Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014

Anonim

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_1

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_2

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_3

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_4

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_5

Nick Jonas por DETALOJ novembro 2014 31126_6

Detaloj dividas elprenojn de sia fotopreno kun Nick Jonas por ĝia numero de novembro 2014. Antaŭenigante Kingdom, kie li pozas kiel batalanto, Jonas devis paki sur funtoj da muskolo. Parolante al Detaloj, Jonas klarigas, "Mi havis ĉirkaŭ ses semajnojn por surmeti 12 ĝis 15 funtojn da muskolo antaŭ ol la filmado komenciĝis en la Regno de [DirectTV] - mia rolulo estas batalanto, kies fortaj kostumoj luktas kaj baraktas. Dieto multe rilatas al ĝi. Mi pasis de konsumi ĉirkaŭ 3,000 kaloriojn tage al 4,200! Paleta, manĝ-livera servo, sendis al mi tri manĝojn tage kaj manĝetojn. Estis nekredebla maniero scii, ke mi ricevas tion, kion mi bezonas por konstrui muskolojn kaj ne devi pensi pri tio. Matenmanĝo estis kutime omleto kun legomoj kaj akaĵuofromaĝo, meleagro-viandpasteĉo, kaj iom da frukto; tagmanĝo kaj vespermanĝo estus malgrasa proteino, legomoj kaj nuksoj; etmanĝaĵoj konsistis el aĵoj kiel pizoj kun arakida saŭco." Legu pli ĉe Details.com.

Legu pli