Ryan Vorster af Karl Van Heerden

Anonim

RyanV_Dec2012(1)

RyanV_Dec2012(2)

RyanV_Dec2012(5)

RyanV_Dec2012(6)

RyanV_Dec2012(7)

RyanV_Dec2012(8)

Introduktion af Fitness mandlig model Ryan Vorster fotografering af Karl Van Heerden. Administreret af Caleb Galaraga. Tak til Caleb for at introducere denne smukke dreng til Fashionably Male.

Sydafrikansk fødte Ryan Vorster begyndte at træne som 16-årig, men som livet ville have det, var der ikke altid tid til træning, og et par år blev brugt på at arbejde på karrieren som MIS-analytiker for en stor finansiel institution, dvs. , hans livs passion og beslutsomhed for fitness forsvandt aldrig.

De sidste 6 år har han fuldt ud dedikeret sig til at træne hårdt og ofret den sociale scene for at være klar til træning om lørdagen og stå op klokken 6 hver søndag morgen for at træne sin ben.

Fitness har altid været en passion, og det at holde sig aktiv har været en vigtig drivkraft. Som ung teenager var Ryan lidt af en udstødt opvækst, da han aldrig indordnede sig for at følge den konventionelle skolesportsscene, men snarere en dansescene. Han var en latinamerikansk og freestyle dansemester og repræsenterede Sydafrika i nogle store konkurrencer i Storbritannien og Finland. Efter 12 års dedikation til sin dans besluttede Ryan at forfølge fitnessverdenen og har aldrig set sig tilbage.

Hans træningsrutine på 6 dage om ugen er meget anderledes end de konventionelle 12 til 15 reps, 3 sæt med maksimal vægt. “Jeg fokuserer mere på at træne musklen for udholdenhed og størrelse, og følger således et træningsregiment på 20 reps, 4 sæt med mellem til lav vægt, det meste af tiden med aftensmaden med to til tre øvelser. Dette giver mig mulighed for at presse vægt for størrelse og sved for udholdenhed/cardio, som med træning med tungere vægte, er man tilbøjelig til at blive skadet, og det er en stor no go."

Hans kost er heller ikke den sædvanlige, og består ikke af æg, kylling og proteinshakes, på grund af hans træning, og han spiser stort set, hvad han vil på grund af hans træning og hurtige stofskifte.

Hans ultimative mål er at være en Men's Health-forsidefyr eller at optræde i et fitnessmagasin.

Hans langsigtede mål er at konkurrere i Sydafrikas helt egen store fitnesskonkurrence kaldet "Body Beautiful."

"Fitness er en livsbeslutning, og jeg har aldrig set mig tilbage, den har været der under lav- og højdepunkterne, og det er den ene ting i livet, der har holdt mig positiv, altid"

Læs mere