Το να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου σημαίνει ότι θα απομακρυνθείς από εκεί που βρίσκεσαι, επομένως πρέπει να είσαι πρόθυμος να θρυμματίσεις τον παλιό σου εαυτό.
Εδώ στο Fashionably Male νιώθουμε έμπνευση για την πλήρη μεταμόρφωση αυτής της 21χρονης αθλήτριας φυσικής κατάστασης, με έδρα την Κροατία, στον τρόπο Γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας – Ακριβώς όπως ο Vedran Glavina Shot του Mladen.
Αναγνώρισε τον φόβο σου. Μετά, δαμάστε το σαν κύριος.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν καν να αναλάβουν δράση λόγω φόβου. Μην το αφήσεις να σε περιορίσει. Παραδεχτείτε ότι φοβάστε, αλλά συνεχίστε ούτως ή άλλως.
Ακριβώς όπως το fitness model Vedran, γνωστός και ως Natural Monster στο instagram:
«Όταν σκέφτομαι την πρώτη μου μέρα στο γυμναστήριο φέρνει πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου ? Ήμουν 125 κιλά χωρίς υποστήριξη ούτε γνώσεις για την προπόνηση, δεν είχα ιδέα τι θα κάνω στη ζωή μου. Μετά από λίγο άνοιξε ένας δρόμος και άρχισα να τρέχω προς τους στόχους μου. Ακόμα τρέχω, ακόμα παλεύω, ακόμα προσπαθώ».
Έντονη αυτοεκπαίδευση. Ανάγνωση. Λάβετε μέντορες. Παρατηρώ. Πείραμα.
Οι καλύτεροι άνθρωποι δεν σταματούν ποτέ να μαθαίνουν. Αν θέλετε να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, κάντε ό,τι κάνουν.
Ακριβώς όπως ο φωτογράφος και κοσμογράφος Mladen, μαθαίνοντας από πολλούς πολιτισμούς και χώρες που έχει επισκεφτεί.
Δώστε προτεραιότητα στην έξοδο έναντι της εισόδου. Μην παγιδευτείτε στην αιώνια μελέτη!
Δεν μπορείτε ποτέ να καταναλώσετε όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, στρατηγικές και τακτικές. Η συλλογή δεδομένων είναι απαραίτητη, αλλά δεν σημαίνει τίποτα χωρίς έξοδο.
Σκεφτείτε μακροπρόθεσμα — σαν 10 χρόνια στο δρόμο.
Είναι πάντα πιο εύκολο να απολαμβάνεις την παρακολούθηση τηλεόρασης σε σύγκριση με το γυμναστήριο. Οι περισσότεροι άνθρωποι προσκολλώνται στην άμεση ικανοποίηση, επειδή αισθάνονται καλά βραχυπρόθεσμα.
Ο Vedran σχολιάζει στο IG: «Στη φυσική μου μεταμόρφωση που συνέβη πριν από σχεδόν 7 χρόνια, όταν αποφάσισα να κάνω προπόνηση και να αξιοποιήσω στο έπακρο το σώμα μου».
Και νιώθει έμπνευση από αυτό το απόφθεγμα του Ουίνστον Τσόρτσιλ: «Ο απαισιόδοξος βλέπει δυσκολία σε κάθε ευκαιρία. Ο αισιόδοξος βλέπει ευκαιρίες σε κάθε δυσκολία».
Να είσαι 1% καλύτερος κάθε μέρα. Μετά από ένα χρόνο, θα είστε 3700% καλύτεροι.
Κάντε τα μαθηματικά. Είναι 3778,34%, για να είμαστε πιο ακριβείς. Οι άνθρωποι στοχεύουν σε μη ρεαλιστική ανάπτυξη βραχυπρόθεσμα, ειδικά όταν έχουν εξαιρετικά κίνητρα.
Ενισχύστε τα δυνατά σας σημεία. Μπορείτε να είστε τα πάντα, αλλά δεν μπορείτε να είστε τα πάντα.
Αν έχετε δυνατά σημεία, ενισχύστε τα. Για παράδειγμα, έχω αξιοπρεπείς δεξιότητες γραφής και επικοινωνίας στα αγγλικά και χρησιμοποιώ αυτές τις δυνάμεις για να διδάξω μαθήματα αγγλικών.
Φτιάξτε το γραφείο επιτυχίας σας και πυροβολήστε για τα αστέρια.
Είστε ο μέσος όρος των πέντε ατόμων με τους οποίους περνάτε τον περισσότερο χρόνο, επειδή σε αυτούς υποσυνείδητα βάζετε σημείο αναφοράς.
Δώσε ότι έχεις. Σε τι είσαι πλούσιος; Υπολογίστε το.
Μπορεί να νομίζετε ότι δεν έχετε τίποτα να δώσετε, αλλά, στην πραγματικότητα, έχετε. Όλοι είναι πλούσιοι κατά κάποιο τρόπο.
Ο Vedran σχολιάζει στο IG: «Κάποια μονοπάτια θα πρέπει να περπατήσεις μόνος σου, μερικές φορές δεν θα υπάρχει κανείς τριγύρω, κάποιος θα σε γονατίσει. Ποια είναι η επόμενη κίνησή σας;»
Λύστε πραγματικά προβλήματα και προσαρμοστείτε στην πορεία.
Η επίλυση φανταστικών προβλημάτων μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά συχνά είναι φόβος και αναβλητικότητα.
Οι δυσκολίες έχουν σκοπό να διεγείρουν, όχι να αποθαρρύνουν. Το ανθρώπινο πνεύμα πρέπει να δυναμώνει με σύγκρουση.
Διατήρηση ένα περιοδικό. Βοηθήστε τον εγκέφαλό σας να συμβαδίζει με τις σκέψεις του.
Ένας άνθρωπος έχει 50.000 έως 70.000 σκέψεις την ημέρα. Ας υποθέσουμε ότι το 99% των σκέψεων είναι άθλιες, έχουμε ακόμα 500 έως 700 (1%) πολύτιμες σκέψεις την ημέρα.
Χτίστε έξυπνα την ορμή. Σκεφτείτε μεγάλα, ξεκινήστε μικρά.
Οι άνθρωποι τείνουν να υπερεκτιμούν αυτό που μπορούν να κάνουν σε μια μέρα, αλλά υποτιμούν αυτό που μπορούν να το κάνουν ένα χρόνο.
Και αυτή είναι τόσο καλή δήλωση: «Ο χαρακτήρας δεν μπορεί να αναπτυχθεί εύκολα και ήσυχα. Μόνο μέσα από την εμπειρία της δοκιμασίας και του πόνου μπορεί η ψυχή να δυναμώσει, να καθαρίσει το όραμα και να επιτύχει την επιτυχία».
Το να περνάτε χρόνο μόνοι σας στη δική σας εταιρεία ενισχύει την αυτοεκτίμησή σας και είναι συχνά ο νούμερο ένα τρόπος για να αναπληρώσετε τα αποθέματα ανθεκτικότητάς σας.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, να είστε μακρο-υπομονετικοί, μικρο-επιθετικοί.
Ζήστε την καθημερινότητά σας στο έπακρο κάνοντας ό,τι είναι απαραίτητο. Μάθετε να διαφοροποιείτε αυτό που βρίσκεται εντός και εκτός του κύκλου ελέγχου σας.
Ευχαριστούμε τον Vedran για την έμπνευση και το κίνητρό μας και επίσης ευχαριστούμε τον Mladen για την κοινή χρήση.
Μεταβείτε στο portfolio του Mladen στο instagram:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
Και μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε και να θαυμάσετε τον Vedran Glavina στο IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
SaveSave