Denek nahi dute dirua sarean irabazi. Bideoen bidez diru gehigarria irabaztea fitness profesionalen joera handienetako bat da. Zure telefonoan edo ordenagailu eramangarrian bideokamera bat besterik ez duzu behar zure burua grabatzen hasteko. Asko landu behar duzu bideo bikainak egiten ikasteko. Baina aholku batzuk jarraitu behar dituzu azken urteotan jasan dudan frustrazioa salbatzeko.
Lehenengo gauza da filmatuko duzuna zehatz-mehatz planifikatu behar duzula. Zure diruaren truke gehien lortu nahi baduzu, oinarriak filmatu beharko dituzu lehenik. Zure pisua entrenatzeko estiloaren eta ikusleentzat sortzen dituzun entrenamendu programen araberakoa da, jakina. Adibidez, lehenik eta behin, squats, deadlift-ak edo bankuko prentsa filmatu beharko dituzu zortzi jasoaldi espezializatzeko. Oso poliki hasi beharko zenuke zure entrenamendu-bideoen datu-basea garatzen eta zure burua egokitu bideo-filmazio osoarekin. Hala ere, galdera hauek uzten dizkizut laguntzeko pisu hobea egin hasiberrientzako prestakuntza-bideoak.
- Non filmatuko duzu hau?
- Zein ariketa filmatuko dituzu?
- Zein markoa ezarriko duzu?
- Zein plano egin nahi dituzu enkoadraketa berdinarekin?
- Zein argi iturri erabiliko duzu?
- Norbait kontratatuko al duzu hau grabatzeko?
- Zuk zeuk grabatuko al zara? Zein gailurekin?
- Bideo hauetan audioa sartuko duzu? Zer grabatuko duzu?
- Bideo editore bat kontratatuko al duzu metrajea editatzeko? Ez bada, orduan ikasiko duzu editatu bideo bat?
- Zein software erabili nahi duzu metraje hau editatzeko?
- Nola igoko duzu eduki hau? YouTube? Facebook?
Hau aldez aurretik planifikatzen baduzu, denbora asko aurreztuko duzu zure eguna grabatzeko orduan. Bigarrenik, arrakastaz tiro egin behar duzu. Nire kimuetarako arau batzuk ikasi ditut saiakeraren bidez. Filmaketa egunean arazoak izatea guztiz normala da.
Eredu estuak dituen arropa, hala nola puntuak, marra, etab. Moire efektua izeneko fenomenoa sortzen du, beraz, hobe da ez janztea. Bideoan zure arropan distortsio bat eragiten du. Kontuz andreak, konpresio arropa batzuek ere eragin hori eragiten dute eta izugarri distraitzen dute.
- Inoiz ez erabili arropa argiegia edo ilunegia den arroparik, batez ere estudioko argiztapena erabiltzen baduzu.
Zure jatorritik bereizten ez zaren uneak izango dira. Zoritxarrez, litekeena da bideo pikortsua eta kalitate baxua izatea zure bideoa argitzen saiatzen bazara muntaketa fasean kontraste gehiago sortzeko.
- Kanpoan filmatzen ari bazara, saiatu filmatzen egun hodeitsu edo estali batean edo ahalik eta egunsentitik eta ilunarreratik gertuen
Eguerdiko eguzkitan grabatzen saiatzen bazara, baliteke zure bideoak kolore txarrean agertzea. Baina barrualdean filmatzen ari bazara, argiztapen ona duen leku bat bilatzen saiatu beharko zenuke. Zuzeneko eguzki-argia edo itzalak saihestu behar dituzu, bideoak ez-koherenteak direlako. Argi merkeak alokatzeak edo erostea ere lagunduko dizu argia orekatzen eta itxura profesionala sortzen.
- Ez saiatu edo ez fidatu zure kamerako audioan zure bideoekin audioa izan nahi baduzu
Barneko audioa kalitate baxua da. Epea! Ariketa erakusteko eskopeta-mikrofono bat erabiltzea gomendatuko nizuke, beste mikrofono batzuek zure audioan distortsio handiak eragingo baitituzte. Ez da asko behar zure hartu-emana hondatzeko, mikrofonotik gertu dagoen ehun, ile edo esku igurtzi txikienak ere egin dezake.
- Hobe da pisua entrenatzeko bideoak antzeko konfigurazioekin grabatzea, elkarrekin, ahal bada
Denbora behar da plano berri bat konfiguratzeko, eta ez gutxietsi hori. Kontuan hartu ordua egun horretan 5 ariketa baino gehiago egiteko asmoa baduzu.
- Argi fluoreszenteak edo maiztasun handiko argiak keinu-efektua eragiten du zure bideoetan
Argiztapen hau bertako gimnasioan ikus dezakezu. Ezin dugu begietan zehar keinuka detektatu, baina gure kamerak detektatu dezake eta plano oso bat hondatzen du.
- Ez gutxietsi xehetasun txikien boterea
Zure jantzi-eskemak ondo funtzionatu beharko luke zure azal-tonuarekin/begi-kolorearekin/begi-kolorearekin/ile-kolorearekin. Zure hortzak garbi eta zuritu behar dira. Emakumeak, azazkalak kolore ilunean manicured eta gizonak, azazkalak garbitu, moztu eta moztu. Ziurtatu behar duzu ilea ez dagoela planoen artean hegaldirik eta arropa behar bezala lerrokatuta egon behar dela. Xehetasun txiki hauek zeregin handia dute bideo bat hurrengo mailara eramateko. Zer izan daiteke hortzetako iltze-esmalte txikitua, ziri txikia eta brokoli zati hori baino okerragoa?
- Editatu zure bideoak markaren nortasuna gehitzeko
Bideoa grabatu eta audioa grabatzen amaitutakoan, eduki hau editatu behar duzu. Edizioak prestakuntza-bideoa grabatzeak baino denbora gehiago behar du. Erabili a zure bideoa editatzeko tresna ona . Erreminta fidagarria, ikasteko erraza eta merkea. Egin zure ikerketa merkatuan doako edizioko software aukera ugari daudelako.
Dena egin duzu, orain zure edukia igo behar duzu. Kargatu zure edukia sare sozialetako hainbat plataformatara edo zure webgunera. Ez kezkatu. Ez da zu zarela hau bizi izan den bakarra. Denok egon ginen orain zauden tokian. Behar duzun guztia praktikatzen eta pazientzia izaten jarraitzea da. Praktikarekin eta pazientziarekin, ikusleen aurpegian "wow" erreakzioa eragingo duen bideo bat egin ahal izango duzu. Beraz, izan pazientzia eta jarraitu praktikatzen.