Por ĉi tiu artikolo ni volas koncentriĝi pri du aferoj: pri Andreas de Andreas kaj la instigo, kiun ni povas trovi en la gimnazio.
Ni ĉiuj zorgas pri nia taŭgeco kaj sano (neniu dubas pri tio), sed laŭ la nombroj nia bonfarto estas malproksima de la sola kialo, ke ni laĉas niajn sneakers.
Tridek du procentoj de usonanoj diras, ke la ebleco renkonti iun ĉe la gimnazio instigas ilin.
Ĉu mi povas diri, ke Andreas Petsides-bazita en Kipro/Limassol- li estas Atestita Persona trejnisto kaj gimnastikposedanto.
Jes, li estas Fizika Edukado kaj Sporta Scienco ĉe Democritus University de Trakio.
Do kio faras la gimnazion optimuma brediĝoloko? Ĝi estas fizike intima spaco.
Trejnsalono kaj instigo
Estas la malmulta spandexo kaj la ŝvit-puraj tankoj kiuj donas rigardon al la fiziko de fremdulo. Estas la peza spirado, la anhelado, la grunto. Estas loko por esti la bestoj, kiujn ni estas, pli ol ni povas esti sur la urbaj stratoj. Kaj kompreneble, estas la ŝvito.
Ŝvito komunikas multe pli ol la intenseco de via lasta intervaleksplodo. Ĝi transdonas feromonojn, hormonojn, kiuj enhavas informojn pri nia kemia konsisto kaj ludas grandan rolon en seksa elekto.
“La trejnsalono povas fariĝi perfekta ŝtormo de altiro. Lia pliiĝo de testosterono igas lin pli alloga al ŝi samtempe, ĉar ĝi sentas lin pli altirita al ŝi." Laŭ Forbes.
Memoru, se vi volas atingi viajn celojn gravas, vi povas impliki vin kun ĉiuj scioj, kiujn vi povas trovi pri ekzercitaj, kontakti ĉiujn trejnistojn, pagitaj interretaj trejnistoj, esprimi vian opinion.
Andreas de Andreas
Constantinou - la fotisto - naskita kaj kreskinta sur la insulo Kipro li estis fascinita per fotarto ekde fruaj dudekaj, kiam transiro de pentraĵo al fotarto malrapide okazis.
“Mi tre ĝuas esplori diversajn ĝenrojn de fotarto, sed portretado estas tio, kion mi vere pasias. Homaj vizaĝoj estas tiel unikaj kaj ankaŭ la karakteroj, emocioj kaj esprimoj de homoj.
3 Vojoj Motivi Vin Iri al la Trejnsalono
Trejnsalono-membreco estas bonega maniero doni al vi aliron al altkvalita taŭgeca ekipaĵo, klasoj kaj trejnistoj. Tamen, multaj homoj, kiuj havas gimnastikajn membrecojn, ne uzas ilin regule. Se vi provas instigi vin iri al la gimnazio pli ofte, estas pluraj strategioj, kiujn vi povas provi, kiel rekompenci vin, konekti kun homoj ĉe via gimnazio kaj konservi vian gimnastikejon ie oportune.
Aĉetu aŭdlibron, kiun vi kompromitas aŭskulti nur ĉe la gimnazio. Esploro montris, ke nur povi aŭskulti aŭdlibron dum en la gimnazio instigas homojn iri al la gimnazio pli ofte. Elektu aŭdlibron, kiun vi tre interesas aŭskulti, por ke tio efektive motivigu vin.
Agordu rekompencan sistemon. Scii, ke vi havas ion, pri kio vi laboras, ankaŭ povas helpi vin resti motivita por iri al la gimnazio. Prenu iom da tempo por establi rekompencojn por iri al la gimnazio certa nombro da fojoj semajne kaj monate.
Kalkulu la koston de ne iri al la gimnazio. Trejnsalanaj membrecoj ne estas malmultekostaj, do ne uzi vian membrecon estas malŝparo de mono. Se perdo de mono instigas vin, tiam prenu iom da tempo por kalkuli kiom da mono vi perdos ne irante al la gimnazio aŭ ne irante sufiĉe ofte.
Vi povas vidi pli da laboro de Andreas Constantinou kun ni, la lasta artikolo estis ĉi tiu:
En lito kun greka Vira Modelo: Orestis Maniatas-bildoj de Andreas ConstantinouFotografio Andreas Constantinou @andreasconstantinou11
Modelo Andreas Petsides @a.petsides
Por resti SENPAGA de reklamoj $5
Dankon pro helpi nin daŭrigi por retejo sen reklamoj.
$5.00