Olen süüdi selles, et teen suurema osa oma treeningutest jõusaalis, kuid suvi on käes ja pean oma kehale proovile panema, et tulemusi saavutada. Kuigi siseruumides treenimisel on ilmselgeid praktilisi eeliseid, võib õues treenimisel olla palju eeliseid – ja mitte ainult kaunis maastik!
Ron Christopher, 6’1″, sündinud ja kasvanud Põhja-Carolinas, on uus talent, professionaalne tantsija ja NASM-i sertifikaadiga personaaltreener ning instruktor New Yorgis asuvas Barry’s Bootcampis.
Anton Lapidus on toimetaja/elustiilifotograaf ja tantsija, Venemaal sündinud, Iisraelis kasvanud ja elab praegu NYC-s. Antonile meeldib teha koostööd tantsijate ja sportlastega, et näidata inimkeha ilu.
Antoni ja Roni koostöö leidis aset NJ Atlantic City mahajäetud rannas. Selle fotosessiooni idee oli näidata Roni kui NYC-s tulevase fitnessmodelli sportliku keha ilu ja tugevaid näojooni.
Ja jah, tulemuseks on võimsad välivõtted, mis näevad välja nagu Nike'i või Adidase aktiivne kampaania, Ron aitab hoida motivatsiooni ja tõusta ja minna jooksma, kõndima või õues kõndima, lisaks on päikese käes viibimisel tohutult kasulik (kui seda teha mõõdukus, obvs). See on levinud depressiooni ja muude meeleoluhäirete ravi.
Jälgi Anton Lapiduse tegemisi Instagramis. Ja ärge unustage Roniga koos motivatsiooni hoida.