Pan mae dau o bobl wedi bod mewn perthynas ymroddedig tymor hir, mae'n gyffredin i'w bywyd rhywiol daro pwynt isel.
Yn y dechrau, mae'n ymddangos yn amhosibl cadw eu dwylo oddi ar ei gilydd. Mae hyn oherwydd cyfuniad o gemegau yn yr ymennydd.Mae estrogen a testosteron yn tanio chwant rhywun i rywun arall, tra bod norepinephrine, dopamin, a serotonin yn atyniad siâp.
Ond ar ôl peth amser, nid yw'n syndod y gall rhuthr y cemegau hyn bylu i ddim ond diflasrwydd.
Ydych chi a'ch teimlad arwyddocaol arall fel bod angen pethau arnoch chi i wella'ch bywyd rhywiol? Daliwch i ddarllen am bum ffordd i ddod â chyffro yn ôl i'ch bywyd o dan y dalennau.
1. Sôn am Deganau
Mae teganau rhyw i fod i wella pleser eich hun. Ond y rhan orau am deganau yw y gallwch eu defnyddio gyda phartner, o flaen eich partner, neu eu defnyddio ar eich gilydd.
Mae siarad am deganau yn eich helpu i weld lle mae meddwl eich partner. Efallai eu bod yn cyd-fynd yn llwyr â'r syniad o gyflwyno ffynhonnell allanol o bleser a rennir, neu gallent deimlo'r union gyferbyn.
Ydych chi'n meddwl am ddefnyddio teganau gyda'ch rhai arwyddocaol eraill? Cliciwch am fwy gwybodaeth am dechnoleg teganau.
2. Torri'r Cylch
Un peth a fydd yn sicr o ychwanegu at eich bywyd rhywiol yw torri'r cylch ailadroddus rydych chi a'ch partner yn cymryd rhan ynddo bob tro rydych chi o dan y dalennau gyda'ch gilydd.Pan fydd rhyw yn mynd yn rhy ailadroddus, gall fod yn anodd dros ben i un neu'r ddau berson deimlo cyffro.
Os yw hyn yn swnio fel eich bywyd rhywiol, yn bendant ystyriwch gymysgu pethau yn yr ystafell wely. Efallai un noson rydych chi a'ch partner yn cyflawni orgasm dim ond trwy roi rhyw geneuol i'ch gilydd, neu mae gennych chi swydd newydd i roi cynnig arni.
Mae torri'r cylch ailadrodd yn ystod rhyw yn hynod hawdd os yw'ch partner ar yr un dudalen.
3. Chwarae Gyda'ch Hun o flaen eich Partner
Rydym yn gwybod y gallai hyn swnio'n wallgof os nad ydych erioed wedi rhoi cynnig arni. Ond mae plesio'ch hun tra bod eich partner yn gwylio yn un o lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i ychwanegu at eich bywyd rhywiol!
Gall mastyrbio o flaen eich partner wneud i chi deimlo'n rhydd. Wedi'r cyfan, rydych chi'n dangos iddyn nhw faint rydych chi'n mwynhau pleser ... ac mae hynny'n eithaf poeth.
Gall caniatáu i'ch partner weld ble a sut rydych chi'n hoffi cael eich cyffwrdd hefyd yn gallu eu helpu os ydych chi'n mwynhau'r syniad ohonyn nhw'n eich cyffwrdd chi. Fel hyn, byddant yn gwybod y fan a'r lle iawn pan fydd yn eu tro!
4. Archwiliwch ein gilydd
Gall cymryd yr amser i archwilio cyrff ei gilydd danio’r agosatrwydd dyfnaf y mae unrhyw un erioed wedi’i deimlo.
Pan fyddwch chi'n symud yn araf, yn cyffwrdd yn ysgafn, ac yn cymryd yr holl amser yn y byd i ganolbwyntio ar eich gilydd, gall y gweithredoedd hyn ar eu pennau eu hunain deimlo'n hynod bleserus.
Meddyliwch sut rydych chi am i'ch amgylchedd gael ei sefydlu ar gyfer rhywbeth fel hyn. Efallai y byddech chi a'ch partner yn teimlo'n fwy cyfforddus ag archwilio'r corff pe bai canhwyllau persawrus, neu gerddoriaeth feddal yn chwarae.
5. Amserlen, ond Byddwch yn ddigymell
Mae cynllunio pryd y byddwch chi a'ch partner yn mynd i gael rhyw yn ychwanegu at y rhestr o bethau i ychwanegu at eich bywyd rhywiol. Dychmygwch y cyffro wrth gwrs trwy'ch gwythiennau, gan wybod eich bod chi'n mynd i gael rhyw ar amser penodol.
Ar yr un pryd, cofiwch fod rhyw ddigymell yn bwysig. Gall gweithredu ar feddyliau rhywiol trwy anfon testun flirty fynd yn bell!
Pethau i Sbeisio'ch Bywyd Rhyw
Mae faint o bethau i sbeisio'ch bywyd rhywiol yn annirnadwy. Gobeithiwn, gyda'r pum syniad hyn, y gallwch chi a'ch partner deimlo eich bod wedi'ch ailgysylltu.
Ceisiwch gael eu meddyliau am ddefnyddio teganau gyda'i gilydd, ac archwilio'ch gilydd yn ysgafn. Gallai unrhyw beth y gallwch chi feddwl amdano i ddyfnhau'ch cariad a'ch angerdd tuag at eich gilydd weithio!
A wnaethoch chi fwynhau'r erthygl hon? Dewch o hyd i ragor o gynnwys gwych fel hyn ar ein gwefan.