At have en bemærkelsesværdig krop skal hyldes; du har arbejdet for det! Er det mere sandsynligt, at du sover nøgen, hvis du har en mejslet torso?
Markedet for sengetøj er enormt, og du kan få fingrene i alle mulige søde, hyggelige, smarte og sexede numre, afhængigt af dine hensigter og præferencer. Men de bedste muligheder at vælge, om det er påklædt, er bestemt til debat, så det er det, vi vil gøre.
Der er ikke noget bedre end at sidde på hegnet og komme med solide argumenter for begge præferencer.
Hvad er ulemperne ved at sove nøgen?
Hvis du ikke helt kan beslutte dig for, om du skal tage afsked med, at buffet kommer sengetid, har vi her en håndfuld beroligende grunde til, hvorfor du kunne gøre det rigtige ved at forblive i pyjamas!
Undgå disse pinlige øjeblikke : Ikke alle er så heldige at bo alene eller sammen med en partner, de er trygge ved at blive set nøgne af.
Spar på tid : Du kan spare dig selv for masser af tid ved ikke at skulle shoppe sengetøj. I stedet kan du bruge tiden på at shoppe efter meget mere interessante ting som en ny madras at sove på!
Brug mindre på elregninger : Du har lige sparet tid på at skulle shoppe og vedligeholde dine PJ'er og comfies til at have på under lagnerne, men har du tænkt over, hvordan de ekstra øre du kan beholde på bankkontoen ved at have mindre vask at lave?
Det er ikke altid varmt nok : Du har måske været klar over, at det er bedre at sove under køligere temperaturer til at forbedre søvnkvaliteten (vi vender tilbage til dette i næste afsnit), men at være køligere er kun godt indtil et punkt.
Hvis du er for sej, er du ikke cool længere, du er kold! Hvis du ryster uden de toasty nattøj på, så kan du kysse farvel til en god nats søvn, hvilket bestemt er en ulempe!
Hvad er fordelene ved at sove nøgen?
Så du er den eventyrlystne type, der gerne vil føle masser af lagner på huden, ikke? Forbered dig på at blive belønnet for dine handlinger! Her er nogle af vores grunde til at opmuntre dig til at prøve at sove nøgen...
Kølere kroppe betyder forbedret søvn : Vi fortalte dig, at vi ville være tilbage for mere på dette punkt, og her er vi.
Ved at tage disse lag af tøj af, øger du chancerne for at få en forbedret nattesøvn, primært på grund af det faktum, at din krops naturlige temperaturudsving kan finde sted, uden at du ved det, dvs. vækker dig.
Har du fundet dig selv i at vende rundt som en fisk ude af vandet om natten? Vågner du op til at vifte lagnerne med mellemrum af en aften? Udryd alt dette ved at sove nøgen for at løse dit problem.
Det kan være sexet : Der er noget særligt sexet ved at sove nøgen. Også mange mennesker, der vælger at sove nøgne, har det bedre med sig selv fysisk.
Hvad mere er, kan det helt sikkert bringe en ekstra atmosfære af nærhed for par, der deler seng, fremhævet af det faktum, at hudkontakt hjælper med at frigive oxytocin. Dette er dybest set et af de feel-good-hormoner, der kommer fra omfavnelse.
Medmindre du lagger lige op, kan du stadig nyde nogle aspekter af dette med nattøj på, men lad os være ærlige, jo færre tøj du har på i seng, jo mere sexet kan det være, fordi hud på huden helt sikkert giver et tættere forhold, synes vi
Du kan tabe dig mere: Der er masser af undersøgelser, der fremhæver, hvordan søvn ved lavere temperaturer kan fremskynde dit stofskifte. Dette vil hjælpe ethvert forsøg på at forblive på den slankere side sammenlignet med folk, der sover i deres yndlingspyjamas.
At smide dit sengetøj væk kan være nøglen til, at du taber den lille smule vægt, som du gerne ville slippe af med, før du deler sengeplads uden nogen speciel!
Kun for mænd: Til sidst, på en lidt mere seriøs bemærkning, kan mænd, der sover nøgne, drage fordel af, at deres testikler nyder en dejlig vejrtrækningstid.
De fyre er fanget under lag stort set hele dagen, så ved at modtage mere luftstrøm, vil det mindske risikoen for både bakterielle infektioner og den ubehagelige gnav. Kølere temperaturer holder også din sæd sund og rigelig.
Gem Gem