Fideos Hyfforddi Pwysau i Ddechreuwyr

Anonim

Mae pawb eisiau gwneud arian ar-lein. Mae ennill arian ychwanegol trwy fideos yn un o'r tueddiadau mwyaf i weithwyr ffitrwydd proffesiynol. Y cyfan sydd ei angen yw camera fideo ar eich ffôn clyfar neu'ch gliniadur i ddechrau ffilmio'ch hun. Mae'n rhaid i chi ymarfer llawer i ddysgu sut i wneud fideos rhagorol. Ond mae'n rhaid i chi ddilyn rhai awgrymiadau i arbed eich rhwystredigaeth yr es i drwyddi yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf.

Fideos Hyfforddi Pwysau i Ddechreuwyr 25653_1

Y peth cyntaf yw bod yn rhaid i chi gynllunio'n union beth rydych chi'n mynd i'w ffilmio. Os ydych chi am gael y glec fwyaf ar gyfer eich bwch, dylech chi ffilmio'r pethau sylfaenol yn gyntaf. Mae'n amlwg yn dibynnu ar eich steil hyfforddi pwysau a'r rhaglenni ymarfer corff rydych chi'n eu creu i'ch gwylwyr. Er enghraifft, yn gyntaf, bydd yn rhaid i chi ffilmio sgwatiau, deadlifts, neu wasg fainc i arbenigo wyth lifft. Dylech ddechrau datblygu'ch cronfa ddata fideo ymarfer corff yn araf iawn ac addasu'ch hun gyda'r sesiwn fideo gyfan. Fodd bynnag, rydw i'n gadael y cwestiynau hyn i chi i'ch helpu chi gwneud gwell pwysau fideos hyfforddi ar gyfer dechreuwyr.

Fideos Hyfforddi Pwysau i Ddechreuwyr 25653_2

  • Ble ydych chi'n mynd i ffilmio hwn?
  • Pa ymarferion ydych chi'n mynd i'w ffilmio?
  • Pa ffrâm ydych chi'n mynd i'w weithredu?
  • Pa ergydion ydych chi am saethu gyda'r un fframio?
  • Pa ffynhonnell golau ydych chi'n mynd i'w defnyddio?
  • Ydych chi'n mynd i logi rhywun i recordio hyn i chi?
  • Ydych chi'n mynd i recordio'ch hun? Gyda pha ddyfais?
  • A wnewch chi gynnwys sain yn y fideos hyn? Beth fyddwch chi'n ei gofnodi?
  • A wnewch chi logi rhywfaint o olygydd fideo i olygu'r lluniau? Os na, yna a ydych chi'n mynd i ddysgu golygu fideo?
  • Pa feddalwedd ydych chi'n hoffi ei ddefnyddio i olygu'r ffilm hon?
  • Sut y byddwch chi'n uwchlwytho'r cynnwys hwn? YouTube? Facebook?

Os ydych chi'n cynllunio hyn ymhell ymlaen llaw, yna bydd yn arbed llawer o amser i chi o ran saethu'ch diwrnod. Yn ail, mae'n rhaid i chi saethu'n llwyddiannus. Rwyf wedi dysgu rhai rheolau ar gyfer fy egin trwy dreial a chamgymeriad. Mae rhedeg i broblemau ar ddiwrnod saethu yn hollol normal.

Fideos Hyfforddi Pwysau i Ddechreuwyr 25653_3

Dillad sydd â phatrymau tynn fel dotiau, streipiau, ac ati. Cynhyrchwch ffenomen o'r enw effaith moire, felly mae'n well peidio â'u gwisgo. Mae'n achosi afluniad yn eich dillad ar fideo. Byddwch yn ofalus ferched, mae rhai dillad cywasgu hefyd yn achosi'r effaith hon ac mae'n hynod dynnu sylw.

  1. Peidiwch byth â gwisgo dillad sy'n rhy ysgafn neu'n rhy dywyll, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio goleuadau stiwdio.

    Bydd yna adegau pan na fydd modd gwahaniaethu oddi wrth eich cefndir. Yn anffodus, mae'n debygol y bydd gennych fideo graenog ac o ansawdd isel os ceisiwch ysgafnhau'ch fideo i greu mwy o wrthgyferbyniad yn y cam golygu.

