Όλοι θέλουν να βγάλουν χρήματα στο Διαδίκτυο. Το να κερδίζετε επιπλέον χρήματα μέσω βίντεο είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις για τους επαγγελματίες γυμναστικής. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια βιντεοκάμερα στο smartphone ή το φορητό υπολογιστή σας για να ξεκινήσετε τη βιντεοσκόπηση. Πρέπει να εξασκηθείτε πολύ για να μάθετε πώς να κάνετε εξαιρετικά βίντεο. Αλλά πρέπει να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να γλιτώσετε την απογοήτευσή σας που πέρασα τα τελευταία χρόνια.
Το πρώτο πράγμα είναι ότι πρέπει να σχεδιάσετε ακριβώς τι πρόκειται να κινηματογραφήσετε. Εάν θέλετε να έχετε τα περισσότερα χρήματα για το χρήμα σας, θα πρέπει πρώτα να κινηματογραφήσετε τα βασικά. Προφανώς εξαρτάται από το στυλ προπόνησης με βάρη και τα προγράμματα προπόνησης που δημιουργείτε για τους θεατές σας. Για παράδειγμα, πρώτα, θα πρέπει να κινηματογραφήσετε squats, deadlifts ή πάγκο για να εξειδικεύσετε οκτώ άρσεις. Θα πρέπει να ξεκινήσετε πολύ αργά να αναπτύσσετε τη βάση δεδομένων των βίντεο της προπόνησής σας και να προσαρμόζεστε σε ολόκληρη τη λήψη βίντεο. Ωστόσο, αφήνω αυτές τις ερωτήσεις για να σας βοηθήσω κάνει καλύτερο βάρος εκπαιδευτικά βίντεο για αρχάριους.
- Πού θα το γυρίσεις αυτό;
- Τι ασκήσεις θα κινηματογραφήσεις;
- Τι πλαίσιο πρόκειται να εφαρμόσετε;
- Ποιες λήψεις θέλετε να τραβήξετε με το ίδιο καδράρισμα;
- Ποια πηγή φωτός θα χρησιμοποιήσετε;
- Θα προσλάβετε κάποιον να το ηχογραφήσει για εσάς;
- Θα ηχογραφήσετε τον εαυτό σας; Με τι συσκευή;
- Θα συμπεριλάβετε ήχο σε αυτά τα βίντεο; Τι θα ηχογραφήσετε;
- Θα προσλάβετε κάποιο πρόγραμμα επεξεργασίας βίντεο για να επεξεργαστείτε το υλικό; Αν όχι, τότε θα το μάθεις επεξεργαστείτε ένα βίντεο?
- Τι λογισμικό σας αρέσει να χρησιμοποιείτε για να επεξεργαστείτε αυτό το υλικό;
- Πώς θα ανεβάσετε αυτό το περιεχόμενο; YouTube; Facebook?
Εάν σχεδιάζετε τόσο πολύ εκ των προτέρων, τότε θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο όταν πρόκειται να γυρίσετε την ημέρα σας. Δεύτερον, πρέπει να σουτάρεις με επιτυχία. Έχω μάθει μερικούς κανόνες για τις βολές μου μέσω δοκιμής και λάθους. Το να αντιμετωπίζετε προβλήματα την ημέρα των γυρισμάτων είναι απολύτως φυσιολογικό.
Ρούχα που έχουν στενά μοτίβα, όπως κουκκίδες, ρίγες κ.λπ. Προκαλούν ένα φαινόμενο που ονομάζεται εφέ μουαρέ, επομένως είναι καλύτερα να μην τα φοράτε. Προκαλεί παραμόρφωση στα ρούχα σας στο βίντεο. Προσέχετε κυρίες, μερικά ρούχα συμπίεσης προκαλούν επίσης αυτό το αποτέλεσμα και είναι απίστευτα αποσπώντας την προσοχή.
- Ποτέ μην φοράτε ρούχα που είναι πολύ ανοιχτά ή πολύ σκούρα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε φωτισμό στούντιο.
Θα υπάρξουν στιγμές που δεν θα ξεχωρίζετε από το παρελθόν σας. Δυστυχώς, είναι πιθανό να έχετε ένα κοκκώδες και χαμηλής ποιότητας βίντεο, αν προσπαθήσετε να ελαφρύνετε το βίντεό σας για να δημιουργήσετε μεγαλύτερη αντίθεση στο στάδιο της επεξεργασίας.
