Undersøgelser viser, at attraktive mennesker har en tendens til at opnå mere end dem med et udseende under gennemsnittet.
Blot et par tilsyneladende fordele ved at have æstetisk appel inkluderer:
- tjener 3 eller 4 procent ekstra
- at bringe flere penge ind til arbejdsgivere (især i salgsroller)
- blive set som mere ønskværdige at interagere med af potentielle partnere, kunder og arbejdsgivere
Eksperter mener dog, at det kan skyldes, at attraktivitet er tæt forbundet med selvværd: hvis du ved godt Hvis du ser godt ud, er der større sandsynlighed for, at du udstråler en følelse af selvtillid, hvilket kan være tiltalende.
Og at gøre en indsats for at se mere stilfuld ud kan også betale sig. En undersøgelse viste, at velklædte deltagere klarede sig bedre i falske købs- og salgsforhandlinger end dem i mere lurvede outfits.
Det er fordi at klæde sig godt på kan inspirere tillid og forbedre den måde, folk opfatter dig på.
Men HVORDAN kan du få dig selv til at se bedre ud og dyrke et mere sofistikeret udseende?
I denne guide vil vi lede dig gennem et par enkle tips til den moderne mand.
Overvej en hårtransplantation
Hårtab er ikke noget at skamme sig over. Det rammer omkring to tredjedele af mænd i en alder af 35, selv om det kun er i en mindre form, og mere end 80 procent af mændene vil have noget tyndere hår, når de fylder 50.
På visse klinikker er priserne på hårtransplantationer mere overkommelige end nogensinde før, så du burde være i stand til at finde en kvalitetsbehandling, der passer til dit hårtab.
Hvis du er selvbevidst om dit eget hårtab (selv udviklingen af en moden hårgrænse), vil en hårtransplantation genoprette den naturlige vækst.
Én behandling er nok til at opnå imponerende resultater (i de fleste tilfælde), og de nyeste teknikker dyrker et sømløst look for maksimal diskretion.
Den bedste måde at finde ud af, hvordan en hårtransplantation kan hjælpe dig, er at bestille en konsultation hos en ekspert.
Forbedre din kropsholdning
Når du går ind i et rum, vil du gerne have, at folk lægger mærke til dig. Du vil have dem til at lytte til, hvad du har at sige, og til at tro, at du er en sofistikeret mand, der aftvinger respekt.
Men hvis du går ind i rummet med bøjede skuldre og sænket hoved, tror du, du vil fange alles opmærksomhed?
Sikkert ikke.
Men hvis du gør en storslået entré med rank ryg og hagen oppe, kan folk bare antage, at du er lige så vigtig, som du ser ud til at være.
God kropsholdning kan:
- få dig til at se højere ud
- få dig til at fremstå mere selvsikker
- skabe en stærkere tilstedeværelse
Sådan forbedrer du din:
- hold dine fødder i skulderbredde fra hinanden
- løft dit bryst
- hold skuldrene tilbage
- trække i dit underliv
- balancere din vægt på begge fødder (undgå at sidde på den ene side)
Træn mere for at holde din krop sundere og konditioneret
En af de mest effektive måder at se bedre ud på er desværre også en af de mest udfordrende: at træne mere.
Det kan være praktisk eller ikke, afhængigt af din fysiske tilstand. Men at udføre mere træning, der passer til dine personlige evner, kan:
- hjælpe dig med at tabe dig
- give dig en mere tonet fysik
- få dit tøj til at passe bedre (især jakkesæt)
- booste din selvtillid
- reducere din risiko for at udvikle forskellige almindelige helbredstilstande
Men det er afgørende, at du finder en aktivitet (eller aktiviteter), du virkelig nyder - du vil være mere tilbøjelig til at holde fast i det over tid.
Hvis du tvinger dig selv til at gå i fitnesscenter eller til at løbe tre gange om ugen og hader hvert eneste minut, vil du sandsynligvis holde op, før du begynder at se reelle fordele.
Hvis dit budget tillader det, så overvej at hyre en personlig træner, selv for kun én session. De laver en skræddersyet træningsplan til dig baseret på dine mål.
Pas godt på din hud
At investere flere penge og tid i din hud kan hjælpe dig til at se bedre ud.
Heldigvis har mænd flere hudplejeprodukter at vælge imellem end nogensinde før. Og med markedet for mænds hudpleje til en værdi af mere end £119 millioner i Storbritannien alene, er du bestemt ikke alene om at ville passe på din hud.
En god fugtighedscreme er et must. Vælg en, der passer til din hudtype (dvs. tør hud, fedtet hud), og brug den dagligt.
Dette vil holde din hud blød og smidig over tid. Det vil også reducere synligheden af rynker og fine linjer, som begge har en tendens til at være mere synlige på tør hud.
Og hvis du finder dig selv at børste grimme flager af tør hud af din skjorte flere gange om dagen, vil fugtgivende hjælpe med at gøre det til fortiden.
Vær mere villig til at eksperimentere med farver
Det er fristende at bære de samme farver igen og igen. Et gråt jakkesæt, en sort T-shirt, blå jeans, sorte sko.
Du føler dig måske sikker på dem, fordi de er "sikre", men du kan gå glip af chancen for at introducere ekstra flair og sofistikering til din garderobe.
Varier dine farver for at tilføje tekstur til dit look. Eksperimenter for eksempel med pastelfarvede skjorter for at sætte liv i dine smarte eller smarte casual outfits. De hjælper dig med at skille dig ud under møder og fortælle folk, at du har tillid til at bære farver, som andre mænd måske ikke.
At se godt ud, selvsikker og sofistikeret kan virke som MEGET arbejde. Så tag dig god tid: start med et par små justeringer (nyt tøj, bedre kropsholdning) og arbejd dig op til større ændringer (motion, hårtransplantationer osv.), efterhånden som din selvtillid vokser.
Dette kan betyde, at du går uden for din komfortzone, men det vil være det værd, hvis du finder et look, der får dig til at føle dig bedre tilpas.