Jõutreeningu videod algajatele

Anonim

Kõik tahavad Internetis raha teenida. Videote kaudu lisaraha teenimine on fitness-professionaalide jaoks üks suurimaid trende. Enda filmimise alustamiseks on vaja vaid nutitelefoni või sülearvuti videokaamerat. Suurepäraste videote tegemise õppimiseks peate palju harjutama. Kuid peate järgima mõningaid näpunäiteid, et säästa oma pettumust, mida ma viimastel aastatel läbi elasin.

Jõutreeningu videod algajatele 25653_1

Esimene asi on see, et peate täpselt planeerima, mida filmite. Kui soovite oma raha eest kõige rohkem raha saada, peaksite esmalt filmima põhitõed. Ilmselgelt sõltub see teie jõutreeningu stiilist ja treeningprogrammidest, mida vaatajate jaoks koostate. Näiteks peate esmalt filmima kükke, jõutõmbeid või lamades surumist, et spetsialiseeruda kaheksale tõstmisele. Sa peaksid alustama väga aeglaselt oma treeningvideote andmebaasi arendamist ja kohandama end kogu videovõttega. Siiski jätan need küsimused teile, et teid aidata tõsta paremat kaalu koolitusvideod algajatele.

Jõutreeningu videod algajatele 25653_2

  • Kus sa seda filmima hakkad?
  • Milliseid harjutusi kavatsete filmida?
  • Millist raami kavatsete rakendada?
  • Milliseid kaadreid soovite sama kadreeringuga teha?
  • Millist valgusallikat kavatsete kasutada?
  • Kas kavatsete palgata kellegi, kes selle teie jaoks salvestaks?
  • Kas kavatsete ennast salvestada? Mis aparaadiga?
  • Kas lisate nendesse videotesse heli? Mida sa salvestad?
  • Kas palkate mõne videotöötluse, et kaadrit redigeerida? Kui ei, siis kas sa õpid seda tegema redigeeri videot?
  • Millist tarkvara teile meeldib selle filmi töötlemiseks kasutada?
  • Kuidas te selle sisu üles laadite? Youtube? Facebook?

Kui plaanite nii palju ette, säästab see teie päeva pildistamisel palju aega. Teiseks tuleb edukalt tulistada. Olen katse-eksituse meetodil õppinud oma võtete jaoks mõned reeglid. Probleemide ilmnemine võttepäeval on täiesti normaalne.

Jõutreeningu videod algajatele 25653_3

Riided, millel on kitsad mustrid, nagu täpid, triibud jne. Tekitavad nähtust, mida nimetatakse muareefektiks, seega on parem neid mitte kanda. See põhjustab videol teie riietuses moonutusi. Olge ettevaatlikud, daamid, ka mõned kompressioonriided põhjustavad seda efekti ja see on uskumatult häiriv.

  1. Ärge kunagi kandke liiga heledaid või tumedaid riideid, eriti kui kasutate stuudiovalgustit.

    On aegu, mil teid ei saa oma taustast eristada. Kahjuks on teil tõenäoliselt teraline ja madala kvaliteediga video, kui proovite oma videot redigeerimisetapis kontrasti loomiseks heledamaks muuta.

  2. Kui filmite õues, proovige filmida pilves või pilves päeval või võimalikult lähedal päikesetõusule ja -loojangule

    Kui proovite salvestada keskpäevase päikese käes, võivad teie videod olla kehvavärvilised. Kui aga filmite siseruumides, peaksite proovima leida hea valgustusega koha. Peaksite vältima otsest päikesevalgust ja varje, kuna need muudavad videod ebaühtlaseks. Odavate valgustite rentimine või ostmine aitab teil ka valgust tasakaalustada ja luua professionaalse välimuse.

  3. Ärge proovige oma kaamera heli ega lootke sellele, kui soovite oma videotega heli

    Pardal olev heli on madala kvaliteediga. Periood! Soovitaksin kasutada harjutuste demonstreerimiseks püssimikrofoni, kuna mõned teised mikrofonid põhjustavad teie helis väga valju moonutusi. Selle rikkumine ei nõua palju, isegi väikseim kanga, juuste või käte hõõrumine mikrofoni lähedal võib seda teha.

  4. Võimalusel on parem salvestada sarnase seadistusega jõutreeningu videoid koos

    Uue võtte seadistamine võtab aega ja ärge alahinnake seda. Arvestage aega, kui plaanite sellel päeval teha rohkem kui 5 harjutust.

  5. Luminofoorvalgustus või kõrgsagedusvalgustus põhjustab teie videotes värelevat efekti

    Seda valgustust näete kohalikus jõusaalis. Me ei suuda tuvastada silmades virvendamist, kuid meie kaamera suudab selle tuvastada ja see rikub kogu võtte.

  6. Ärge alahinnake väikeste detailide jõudu

    Teie riietusskeem peaks hästi sobima teie nahatooni / silmavärvi / silmavärvi / juuksevärviga. Teie hambad peaksid olema puhtad ja valged. Naised, tehke oma küüned tumedaks ja mehed puhastage, lõigake ja poleerige oma küüned. Peaksite veenduma, et võtete vahel ei lendaks juuksed ära ja riided peaksid olema õigesti joondatud. Need väikesed detailid mängivad suurepärast rolli video järgmisele tasemele viimisel. Mis võiks olla hullem, kui see lõhenenud küünelakk, kerge küünelakk ja brokolitükk teie hammastes?

  7. Redigeerige oma videoid, et lisada brändi isikupära

    Kui olete video filmimise ja heli salvestamise lõpetanud, peate seda sisu redigeerima. Redigeerimine võtab kauem aega kui treeningvideo filmimine. Kasuta hea redigeerimistööriist teie video jaoks . Tööriist, mis on usaldusväärne, kergesti õpitav ja odav. Tehke oma uurimistööd, sest turul on palju tasuta redigeerimistarkvara valikuid.

Jõutreeningu videod algajatele 25653_4

Olete kõik teinud, nüüd peate oma sisu üles laadima. Laadige oma sisu üles erinevatele sotsiaalmeedia platvormidele või oma veebisaidile. Ärge muretsege. Pole nagu sina ainuke, kes selle läbi on elanud. Me kõik olime seal, kus sa praegu oled. Kõik, mida vajate, on lihtsalt jätkata harjutamist ja kannatlikkust. Harjutades ja kannatlikkusega saate teha video, mis tekitab publiku näol “vau” reaktsiooni. Niisiis, varuge kannatust ja jätkake harjutamist.

Loe rohkem