  2. Os ydych chi'n ffilmio yn yr awyr agored, ceisiwch ffilmio ar ddiwrnod cymylog neu gymylog neu mor agos at godiad haul a machlud haul â phosib

    Os ceisiwch recordio yn yr haul ganol dydd, efallai y bydd eich fideos yn troi allan o liw gwael. Ond os ydych chi'n ffilmio dan do, dylech geisio dod o hyd i le sydd â goleuadau da. Dylech osgoi golau haul neu gysgodion uniongyrchol oherwydd eu bod yn gwneud y fideos yn anghyson. Bydd rhentu neu brynu rhai goleuadau rhad hefyd yn eich helpu i gydbwyso'r golau a chreu golwg broffesiynol.

  3. Peidiwch â cheisio neu ddibynnu ar y sain o'ch camera os ydych chi am gael sain gyda'ch fideos

    Mae'r sain ar fwrdd o ansawdd isel. Cyfnod! Byddwn yn argymell ichi ddefnyddio meicroffon gwn ar gyfer arddangos ymarfer corff gan y bydd rhai meicroffonau eraill yn achosi ystumiadau uchel iawn ar eich sain. Nid yw'n cymryd llawer i ddifetha'ch cymryd, gall hyd yn oed y rhwbiad lleiaf o ffabrig, gwallt neu ddwylo ger y meicroffon ei wneud.

  4. Mae'n well recordio fideos hyfforddi pwysau gyda setiau tebyg, gyda'i gilydd, os yn bosibl

    Mae'n cymryd amser i sefydlu llun newydd, a pheidiwch â thanamcangyfrif hynny. Ystyriwch yr amser os ydych chi'n bwriadu saethu mwy na 5 ymarfer y diwrnod hwnnw.

  5. Mae goleuadau fflwroleuol neu oleuadau amledd uchel yn achosi effaith fflachio ar eich fideos

    Gallwch weld y goleuadau hyn yn y gampfa leol. Ni allwn ganfod y cryndod trwy lygaid ond gall ein camera ei ganfod ac mae'n difetha ergyd gyfan.

  6. Peidiwch â thanamcangyfrif pŵer manylion bach

    Dylai eich cynllun gwisg weithio'n dda gyda'ch tôn croen / lliw llygaid / lliw llygaid / lliw gwallt. Dylai eich dannedd fod yn lân ac yn wyn. Merched, gwnewch yn siŵr bod eich ewinedd yn cael eu trin mewn lliw tywyll a dynion, cael eich ewinedd yn lân, eu torri a'u bwffio. Dylech sicrhau bod gwallt yn rhydd o hedfan i ffwrdd rhwng ergydion a dylai dillad gael eu halinio'n iawn. Mae'r manylion bach hyn yn chwarae rhan wych i fynd â fideo i'r lefel nesaf. Beth allai fod yn waeth na'r sglein ewinedd naddu hwnnw, wedgie bach, a darn o frocoli yn eich dannedd?

  7. Golygwch eich fideos er mwyn ychwanegu personoliaeth brand

    Ar ôl i chi wneud gyda saethu'r fideo a recordio'r sain, mae'n rhaid i chi olygu'r cynnwys hwn. Mae golygu yn cymryd mwy o amser na saethu'r fideo hyfforddi. Defnyddiwch a offeryn golygu da ar gyfer eich fideo . Offeryn sy'n ddibynadwy, yn hawdd i'w ddysgu, ac yn rhad. Gwnewch eich ymchwil oherwydd bod yna dunelli o opsiynau meddalwedd golygu am ddim ar gael ar y farchnad.

Fideos Hyfforddi Pwysau i Ddechreuwyr 25653_4

Rydych chi wedi gwneud popeth, nawr mae'n rhaid i chi uwchlwytho'ch cynnwys. Llwythwch eich cynnwys i amrywiol lwyfannau cyfryngau cymdeithasol, neu ar eich gwefan. Peidiwch â phoeni. Nid yw'n debyg mai chi yw'r unig un sydd wedi bod trwy hyn. Roeddem ni i gyd wedi bod yno lle rydych chi ar hyn o bryd. Y cyfan sydd ei angen yw dim ond parhau i ymarfer a bod yn amyneddgar. Gydag ymarfer ac amynedd, byddwch yn gallu gwneud fideo a fydd yn achosi ymateb “waw” ar wyneb y gynulleidfa. Felly, byddwch yn amyneddgar a daliwch ati i ymarfer.

Darllen mwy