Rwy'n euog o wneud y rhan fwyaf o fy hyfforddiant yn y gampfa, ond mae'r haf yma ac mae angen i mi herio fy nghorff i ddal i ennill canlyniadau. Er bod manteision ymarferol amlwg i hyfforddi dan do, gall ymarfer yn yr awyr agored fod â llawer o fanteision - ac nid y golygfeydd hyfryd yn unig!
Yn cynnwys talent newydd mae Ron Christopher, 6’1 ″, a anwyd ac a fagwyd yng Ngogledd Carolina, yn ddawnsiwr proffesiynol ac yn Hyfforddwr Personol ardystiedig NASM Ac yn hyfforddwr yn Barry’s Bootcamp yn Ninas Efrog Newydd.
Mae Anton Lapidus yn ffotograffydd golygyddol / ffordd o fyw ac yn ddawnsiwr, a aned yn Rwseg, a fagwyd yn Israel ac sy'n byw yn NYC ar hyn o bryd. Mae Anton wrth ei fodd yn cydweithredu â dawnswyr ac athletwyr i gynnwys harddwch y corff dynol.
Digwyddodd y cydweithrediad rhwng Anton a Ron ar draeth anghyfannedd yn Atlantic City, NJ. Syniad y sesiwn tynnu lluniau hon oedd arddangos harddwch y corff athletaidd a nodweddion wyneb cryf Ron fel model ffitrwydd sydd ar ddod yn NYC.
Ac ydy'r canlyniad yw ergydion pwerus yn yr awyr agored, mae'n edrych fel ymgyrch weithredol gan Nike neu adidas, mae Ron yn helpu i gadw cymhelliant a chodi a mynd i redeg, cerdded neu droedio yn yr awyr agored, ar wahân i ddod i gysylltiad â'r haul â buddion anhygoel (pan fyddwch chi'n ei wneud i mewn cymedroli, obvs). Mae'n driniaeth gyffredin ar gyfer iselder ac anhwylderau hwyliau eraill.
Dilynwch waith Anton Lapidus ar Instagram. A pheidiwch ag anghofio cadw cymhelliant gyda Ron.