bob amser yw perfformio hyd eithaf ein galluoedd, ac ni allwch wneud hynny oni bai eich bod yn gofalu am eich corff.”

    @rodineysantiago

10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf Gallwch Chi eu Gweld ar IGTV

Fe yw’r diddanwr eithaf o Frasil Rodiney Santiago yr ydym yn obsesiwn ag ef bob dydd ar IGTV. Mae wrth ei fodd â'r hyn y mae'n ei wneud, gan gynnig cipluniau hardd i'w ddilynwyr 272K. Ond mae Rodiney wedi gwybod sut i gadw ei bobl yn hapus. MaeRodiney yn un dylanwadwr mawr arall i'w ddilyn, “Rwy'n postio lluniau ar Instagram oherwydd fy ffordd i o ddychwelyd yn ôl i'r gymdeithas yw'r hyn y mae wedi'i roi i mi ac ysgogi pobl i deithio mwy, cadw'n heini, yn iach a mwynhau bywyd. "

https://www.instagram.com/p/Bi1yZfsFdxA/

Peidiwch ag anghofio dilyn 10 Model Ffitrwydd Gwryw Poethaf y gallwch eu gweld ar IGTV ac yn eich hoff ddyfais cliciwch dros IGTV symbol.Enjoy, oherwydd cafodd y dynion hyn yr awgrymiadau Ffitrwydd gorau.

https://fashionablymale.net/wp-content/uploads/2018/07/finalvideo-141813.mp4

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave

SaveSave

Darllen mwy