Paljud mehed, nagu ka naised, püüavad alati saada endast paremaks versiooniks, kuid mõnikord võib olla raske teada, kust alustada. See ei lase inimestel sageli sellega midagi ette võtta, mis ei paranda nende enesetunnet.
Et see teiega enam ei juhtuks, on siin ülim juhend, mis aitab teil luua enda parima versiooni.
Mõelge, mida soovite parandada
Võite väga hästi väita, et soovite saada paremaks versiooniks endast, kuid mida sa sellega täpselt silmas pead? Kas soovite toonust tõsta, kaalust alla võtta või oma stiili parandada? Teise võimalusena, kas see on rohkem teie enesetundes? Kas soovite tunda end elus õnnelikumana, olla produktiivsem või lõpuks oma halva tuju magama panna? Sellele kõigele mõtlemine aitab teil enesetäiendamise ülesannet kitsendada, nii et see pole nii hirmutav.
Pidage meeles, et te ei pea kõike ühe päevaga muutma. Need on väiksemad sammud, mis aitavad teil saavutada seda, mida soovite.
Proovige uusi stiile
Kui te pole kindel, mida täpselt soovite parandada, on hea lähtekoht teie stiili vaatamine. Võib juhtuda, et see, mida kannate, ei sobi teile enam või on seotud halbade mälestustega, mis ei pane teid kandes end hästi tundma. Selgitage välja kõik riided, mis teile enam ei meeldi, ja proovige uusi trendikaid stiile. See on suurepärane võimalus näidata enda lihvitud versiooni, tehes väga vähe.
Teine suurepärane viis oma stiili muutmiseks on valida uus soeng. Ei või iial teada; see võib olla muutus, mida vajasite, et saada enda parimaks versiooniks.
Mõista, et tooted pole mõeldud ainult naistele
On teada, et naised armastavad ilutooteid, kuna need võivad aidata neil end vähem stressis ja ilusamana tunda. Nii et idee sellest meestele mõeldud juhendis olemisest võib teile üllatusena tulla, kuid enese hellitamine on väga kasulik. Näiteks Compagnie de Provence'i toodete, näiteks kvaliteetsete habemeajamistoodete ostmine aitab teil olla enesekindlam ja lõpuks tunda end ka parema versioonina. Mida parem sa välja näed ja tunned, seda õnnelikum sa elus oled.
Leia aega enda jaoks
Kui olete kindlaks teinud, mida soovite muuta või parandada, peate veenduma, et teil on sellele keskendumiseks piisavalt aega. Kui veedate oma kiires pereelus palju aega tööl või jooksete oma laste järel ringi, pole teil tõenäoliselt palju aega iseenda jaoks. Enda jaoks aja leidmine on aga enesetäiendamiseks ülioluline, sest see annab teile võimaluse lõõgastuda ja vahelduseks keskenduda teile. Avastate, et kui annate endale kasvõi kakskümmend minutit päevas, et ainult teile keskenduda, tunnete end aja jooksul paremini ja õnnelikumana.
Saate selle aja jooksul teha mida iganes soovite, olgu selleks raamatu lugemine, massaaži saamine või uue hobiga alustamine.
Võid liituda kohaliku spordimeeskonnaga, mis võiks ühendada ka sinu soovi end vormis hoida.