- Εάν κάνετε γυρίσματα σε εξωτερικό χώρο, προσπαθήστε να τραβήξετε βίντεο σε μια συννεφιασμένη ή συννεφιασμένη μέρα ή όσο το δυνατόν πιο κοντά στην ανατολή και τη δύση του ηλίου
Αν προσπαθήσετε να κάνετε εγγραφή στον μεσημεριανό ήλιο, τα βίντεό σας μπορεί να έχουν κακόχρωμο. Αλλά αν κάνετε γυρίσματα σε εσωτερικό χώρο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε ένα σημείο που να έχει καλό φωτισμό. Θα πρέπει να αποφεύγετε το άμεσο ηλιακό φως ή τις σκιές, επειδή κάνουν τα βίντεο ασυνεπή. Η ενοικίαση ή η αγορά μερικών φθηνών φωτιστικών θα σας βοηθήσει επίσης να εξισορροπήσετε το φως και να δημιουργήσετε μια επαγγελματική εμφάνιση.
- Μην προσπαθείτε ή μην βασίζεστε στον ήχο από την κάμερά σας, εάν θέλετε να έχετε ήχο με τα βίντεό σας
Ο ενσωματωμένος ήχος είναι χαμηλής ποιότητας. Περίοδος! Θα σας συνιστούσα να χρησιμοποιήσετε ένα μικρόφωνο κυνηγετικού όπλου για επίδειξη άσκησης, καθώς ορισμένα άλλα μικρόφωνα θα προκαλέσουν πολύ δυνατές παραμορφώσεις στον ήχο σας. Δεν χρειάζονται πολλά για να καταστρέψετε την όψη σας, ακόμη και το πιο μικρό τρίψιμο υφάσματος, μαλλιών ή χεριών κοντά στο μικρόφωνο μπορεί να το κάνει.
- Είναι καλύτερα να εγγράψετε βίντεο προπόνησης με βάρη με παρόμοιες ρυθμίσεις, μαζί, αν είναι δυνατόν
Χρειάζεται χρόνος για να στήσετε μια νέα λήψη και μην το υποτιμάτε. Σκεφτείτε την ώρα εάν σκοπεύετε να κάνετε περισσότερες από 5 ασκήσεις εκείνη την ημέρα.
- Ο φωτισμός φθορισμού ή ο φωτισμός υψηλής συχνότητας προκαλεί εφέ τρεμούλιασης στα βίντεό σας
Μπορείτε να δείτε αυτόν τον φωτισμό στο τοπικό γυμναστήριο. Δεν μπορούμε να ανιχνεύσουμε το τρεμόπαιγμα στα μάτια, αλλά η κάμερά μας μπορεί να το εντοπίσει και καταστρέφει μια ολόκληρη λήψη.
- Μην υποτιμάτε τη δύναμη των μικρών λεπτομερειών
Το ντύσιμό σας θα πρέπει να λειτουργεί καλά με τον τόνο του δέρματος/το χρώμα των ματιών/το χρώμα των ματιών/το χρώμα των μαλλιών σας. Τα δόντια σας πρέπει να είναι καθαρά και λευκασμένα. Γυναίκες, περιποιηθείτε τα νύχια σας σε σκούρο χρώμα και άντρες, κάντε τα νύχια σας καθαρά, κομμένα και μαλακά. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά είναι απαλλαγμένα από φούρια ανάμεσα στις λήψεις και τα ρούχα πρέπει να είναι σωστά ευθυγραμμισμένα. Αυτές οι μικρές λεπτομέρειες παίζουν σπουδαίο ρόλο για να μεταφέρουν ένα βίντεο στο επόμενο επίπεδο. Τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο από αυτό το πελεκημένο βερνίκι νυχιών, μια ελαφριά σφήνα και ένα κομμάτι μπρόκολο στα δόντια σας;
- Επεξεργαστείτε τα βίντεό σας για να προσθέσετε προσωπικότητα επωνυμίας
Μόλις ολοκληρώσετε τη λήψη του βίντεο και την εγγραφή του ήχου, πρέπει να επεξεργαστείτε αυτό το περιεχόμενο. Η επεξεργασία διαρκεί περισσότερο από τη λήψη του εκπαιδευτικού βίντεο. Χρησιμοποίησε ένα καλό εργαλείο επεξεργασίας για το βίντεό σας . Ένα εργαλείο που είναι αξιόπιστο, εύκολο στην εκμάθηση και φθηνό. Κάντε την έρευνά σας γιατί υπάρχουν πολλές δωρεάν επιλογές λογισμικού επεξεργασίας διαθέσιμες στην αγορά.
Έχετε κάνει τα πάντα, τώρα πρέπει να ανεβάσετε το περιεχόμενό σας. Ανεβάστε το περιεχόμενό σας σε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων ή στον ιστότοπό σας. Μην ανησυχείτε. Δεν είναι ότι είσαι ο μόνος που το έχεις περάσει αυτό. Ήμασταν όλοι εκεί που είστε αυτή τη στιγμή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι απλώς να συνεχίσετε να εξασκείτε και να έχετε υπομονή. Με εξάσκηση και υπομονή, θα μπορέσετε να φτιάξετε ένα βίντεο που θα προκαλέσει μια αντίδραση «ουάου» στο πρόσωπο του κοινού. Λοιπόν, κάντε υπομονή και συνεχίστε την εξάσκηση.