Ikerketek erakusten dute jende erakargarriek batez besteko itxura azpitik dutenek baino gehiago lortzeko joera dutela.
Erakargarritasun estetikoa izatearen itxurazko abantaila batzuk hauek dira:
- ehuneko 3 edo 4 gehiago irabaztea
- enpresaburuei diru gehiago sartzea (batez ere salmenta-eginkizunetan)
- bazkide, bezero eta enplegatzaile potentzialek elkarrekin harremanetan jartzeko desiragarriagoa dela ikusten dute
Hala ere, adituek uste dute hori izan daitekeela erakargarritasuna autoestimuarekin estu lotuta dagoelako: bada jakin itxura ona duzu, litekeena da konfiantza-aire bat ateratzea, erakargarria izan daitekeena.
Eta dotoreagoa bilatzeko ahalegina egiteak ere balio dezake. Ikerketa batek aurkitu zuen ondo jantzitako parte-hartzaileek errendimendu hobea izan zutela erosketa eta salmenta simulazioko negoziazioetan, jantzi kaxkarragoak zituztenek baino.
Ondo janzteak konfiantza sor dezakeelako eta jendeak zu hautemateko modua hobetu dezakeelako.
Baina NOLA egin dezakezu zure burua itxura hobea eta itxura sofistikatuagoa landu?
Gida honetan, gizon modernoarentzat aholku sinple batzuk emango dizkizugu.
Demagun ile-transplantea
Ilea galtzea ez da lotsatu beharrik. 35 urterekin gizonen bi heren ingururi eragiten die, forma txiki batean bada ere, eta gizonen ehuneko 80k baino gehiagok ilea mehea izango du 50 urte bete arte.
Zenbait kliniketan, ile-transplanteen prezioak inoiz baino merkeagoak dira, beraz, zure ile-galera egokitzeko kalitatezko tratamendua aurkitzeko gai izan beharko zenuke.
Zure ile-galerari buruz (nahiz eta ile heldu baten garapena) kontziente bazara, ile-transplanteak hazkunde naturala berreskuratuko du.
Tratamendu bakarra nahikoa da emaitza ikusgarriak lortzeko (kasu gehienetan), eta azken teknikek itxurarik gabeko itxura lantzen dute diskrezio handiena lortzeko.
Ile-transplante batek nola lagun zaitzakeen jakiteko modurik onena aditu batekin kontsulta egitea da.
Hobetu zure jarrera
Gela batera sartzen zarenean, jendeak zutaz ohartzea nahi duzu. Zuk esan beharrekoa entzutea eta errespetua agintzen duen gizon sofistikatua zarela sinestea nahi duzu.
Baina gela horretan sartzen bazara sorbaldak makurtuta eta burua makurtuta, guztion arreta bereganatzen duzula uste al duzu?
Seguruenik ez.
Baina sarrera handia egiten baduzu bizkarra zuzen eta kokotsa altxatuta, jendeak uste bezain garrantzitsua zarela pentsa dezake.
Jarrera ona izan daiteke:
- altuagoa dirudi
- seguruago agertzea
- presentzia indartsuagoa sortu
Hona hemen zurea nola hobetu:
- mantendu zure oinak sorbaldaren zabaleran
- altxa ezazu bularra
- gorde sorbaldak atzera
- tira zure sabelean
- orekatu zure pisua bi oinetan (saihestu alde batetik makurtuta)
Ariketa gehiago egin zure gorputza osasuntsu eta girotuta mantentzeko
Itxura hobea izateko modu eraginkorrenetako bat, zoritxarrez, erronka handienetakoa ere bada: ariketa gehiago egitea.
Hori praktikoa izan daiteke edo ez, zure egoera fisikoaren arabera. Baina zure gaitasun pertsonaletara egokitzen diren ariketa gehiago egiteak honako hau egin dezake:
- pisua galtzen lagunduko dizu
- gorpuzkera tonuagoa ematen dizu
- jarri zure arropak hobeto moldatu (batez ere jantziak)
- areagotu zure konfiantza
- murrizteko hainbat osasun-egoera ohiko garatzeko arriskua
Baina funtsezkoa da benetan gozatzen duzun jarduera (edo jarduera) bat aurkitzea — Denborarekin jarraitzeko aukera gehiago izango duzu.
Astean hiru aldiz gimnasiora edo korrika egitera behartzen baduzu eta minutu bakoitza gorrotatzen baduzu, ziurrenik utzi egingo duzu benetako onurak ikusten hasi aurretik.
Zure aurrekontuak horretarako aukera ematen badu, kontuan hartu entrenatzaile pertsonal bat kontratatzea, baita saio bakarrerako ere. Zuretzat egokitutako entrenamendu-plan bat sortuko dute, zure helburuetan oinarrituta.
Ondo zaindu zure azala
Zure larruazalean diru eta denbora gehiago inbertitzeak itxura hobea ematen lagunduko dizu.
Zorionez, gizonek inoiz baino produktu gehiago dituzte aukeran. Eta gizonezkoen larruazala zaintzeko merkatua Erresuma Batuan 119 milioi £ baino gehiagotan balioetsita dagoenez, zalantzarik gabe, ez zaude bakarrik zure azala zaindu nahi duzunean.
Crema hidratatzaile on bat ezinbestekoa da. Aukeratu zure larruazal motari (hau da, azala lehorra, koipetsua) eta erabili egunero.
Horrek zure larruazala leun eta leuna mantenduko du denborarekin. Zimurrak eta marra finen ikusgarritasuna ere murriztuko du, biak azal lehorrean ikusgarriagoak izan ohi direnak.
Eta egunean hainbat aldiz larruazal lehorreko maluta desatseginak kentzen bazara, hidratatzeak hori iraganeko gauza bihurtzen lagunduko du.
Kolorearekin esperimentatzeko prest egon
Kolore berdinak behin eta berriz janztea tentagarria da. Traje grisa, kamiseta beltza, bakero urdinak, zapata beltzak.
Baliteke haietan konfiantza izatea "seguruak" direlako, baina zure armairuan doinu eta sofistikazio gehigarria sartzeko aukera galduko duzu.
Aldatu koloreak zure itxurari ehundura gehitzeko. Adibidez, esperimentatu pastel koloreko kamisetekin zure jantzi adimentsuak edo smart-casualak bizitzeko. Bileretan nabarmentzen lagunduko dizute eta jendeari esango dizute beste gizon batzuek agian ez dituzten koloreak janzteko konfiantza duzula.
Itxura ona, konfiantzazkoa eta sofistikatua izateak lan ASKO dirudi. Beraz, hartu denbora: hasi egokitzapen txiki batzuekin (arropa berria, jarrera hobea) eta egin aldaketa handiagoak lortzeko (ariketa, ile-transplanteak, etab.) zure konfiantza hazi ahala.
Horrek zure erosotasun-gunetik kanpo joatea esan nahi du, baina merezi izango du zure buruarekin hobeto sentiarazten zaituen itxura bat aurkitzen baduzu.